原標(biāo)題:男人“雄激素”旺盛,一般有3個(gè)“共性”,若你有,說明陽氣足
對于男性女性來說,體內(nèi)的激素是不一樣的,男人體內(nèi)的是雄激素,而女人則是雌激素。作為一個(gè)健康的人來說,身體中的激素應(yīng)該是處于一個(gè)相對平衡的狀態(tài)的,如果失去了平衡,可能身體就會(huì)受到一些影響。尤其是對于男性朋友而言,是非常重要的,如果男性雄激素足的話,不僅身體健康,而且自己也會(huì)比較有自信心,那么男性朋友有什么表現(xiàn)說明體內(nèi)的雄激素比較充足呢?
第一個(gè)共性:胡子長得很快
相信不少男性朋友會(huì)有一種感覺,就是覺得自己的胡子長得特別的快,明明是早上剛掛完胡子了,可能沒多久又長回來了。其實(shí)胡子長得快,也是體內(nèi)雄激素旺盛的一種表現(xiàn),不妨多多留意。
第二個(gè)共性:免疫力高,很少生病
男人給人的感覺一般都是比較堅(jiān)強(qiáng)的,但是隨著年齡的增長,這種感覺慢漸漸的消失,因?yàn)槟昙o(jì)大了,可能一些大大小小的毛病會(huì)找上門,這也是經(jīng)常見到的。如果出現(xiàn)了這種情況,可能是跟雄性激素的分泌有關(guān),也會(huì)雄性激素缺失的一種表現(xiàn)。相反,如果雄性激素旺盛的話,一般身體的免疫力是比較好的,因此也比較少生病。
第三個(gè)共性:手腳發(fā)熱
由于天氣越來越冷,很多人會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的現(xiàn)象,如果在平時(shí)的時(shí)候,手腳長期冰冷的話,這可能是因?yàn)轶w內(nèi)的脾胃比較濕寒,體質(zhì)虛弱所引起的手腳冰涼。相反,雄性激素旺盛的人,是不容易出現(xiàn)這種情況的,不管天氣多冷,手腳也應(yīng)該是比較溫暖的。
第四個(gè)共性:肚子上毛發(fā)濃密
在生活中,有一些男性朋友,肚子上會(huì)有一些很濃密的毛發(fā),體毛也比較多,對于這種情況,其實(shí)是雄激素比較旺盛表現(xiàn)。
其實(shí)想要保證體內(nèi)分泌出足夠的雄激素,平時(shí)的生活習(xí)慣是有很大的影響的,男性朋友不妨多吃一些新鮮的蔬菜水果,盡量少吃一些高油膩的食物。還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),不如吃點(diǎn)牛肉,雞蛋,或者是牛奶跟魚肉等。這是因?yàn)榧∪獾慕M成是離不開蛋白質(zhì)的參與的,只有及時(shí)的補(bǔ)充蛋白質(zhì),身體的肌肉才會(huì)有所增長,而雄性激素的含量也會(huì)因此有所提高。 |
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