也許很多人無法想象到多年腹瀉會(huì)是多么的痛苦。對于39歲的秦小兵（化名）來說，反復(fù)腹瀉多年，嚴(yán)重影響了工作和生活。每一天都非常痛苦，讓他幾乎對生活失去希望。

某一天，前來就診，幾乎是哭著訴說他的不幸。

治療檔案：

秦小兵，男，41歲，初診日期：2009年3月11日。

主訴：反復(fù)腹瀉5年。

曾在外院結(jié)腸鏡檢查診斷為“潰瘍性結(jié)腸炎”，服西藥治療效果不顯。來診時(shí)見：便溏，每日3～4次，伴腹痛，腹脹，腸鳴，怕涼，納呆，腰酸乏力，面黃肌瘦，言語無力。

舌象：舌淡，苔白。

脈象：脈沉細(xì)。

西醫(yī)診斷：潰瘍性結(jié)腸炎。

中醫(yī)診斷：泄瀉。

中醫(yī)辨證：脾腎兩虛。

治法：健脾溫腎止瀉。

方藥：

生黃芪18克、黨參10克、茯苓15克、蒼術(shù)10克、草豆蔻10克、合歡皮15克、干姜3克、黃連3克、補(bǔ)骨脂12克、淫羊藿9克、吳茱萸3克、肉桂1克、烏藥10克、炒白術(shù)15克、川貝母6克。

治療經(jīng)過：服藥14劑大便已成形，繼續(xù)服藥2個(gè)月后復(fù)查腸鏡大致正常，患者面色見紅潤，體重亦增，精神面貌較前顯著好轉(zhuǎn)。

注意：上述方子僅供參考，切勿自行用藥。

結(jié)語：本例患者年老體弱，且泄瀉日久，脾陽不振，日久脾病及腎，命門火衰，脾失溫煦，腎陽虛不能助脾胃運(yùn)化水濕，腐熟水谷，則清濁不分，水入腸間而泄瀉，故見便溏，腹痛，腹脹，腸鳴，怕涼，面黃肌瘦，言語無力。舌淡苔白，脈沉細(xì)為脾腎兩虛之象。

腹瀉的飲食保健原則

飲食宜清淡，不宜過食油膩之物。

宜常食易消化之物，如各種米粥。粥類不但可通利小便，而且有助于腹瀉的康

復(fù)，古有“利小便 、實(shí)大便 ”之說。

發(fā)病期間或腹瀉初愈者 ：不宜立刻進(jìn)食難以消化之物，如：煎炸熏烤食物、煮雞蛋、奶酪、奶油蛋糕 、粘食等 。

不宜飲食生冷食物或經(jīng)常食用性質(zhì)偏涼的食物，如：綠豆、西瓜 、竹筍、海帶、鴨肉、黃 瓜 、茄子、菠菜、芹菜、冬瓜、苦瓜、絲瓜 、蘑菇 、柑桔 、梨 、柿子 、香蕉、獼猴、鴨 蛋 、螃蟹等 ，以免導(dǎo)致腹瀉復(fù)發(fā) 。

有滑腸作用的食物不可多服。如：芝麻油 、牛奶、核桃、芝麻 等 。

飯前便后洗手、餐具定期高溫消毒。