今天這本書來自斯科特·揚(yáng)的《如何高效學(xué)習(xí)》，副標(biāo)題是“一年完成MIT4年33門課程的整體性學(xué)習(xí)法”。斯科特·揚(yáng)就是傳說中別人家的孩子，不折不扣的超級學(xué)霸，來看一看學(xué)霸的履歷。  讀大學(xué)時(shí)，每天學(xué)習(xí)不超過2小時(shí)，平均成績A以上；專業(yè)是商業(yè)，業(yè)余時(shí)間自學(xué)編程；開博客、寫書；一年去四個(gè)國家，學(xué)會四門語言。當(dāng)然最厲害的就是，畢業(yè)后他用一年時(shí)間，通過在線學(xué)習(xí)完成MIT麻省理工計(jì)算機(jī)專業(yè)本科四年的33門課程，成為麻省理工大學(xué)歷史上最快畢業(yè)的人，省下了約150萬元人民幣的學(xué)費(fèi)，并登上TED演講臺向全世界分享他的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。 《如何高效學(xué)習(xí)》這本書將他的“整體性學(xué)習(xí)”方法進(jìn)行了全面總結(jié)，重點(diǎn)介紹了整體性學(xué)習(xí)的5步法，以及11種學(xué)習(xí)策略和具體技術(shù)，提供了用于高效學(xué)習(xí)的整體解決方案。 這本學(xué)習(xí)類的書籍有學(xué)霸光環(huán)的背書，更具說服力和實(shí)用性，同時(shí)通俗易懂，沒有太多晦澀的概念。如果你正在考證學(xué)習(xí)，如果家里有課業(yè)繁重的孩子，又或者你是一位學(xué)習(xí)踐行者，想提升你的學(xué)習(xí)效率，這本書都能給你一個(gè)系統(tǒng)框架和學(xué)習(xí)角度，無論是自己用還是學(xué)習(xí)后教給孩子，來讀一讀這本書都是不錯的選擇。  今天我們將用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來學(xué)習(xí)《如何高效學(xué)習(xí)》這本書中的三個(gè)片段內(nèi)容，分別是：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：各位小伙伴在學(xué)習(xí)完今天的課程后，了解整體性學(xué)習(xí)策略，能夠運(yùn)用內(nèi)在化的方法提高自己的學(xué)習(xí)效率。 A1調(diào)查互動 好，首先請大家做一個(gè)簡單的自測題。其中6分表示完全符合，1分表示完全不符合，來給自己打分。  大家根據(jù)各自的實(shí)際情況打分，分?jǐn)?shù)無高低優(yōu)劣，僅作為評估自己狀態(tài)的工具。請大家用1分鐘的時(shí)間來打分，并將得分發(fā)出來。 12分及以上的小伙伴，有自己較為高效的學(xué)習(xí)方法，有學(xué)霸的潛質(zhì)；低于這個(gè)得分的小伙伴也沒關(guān)系，我們在學(xué)習(xí)力的道路上共同進(jìn)步，我們一起來看看成為超級學(xué)霸的整體性學(xué)習(xí)法是什么樣的，以及如何提高學(xué)習(xí)效率。 片段1正式開始我們今天片段1的學(xué)習(xí)：  看完這個(gè)片段，大家對于機(jī)械記憶和整體性學(xué)習(xí)有了一個(gè)初步的印象，機(jī)械記憶像整理盒子，整體性學(xué)習(xí)類似于編織大網(wǎng)，我們看一張圖能夠更加直觀地發(fā)現(xiàn)兩者的區(qū)別。 盒子在日常生活中用來歸納整理用的，家里的收納盒，商場里碼的整整齊齊的鞋盒……可以看出，盒子具有排他性，也就是放在A盒子里，就不能放在B盒子里了。 網(wǎng)不同，它有一個(gè)個(gè)的網(wǎng)結(jié)，網(wǎng)結(jié)可以連接很多線，而每兩條線相交形成的節(jié)點(diǎn)也可以生發(fā)出無數(shù)條線，點(diǎn)生線，線交成點(diǎn)，因此，網(wǎng)具有延展性，量變能夠引發(fā)質(zhì)變。 聯(lián)想到移動互聯(lián)網(wǎng)，我們在朋友圈里轉(zhuǎn)發(fā)一篇文章，可能引發(fā)量級的轉(zhuǎn)發(fā)動作，最后引爆成為一種現(xiàn)象級新聞熱點(diǎn)。這也是網(wǎng)絡(luò)的天然延展屬性決定的。 整體性學(xué)習(xí)到底要怎樣學(xué)習(xí)？簡單地說，整體性學(xué)習(xí)就是看待知識的角度是多方面的。任何一門知識都不會單獨(dú)存在，它總是與方方面面的知識聯(lián)系在一起，比如，你在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)，想到的不是公式，而是汽車的速度表和里程表；在學(xué)習(xí)公司管理時(shí)，能想到達(dá)爾文的生物進(jìn)化論、甚至是家庭婚姻管理。 有人問愛因斯坦：“相對論到底是什么？”愛因斯坦回答：“你坐在美女身邊一小時(shí)，感覺就像一分鐘，而夏天你在火爐旁坐上一分鐘，感覺就像一小時(shí)，這就是相對論！” 數(shù)學(xué)家華羅庚講統(tǒng)籌方法時(shí)，沒有說一堆數(shù)學(xué)符號，而是用了一個(gè)“怎樣泡茶最省時(shí)間”的例子，工人一聽就明白了。 我遇到一位人力資源的講師，她說到，以前特別忙，丈夫嫌她不顧家，經(jīng)常有沖突，后來她悟到，我是人力資源的專家啊，為什么就不能把人才激勵、人才開發(fā)運(yùn)用在婚姻關(guān)系中呢？于是她運(yùn)用人力資源的思維，約定好夫妻雙方各自的責(zé)任，回家就特別勤快積極表現(xiàn)，并且搞好婆媳關(guān)系，這屬于善用資源，做了這些，夫妻關(guān)系自然越來越融洽。這就是整體性學(xué)習(xí)發(fā)揮的作用，不僅是學(xué)到知識點(diǎn)，理論知識，而且解決生活實(shí)際問題。 在剛剛舉到的3個(gè)例子中，有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是將知識與其他知識聯(lián)系起來，愛因斯坦和華羅庚將高高在上的物理數(shù)學(xué)知識，聯(lián)系到日常的生活當(dāng)中，人資的講師將自己工作上的技能運(yùn)用在家庭關(guān)系中，這就是整體性學(xué)習(xí)的威力。 A2 好，片段1拆解完，請大家聯(lián)系自己的實(shí)際情況，想一想，我如何將今天學(xué)到的這個(gè)“整體性學(xué)習(xí)法”運(yùn)用到我的工作生活中呢？ 我來拋磚引玉，我在研究寫作的方法，搭框架、填素材、修改打磨，其實(shí)這個(gè)方法也可以運(yùn)用在照片處理的思維當(dāng)中，一張照片你要進(jìn)行處理，首先是看構(gòu)圖是否合適，橫平豎直、你想突出的重點(diǎn)是什么，整個(gè)構(gòu)圖得是穩(wěn)的，這個(gè)是基礎(chǔ)；第二步，進(jìn)行細(xì)節(jié)的處理，比如局部補(bǔ)光、對比度、消除雜物，或者美顏等；第三步，潤色，可以加濾鏡、背景虛化，強(qiáng)化照片的整體感覺。這么來看，寫作和修圖的思路是想通的。 片段2 這個(gè)原文片段很短啊，但是越短的內(nèi)容信息量越大。這里面有三個(gè)概念，結(jié)構(gòu)、模型以及高速公路。 首先問大家一個(gè)問題：
顯然，A情況更容易找到，即使我走錯了，條條道路通羅馬，我還是可以找到美術(shù)館。但如果是B情況，一旦走錯了，那能走回去的可能性就比較小了，而且路途磕磕絆絆，費(fèi)時(shí)費(fèi)力。 延續(xù)這個(gè)小問題的思路，我們將結(jié)構(gòu)、模型和高速公路進(jìn)行一個(gè)類比，結(jié)構(gòu)可以想象成我們頭腦中的一座城市，模型是城市中一個(gè)個(gè)的建筑，建筑之間有道路相連，高速公路能聯(lián)系起不同的建筑，使我們腦中的這座城市更加有序穩(wěn)定以及高效。  我們不斷學(xué)習(xí)的目的是完善豐富我們的頭腦城市，通過不同學(xué)科領(lǐng)域的學(xué)習(xí)，我們搭建了或大或小或完整或不太完整的建筑，那么高效率的學(xué)習(xí)方法就是在不同建筑之間建立盡可能多的聯(lián)系，有更多的高速公路能夠穿梭往來。學(xué)霸或者說那些聰明人，每學(xué)習(xí)一個(gè)新概念，會很自然地將它與其他知識聯(lián)系起來。 那么結(jié)構(gòu)怎么來，模型怎么搭建，我們又如何建立不同模型之間的高速公路呢？ 我們可以倒推，從高速公路開始，再到模型，最后形成結(jié)構(gòu)。 這本書的第二部分：整體性學(xué)習(xí)技術(shù)，介紹了分別用于獲取知識、聯(lián)系觀點(diǎn)、處理碎片信息以及知識擴(kuò)展這四種情況下的11種具體技術(shù)方法，我們會在片段3講到其中一種方法，用于聯(lián)系觀點(diǎn)的內(nèi)在化方法。 那我們來看看有哪些方法幫助我們搭模型，比如我們想學(xué)習(xí)親子教育當(dāng)中的游戲力，有什么好的方式快速入門，或者搭建一個(gè)基本的模型框架呢？ 首先查找篩選幾本經(jīng)典的親子游戲力書籍，然后看目錄。其實(shí)每本書中前面幾頁目錄就結(jié)構(gòu)化地概括了書中的所有內(nèi)容。目錄能夠告訴我們這本書分為哪幾個(gè)部分，重點(diǎn)內(nèi)容、核心概念有哪些！這種思路其實(shí)是復(fù)制了前輩大師們的模型，暫時(shí)為己所用，有了模型，我們再將那些知識點(diǎn)、信息填充進(jìn)來，不斷地通過自己的實(shí)踐去修正、調(diào)整甚至創(chuàng)新。 當(dāng)然還有其他的方法思路搭建模型，大家也可以總結(jié)提煉。 那么有了模型如何建立結(jié)構(gòu)呢？結(jié)構(gòu)是體系更加龐大的模型，羅馬不是一天建成的，要構(gòu)建我們頭腦中的城市，建立知識結(jié)構(gòu)非一日之功，強(qiáng)有力的結(jié)構(gòu)來自概念之間的不斷聯(lián)系，來自模型的組合，日積月累達(dá)到的效果。 片段3 看完這個(gè)片段，大家是不是感覺內(nèi)在化像是自己做導(dǎo)演編劇，將看到的知識，將文字內(nèi)容，轉(zhuǎn)化為動態(tài)的視覺圖像?。?/p> 是的，內(nèi)在化就是視覺化，是一個(gè)在腦海中想象畫面場景的過程。我們將五感——視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺，融入到場景當(dāng)中，甚至與情感相連，得到的關(guān)聯(lián)一定比單一的圖像更強(qiáng)。場景畫面進(jìn)入我們的大腦比干巴巴的道德哲學(xué)要容易得多吧。 那么具體怎么將知識內(nèi)在化呢？我們一起看片段，將它簡化一下： 首先，明確你要掌握的概念。比如我在看采銅的《精進(jìn)》這本書，有“半衰期”這個(gè)概念，比較晦澀，不太好理解。 第二步，了解概念的含義。半衰期這個(gè)概念來自物理學(xué)，也應(yīng)用于醫(yī)學(xué)，指的是血液中的藥物濃度降到二分之一所花費(fèi)的時(shí)間。那么采銅將它引申為，一件事情當(dāng)下的收益或者影響能夠持續(xù)的時(shí)間，比如一次深度旅行，一本好書，它們會給我們持續(xù)長久的影響。相反，比如吃一頓大餐，參與一次網(wǎng)絡(luò)掐架，當(dāng)時(shí)很興奮愉悅，這種影響很快就會消失。采銅用“半衰期”這個(gè)概念引導(dǎo)大家多做長半衰期的事，少做短半衰期的事。 第三步，在腦中勾勒場景畫面。我將長半衰期的事想象成注射疫苗的過程，疫苗產(chǎn)生的抗體時(shí)間能在體內(nèi)持續(xù)很長很長時(shí)間。長長的針頭扎進(jìn)我的右上臂，有點(diǎn)刺痛，然后液體在靜脈血管流動，體內(nèi)產(chǎn)生拿著劍和盾的抗體小衛(wèi)士，保護(hù)我的健康安全。  我將這個(gè)場景印在腦海中，就會牢牢記住半衰期這個(gè)概念，同時(shí)在權(quán)衡空余時(shí)間干什么事的時(shí)候，就會傾向于看書運(yùn)動，而不是刷劇購物。因?yàn)槎虝旱拇掏淳湍芏嘁恍┩鋮柡Φ男?zhàn)士。 總結(jié)好，我們今天用1個(gè)小時(shí)拆解了《如何高效學(xué)習(xí)》這本書的三個(gè)片段。一起來復(fù)習(xí)回顧一下今天的內(nèi)容。 首先了解了什么是整體性學(xué)習(xí)法，那就是多角度看待知識，將它與其他知識聯(lián)系起來，拒絕整理盒子式的機(jī)械記憶，采取編織大網(wǎng)的整體性學(xué)習(xí)法。 第二，整體性學(xué)習(xí)法有三個(gè)基本概念：結(jié)構(gòu)，是我們的頭腦城市；模型，是一座座搭建起來的形狀、功能各異的建筑；高速公路，連接起了各座建筑，讓我們的頭腦城市高速有效運(yùn)轉(zhuǎn)。 第三，具體怎么建立高速公路呢？用內(nèi)在化三步法掌握知識及概念，首先明確概念，然后了解概念含義，最后用五感將知識點(diǎn)場景化建立強(qiáng)聯(lián)系。    武術(shù)當(dāng)中的最基本的武功就是“講究招式、中規(guī)中矩”，拘泥于招式不求變化是學(xué)武之人的大忌。那么比較上乘的高手就是“天下之術(shù)，皆為我用”，能將各種愛好進(jìn)行創(chuàng)新，融于武術(shù)當(dāng)中。 我們今天學(xué)習(xí)的整體性學(xué)習(xí)法也是這種思路，無論是用于練武還是知識的學(xué)習(xí)，只有融會貫通，建立聯(lián)系，才能最大化提高學(xué)習(xí)效果，發(fā)揮知識的作用。 如果只用一種方式了解某樣事物，你就不會真正了解它。了解事物真正含義的秘密取決于如何將其與我們所了解的其他事物相聯(lián)系。通過聯(lián)系，你可將想法內(nèi)化于心，從各種角度看問題，直至找到適合自己的方法。這才是思考的真諦！ 作業(yè)最后，還要布置一個(gè)作業(yè)哦！拆書法的精髓就是“拆為己用，學(xué)以致用”。 結(jié)合今天第三個(gè)片段內(nèi)在化的具體步驟，請大家用以下方式鍛煉自己形成圖形以及給圖像加上不同感覺的能力。 1、取一張白紙和鉛筆，準(zhǔn)備作畫 2、打開你最喜歡的一本書，找1-2個(gè)概念或觀點(diǎn)（建議選擇容易想象出圖像的概念試一試，太抽象和復(fù)雜的概念可能會讓你無從下手） 3、在腦海中建立圖像，將感覺和情感加上去 4、根據(jù)腦海中所想，畫出概念的圖像（不要在意畫得好不好） 5、堅(jiān)持每周選幾個(gè)概念練習(xí)內(nèi)在化過程 |
|
|
