如今，“猝死”新聞屢見不鮮，90后也紛紛出現(xiàn)初老癥狀，于是，“養(yǎng)生”便成了一種潮流：上班族開始勵志吃早餐，多喝水，不熬夜；擔心父母身體又不在父母身邊，就花錢讓他們做體檢，圖個安心。

這時候問題來了，體檢項目那么多，該做哪些呢？幾千塊錢的體檢費怎么樣才能充分利用，不至于淪落父母掛在嘴邊的吐槽”亂花錢“呢？

體檢是很有必要的，今天就給總結(jié)一下，為什么做體檢，什么人需要做體檢，以及應(yīng)該作什么體檢。

一、春節(jié)胡吃海塞無規(guī)律，身心俱疲要注意

我們的汽車一般在長途前后會做個保養(yǎng)，這是為了查出隱患，并排查，保證安全。對于我們的身體呢？

春節(jié)假期已結(jié)束，我們的身體會出現(xiàn)什么問題，不出現(xiàn)上述這些疾病，但也可能讓身體陷入節(jié)后綜合癥？亞健康狀態(tài)？

過個年可真心不容易，天天走親訪友，宴會聚餐，頓頓大魚大肉，油膩刺激，根本停不下來，再加上作息不規(guī)律，其實整個春節(jié)期間我們很多人都在透支身體。

節(jié)日期間活動應(yīng)酬不斷，各種聚會打破了平時的生活習(xí)慣，煙酒魚肉攝入過多，每過佳節(jié)胖三斤，身體來不及消化這些“營養(yǎng)”，體重增加成為一種常態(tài)，這時潛在的高血壓、高血脂的疾病就會悄悄的來拜訪。

同時很多人出現(xiàn)節(jié)后綜合征：節(jié)后不想工作、不想學(xué)習(xí)，做什么事情都無精打采的…… 好想睡覺哦～ 一年之計在于春，你為健康做計劃了嗎?

春節(jié)后進行一次全面體檢很有必要，因為慢性病患者春節(jié)期間有可能違背了保健原則，放松了自我要求，春節(jié)一過身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，病情可能會有反彈。他們自我感覺暫時并無大礙，往往忽視及時檢查，等到病情突變，錯過最佳治療時間，那就悔之晚矣！

因此， 春節(jié)過后抽空做個體檢，查查自己的健康狀況，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療！

二、哪些人春節(jié)后最好去體檢？

三類人最好去體檢

1、春節(jié)前后應(yīng)酬較多的人群： 如企事業(yè)單位的老板、領(lǐng)導(dǎo)，從事銷售工作的人員等等。這類人往往飲食過于精細，肥甘厚膩，煙酒過度，壓力過大，容易出現(xiàn)高血脂癥、脂肪肝、冠心病、高血壓、胃炎、胃潰瘍等疾病。

2、運動少又喜歡吃肉的人： 這類人大都整天坐在辦公室，缺少運動，飲食結(jié)構(gòu)不合理，偏食，如特別喜歡吃肉、少吃蔬菜水果等，這都會擾亂人體正常代謝，容易導(dǎo)致肥胖、高血脂癥、脂肪肝、骨質(zhì)疏松等。

3、40歲以上的中年人： 到了40歲，身體出現(xiàn)疾病的比例比以前明顯增多，身體機能逐漸衰退，疾病威脅增加。而這個年齡的人往往不論是事業(yè)還是家庭都肩負重任，上有老、下有小，家庭和事業(yè)負擔都比較重，也是人生壓力最大的階段，一不注意就很容易出現(xiàn)毛病，如心腦血管疾病、糖尿病，甚至出現(xiàn)癌癥。

健康人群每年體檢一次： 非疾病高危人群、生活習(xí)慣健康、感覺身體健康的人群，也不要忘記每年做一次體檢。體檢的目的是為了預(yù)防疾病，讓生活更健康。

三、攻堅克難，帶著父母做體檢，

當前物質(zhì)生活豐富了，而作為處于社會中堅力量人們的父母的身體正在走下坡路，但父母那一代人勤儉節(jié)約，不重視健康，有病還喜歡自己扛。

父母為什么不愿意去體檢？(1)覺得身體沒有癥狀；(2)害怕檢查出問題，這是一種〝鴕鳥心態(tài)〞；(3)擔心暴露太多隱私；(4)最后一點但也是很關(guān)鍵的一點，怕子女花錢。

帶父母去做體檢，是兒女們最大的孝順，但是一定要細心做好父母的思想工作。

四、體檢內(nèi)容應(yīng)該包括什么？

常規(guī)體檢內(nèi)容較多，包括三大常規(guī)、血脂、血糖、肝功能、腎功能、血壓、心電圖、胸片和腹部B超檢查。

父母體檢項目

血常規(guī)、尿常規(guī)、血壓、身高體重、內(nèi)科檢查、耳鼻喉檢查等常規(guī)體檢項目，能在一定范圍內(nèi)反映出老人的身體狀況，部分指標甚至對某些疾病具有指向性。血壓、血脂、血糖、血尿酸這四項是基礎(chǔ)必備檢查。

另外還應(yīng)包括：1、心臟檢查（心電，心動超聲等）；2、腦血管檢查（頸動脈超聲，磁共振易損斑塊診斷檢查，頭顱核磁MRI/MRA等）3、肝功能；4、腫瘤篩查（腫瘤標志物CEA、AFP等）；5、肺功能；6、胃腸疾病檢查（測試幽門螺旋桿菌、胃鏡等）；7、男性前列腺篩查（前列腺B超，PSA等）；8、婦科檢查（乳腺超聲，子宮肌瘤篩查等）；9、骨密度測定檢查；10、眼耳部檢查（ 眼底檢查、視力和聽力檢查）；11、甲狀腺檢測（甲狀腺B超）；12、腎臟體檢（腎功能、腎臟B超）。

心腦血管病的危險因素篩查 ，可以作為節(jié)后體檢的一項重要內(nèi)容。中老人是心血管疾病的高發(fā)人群，尤其要注意。 心腦血管病的危險因素主要包括：吸煙史、飲酒史、運動習(xí)慣、飲食習(xí)慣、家庭史（卒中、冠心病、高血壓、糖尿病），既往史（卒中、心臟病、高血壓、糖尿病、血脂異常）等，

心腦血管病體檢項目： 化驗（血糖、血脂、同型半胱氨酸、心肌酶、血粘度）；頸部血管超聲、經(jīng)顱多普勒；心電圖、動態(tài)心電圖、心臟彩超；血流變、眼底檢查、全身動脈硬化檢測。如果必要可行頭頸CT/MRI，頭顱CTA、MRA或DSA，以及冠脈CTA。