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羊肉怎么燉最好吃?

 自用書屋 2019-01-30

羊肉具有滋補(bǔ)養(yǎng)顏,大補(bǔ)之功效。特別適合冬日里燉上一鍋羊肉。但當(dāng)羊肉出鍋時卻有一股膻味。瞬間影響了食欲。今天小編就給大家說一下怎么去除膻味。

我們常用來燉羊肉的香料就是。香葉,桂皮和當(dāng)歸,回香。但這些東西放多了,會影響口感。而且還不能有效的去除膻味。,燉羊肉真的不適合太多、太復(fù)雜的辛香料,只要一點(diǎn)香料去腥增香就可以了。我們燉羊肉追求的是清湯原味,這樣才不會流失太多營養(yǎng)。放太多的料,就成料湯了,就不是羊肉湯了。

小編教一下大家怎么做清湯。不流失營養(yǎng)。還有效的去除膻味。

主料:羊肉(瘦)500克

輔料:白蘿卜200克

調(diào)料:料酒15克、姜15克、花椒2克、鹽15克、味精2克

步驟:

1、羊肉反復(fù)漂盡血水,放入沸水中焯一下后洗凈;

2、蘿卜改小一字條;

3、將羊肉放入洗凈的鍋摻清水,鍋置旺火上燒沸;

4、打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火上燉至七成熟;

5、把肉撈起改成中一字條,再入鍋,同時放蘿卜燉至肉軟;

6、打去姜、花椒,下鹽及味精起鍋,裝入盛器。

加入姜和白蘿卜可以去掉膻味,羊肉本身很鮮,所以不要加雞精和醬油之類的調(diào)味品,防止原來的鮮味被破壞掉。

你學(xué)會燉羊肉的方法和技巧了嗎?

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