《奇葩大會2》截圖

躁郁癥，也就是“雙相障礙”，這是一種以明顯而持久的心境高漲或低落為主要表現(xiàn)的心理疾病，它屬于心境障礙的范疇。根據(jù)2016年的研究結(jié)果顯示，目前我國約有超過150萬名躁郁癥患者。

躁郁癥：與“冰”“火”兩個魔鬼反復(fù)斗爭著

這是一種什么樣的病？

在躁狂發(fā)作期，患者往往情緒非常高漲，并很容易被激怒。表現(xiàn)在：注意力不集中，說話很多而且說得急迫，認(rèn)為自己“無所不能”，精力充沛總感覺不到累，還可能會有些不計后果的行為，比如說揮霍等等。

而在抑郁發(fā)作期，患者就非常的低落。表現(xiàn)在：興趣喪失、覺得什么事情都沒意思，精力減退，自我評價過低、總是自責(zé)和內(nèi)疚，思考能力下降，反復(fù)出現(xiàn)“想死”的念頭等等。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

在這兩類性質(zhì)截然相反的、極端的狀態(tài)之間反復(fù)經(jīng)歷著劇烈的變化，我們都可以想象，躁郁癥患者在發(fā)病期間將經(jīng)歷多少的折磨。或許，會比我們想象中的更難受。

得沒得病？聽醫(yī)生的

看到上面的描述，相信很多網(wǎng)友開始對號入座了吧？對哦，我就是這樣的啊，有時候興奮得不行，但是有時候又特別特別的低落，我是不是就是得了這個躁郁癥了？

沒這么簡單。判斷一個人是否患有躁郁癥，必須嚴(yán)格經(jīng)過專業(yè)醫(yī)師的臨床診斷。

臨床診斷的過程極具專業(yè)性，不僅需要逐一核實患者的臨床表現(xiàn)是否符合上述癥狀標(biāo)準(zhǔn)，而且還需要綜合考慮多種因素，比如說患者的日常生活情況、出現(xiàn)這種狀態(tài)的持續(xù)時間等，還需要排除患者患有其他生理疾病以及類似的心理疾病的可能性，這樣才能夠最終做出準(zhǔn)確的判斷。

這是一個專業(yè)性很強(qiáng)，也是很嚴(yán)肅的過程。嚴(yán)禁非專業(yè)人士給自己或他人隨意貼上患有心理疾病的“標(biāo)簽”。如果大家覺得自己或他人身上出現(xiàn)了心理方面的癥狀，需要及時向?qū)I(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)求助，并由專業(yè)醫(yī)師來進(jìn)行診斷，千萬不要自己判斷，以免造成不必要的誤會或延誤治療。

藥能不能停？還是聽醫(yī)生的

與很多心理疾病一樣，躁郁癥的發(fā)生包括生理與心理兩個層面的原因。所以，治療也需要同時結(jié)合藥物治療與心理治療來進(jìn)行。

在藥物治療方面，服用特定的精神類藥物，比如精神鎮(zhèn)定藥物、非典型性抗精神病藥物，以及抗抑郁藥物等，有助于控制躁郁癥的癥狀表現(xiàn)。

在服藥時，應(yīng)該特別注意：需要向?qū)I(yè)醫(yī)師詳細(xì)了解藥物的使用方法、療效，以及可能的副作用；在服藥過程中如果感覺到不舒服，需要及時向?qū)I(yè)醫(yī)師反映情況；不要在未獲得專業(yè)醫(yī)師批準(zhǔn)的情況下擅自停止服藥，以免導(dǎo)致病情加劇。所以說，劉可樂在演講中提到自己覺得狀態(tài)不錯就擅自停藥了，這其實是很不明智的行為。

在藥物治療的同時，結(jié)合心理治療有助于提升治療效果。目前常被采納的心理咨詢技術(shù)包括：認(rèn)知行為療法、家庭聚焦療法、人際與社會節(jié)奏療法，以及心理教育等。

值得注意的是，躁郁癥是一種醫(yī)學(xué)疾病，同時涉及到生理與心理層面的病因，沒有辦法依靠自身的調(diào)節(jié)達(dá)到自行康復(fù)的目的！必須及時接受專業(yè)醫(yī)師的治療，才能有效緩解癥狀表現(xiàn)。

正視精神類疾病  給予溫暖關(guān)懷

躁郁癥是一種精神類疾病，其實一提到“精神類疾病”，相信很多網(wǎng)友都會有所顧忌，并退避三舍，甚至?xí)右詯u辱性的標(biāo)簽，這也就是一些精神類疾病的“污名現(xiàn)象”。讓我們來看看躁郁癥的“近親”——抑郁癥的污名化情況。

近期，中國科學(xué)院心理所朱廷劭研究組聯(lián)合北京林業(yè)大學(xué)李昂組，對抑郁癥污名信息在社交媒體環(huán)境下的心理語言表達(dá)模式進(jìn)行了探索。

研究人員以新浪微博為研究平臺，從一百萬名活躍用戶公開發(fā)表的微博中，篩選出15879條帶有抑郁癥關(guān)鍵詞的微博，對這些微博進(jìn)行分析和研究。研究結(jié)果顯示，在這15879條微博中，有6.09%的微博被確認(rèn)為抑郁癥污名信息。

其中，最常見的三種污名類型是：（1）認(rèn)為抑郁癥患者的言行舉止難以預(yù)料；（2）認(rèn)為罹患抑郁癥是個性軟弱的表現(xiàn)；（3）認(rèn)為抑郁癥不是一種醫(yī)學(xué)疾病。微博用戶在發(fā)布抑郁癥污名信息時，會更多使用一些特定類別的詞匯，包括：差距詞、排除詞、消極情緒詞、社會歷程詞、暫定詞。

由此可見，在社交媒體上，大家對于抑郁癥患者還是存在一定程度的“污名現(xiàn)象”，需要引起我們的重視。而根據(jù)相關(guān)研究結(jié)果，我們就可以在社交媒體環(huán)境下對海量用戶信息開展實時、自動監(jiān)測，提高對抑郁癥污名信息的識別效率，從而制定相應(yīng)的干預(yù)策略，來提供有益的幫助。

這是我們科研人員關(guān)于抑郁癥污名化情況的一些研究和探索，而這項研究結(jié)果，其實也在一定程度上反映了精神類疾病的污名化情況。希望這項研究能為抑郁癥以及其他精神類疾病的污名研究提供一些新的思路。