健康體檢，是預(yù)防疾病的有效手段之一。通過(guò)健康體檢，可以了解自身健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)一些不易察覺(jué)的早期疾病，及時(shí)干預(yù)。但不少受檢者由于對(duì)體檢存在一些認(rèn)識(shí)偏差，使體檢的目的難以達(dá)到。

體檢前準(zhǔn)備不足

  體檢前一天不要大吃大喝，尤其是晚8點(diǎn)后要禁食，不要喝酒、濃茶、咖啡，不要進(jìn)食太甜、太咸及油膩的食物，否則將影響血糖、血脂、肝功能。其次，晚上要早點(diǎn)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)，否則也會(huì)影響體檢準(zhǔn)確性。最后，要按規(guī)定時(shí)間采血，最遲不宜超過(guò)上午10點(diǎn)，否則會(huì)受激素影響，血液狀態(tài)發(fā)生變化。此外，女性要避開(kāi)經(jīng)期，不化妝，不穿連衣裙、連褲襪，不戴項(xiàng)鏈等飾物。如果動(dòng)過(guò)手術(shù)，要帶相關(guān)病歷和有關(guān)資料。

重視心肝肺，忽略眼耳鼻

　　“抓大放小”是很多人體檢時(shí)的通病，往往重視五臟六腑的檢查，驗(yàn)血驗(yàn)?zāi)蜃鯟T一樣不落，卻忽視耳、鼻、喉、眼、皮膚這樣的“小科”，導(dǎo)致這些器官的小病逃過(guò)“法網(wǎng)”，留下隱患。比如鼻咽癌，早期沒(méi)有癥狀，多數(shù)患者是從體檢中發(fā)現(xiàn)的。又如眼底檢查，眼底視網(wǎng)膜狀況對(duì)高血壓、糖尿病的診斷及治療非常重要。就連最簡(jiǎn)單的身高體重都很重要，因?yàn)锽MI(體重指數(shù))是判斷代謝綜合征的重要指標(biāo)。

檢查只認(rèn)“高精尖”

　一些頂級(jí)的醫(yī)療設(shè)備疾病診斷率高，因而多數(shù)人體檢時(shí)對(duì)這些高精儀器趨之若鶩，寧可花大錢(qián)“圖個(gè)心安”，也不屑于做那些十幾塊錢(qián)的基礎(chǔ)檢查，反而“撿了芝麻丟了西瓜”。事實(shí)上，“高精尖”并不代表“高大全”，儀器再先進(jìn)，畢竟不是全能冠軍。比如一些高精的CT適用于重要臟器檢查，但尿常規(guī)、便常規(guī)等檢查也很重要，能檢測(cè)出人腎臟以及從胃部到腸道的多種早期疾病，簡(jiǎn)單又便宜。血糖是檢測(cè)糖尿病最直接的指標(biāo)，血脂可作為動(dòng)脈硬化及心腦血管疾病的重要參考，肛門(mén)指檢是發(fā)現(xiàn)直腸腫瘤、息肉、痔瘡、前列腺病變等最簡(jiǎn)單、直接、有效的方法。

怕輻射拒絕做胸片

　　人們大多對(duì)X線等檢查帶來(lái)的輻射“談之色變”，體檢時(shí)回避做胸片、CT檢查等，這會(huì)為一些疾病埋下隱患。如肺癌、肺結(jié)核、乳腺癌可通過(guò)乳腺鉬靶照相檢出。以肺癌為例，如早期能通過(guò)胸片查出，還有手術(shù)機(jī)會(huì)，但到了嚴(yán)重咳嗽、咳血的程度，往往就已發(fā)生轉(zhuǎn)移，難以治愈。實(shí)際上，國(guó)際上曾經(jīng)建議每年做CT不超過(guò)兩次，是基于從前的CT輻射量而言，現(xiàn)在的X線檢查輻射劑量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國(guó)際上規(guī)定的人體器官可接受的射線劑量標(biāo)準(zhǔn)。除了女性妊娠期不宜檢查外，其他人都可以接受檢查。

患得患失

　人們往往最重視體檢報(bào)告里的數(shù)據(jù)，卻又不能正確認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致錯(cuò)誤判斷。第一，指標(biāo)未超出正常值，不代表絕對(duì)正常。目前，大部分體檢指標(biāo)的設(shè)定是根據(jù)疾病標(biāo)準(zhǔn)而定的，換句話說(shuō)，體檢指標(biāo)正常只能說(shuō)明身體狀況達(dá)到60分的及格標(biāo)準(zhǔn)，卻不能說(shuō)明身體是健康的。

　　第二，指標(biāo)因人而異，比如血脂、膽固醇指標(biāo)是針對(duì)健康人群而言的，但對(duì)于高血壓等心腦血管病人來(lái)說(shuō)，即使結(jié)果正常身體也可能處于危險(xiǎn)狀態(tài)。

　　第三，數(shù)據(jù)異常不代表一定有病。有些指標(biāo)總是隨著生活習(xí)慣、身體狀態(tài)、環(huán)境而不斷波動(dòng)，需經(jīng)過(guò)一系列的檢查才能確診。比如休息不好轉(zhuǎn)氨酶會(huì)增高，腫瘤指標(biāo)CA199的正常值范圍是0～37，有的人查出100多，害怕得不行，但其實(shí)抽煙、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)指標(biāo)升高。

　　此外，不少人“虎頭蛇尾”，不重視體檢結(jié)果，最終導(dǎo)致血的教訓(xùn)。我們?cè)谂R床上就曾經(jīng)遇到過(guò)某單位體檢，有員工乙肝六項(xiàng)全部陰性，建議近期注射乙肝疫苗，但他沒(méi)放在心上，繼續(xù)忙于應(yīng)酬，最終感染了乙肝病毒。

放棄慢性病體檢

　　一些已患有心腦血管病、糖尿病、肝炎、腸胃病、哮喘、腎病等疾病的人，長(zhǎng)期服用藥物，疾病得到有效控制，因而經(jīng)常忽略體檢和復(fù)診。建議糖尿病患者至少每個(gè)月檢查一次血糖，看有無(wú)并發(fā)癥；乙肝患者每半年檢查一次肝臟B超，看有無(wú)病變；胃病患者每年做一次胃鏡檢查，以便及時(shí)掌握病情，適時(shí)調(diào)整用藥。

體檢間期太長(zhǎng)

　　“我以前做過(guò)健康體檢，沒(méi)病?！钡淮谓】刁w檢，不可能管三五年，更不可能管一輩子。堅(jiān)持體檢才能更好地控制高血壓、高血糖等常見(jiàn)病，及早發(fā)現(xiàn)腫瘤，提高治愈率。最好每年體檢一次，尤其是白領(lǐng)和40歲以上人群。心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等患者最好每半年做一次該病的檢查。此外，一些疾病的高危人群要額外做一些檢查，如長(zhǎng)期吸煙、礦業(yè)工作、肺結(jié)核患者等肺癌高危人群，每年要做一次肺部CT；45歲以上抽煙人士、肥胖人士，應(yīng)每年做一次腸鏡檢查。