朋友因為面部毛孔粗燥，長痘痘，相親都恨不能戴個口罩去。清痘、細(xì)致毛孔的護膚品用了一大堆，結(jié)果是只花錢不管用。最近，她獲得了一個食療建議，這就是常常煲生地熟地龍骨湯。

材料:

生地60克、熟地20克、龍骨適量、蜜棗2顆、生姜1片

做法：

先將龍骨飛水，放入湯鍋。再將生熟地洗凈，也放入湯鍋。加蜜棗生姜，添足量水。湯沸后，慢燉2小時。

此湯不僅可細(xì)致毛孔，清痘，還可清熱解毒、補血。

為什么有此功效？

先要看生地和熟地的由來。

地黃是玄參科地黃屬多年生草本植物，因其地下塊根為黃白色而得名，這個根部就是藥材。

鮮地黃緩緩烘焙至約八成，就成了生地黃，再經(jīng)過泡制，就成了熟地黃。孫思邈的九蒸九曬工藝，就是泡制的“黑如漆、光如油、甘如飴”的熟地黃。

生地性寒味甘，歸心、肝腎經(jīng)，具有清熱涼血，養(yǎng)陰生津的功效。

熟地味甘，歸肝、腎經(jīng)，具有補血生津、滋腎養(yǎng)肝等功效。

通常來說，額頭痘肝臟毒素多，心火過旺。鼻翼痘主胃火大，消化不良。唇周痘主便秘和腸熱。而皮膚粗燥，一般和肺熱相關(guān)，肺主皮毛，肺不好，就會反映到皮膚，導(dǎo)致毛孔粗大等癥狀。

以上種種，都需要清熱瀉火。生地，清熱涼血，又養(yǎng)陰生津，可治熱癥。

但是如果只用生地來為身體清熱，久而久之，身體就會有被掏空的無力感，這就是為什么本方中要加少量熟地的原因。

生地和熟地合用，一清一補，可扶正驅(qū)邪。生地清熱涼血是 “祛邪”，熟地補血生津是“扶正”。就像大人教育淘氣的小孩，打罵之后，依然是自己的孩子，給塊糖吃抱一抱，生活就是這么繼續(xù)的，生活就是這么在正軌上行走的。

紅棗是補血的，龍骨是補中益氣的，生姜是解表散寒又解毒的。整道湯雖以生地用量最大，卻口味甘淡，平補身體。就算沒有長痘痘的人，喝喝這道湯，也是美味又養(yǎng)生的。

關(guān)鍵，如今不長痘痘，卻毛孔粗大的人不少啊！銥甜就是其中之一，所以這道湯，嗯，我也得去煲一煲，和朋友比比誰的湯做得好，誰的湯最見效啦。