1、血脂異常：血液內膽固醇、低密度脂蛋白偏高，容易沉積在血管內壁形成斑塊，造成動脈的硬化，管腔的狹窄。高甘油三酯血癥在動脈粥樣硬化發(fā)生中的作用復雜，盡管可能有很小的獨立于其他血脂異常之外的作用。

2、高血壓：血壓偏高，造成血流對血管的沖擊力增大，易造成血管內壁細胞的損傷，是高血壓的最大危害，當血管內壁細胞有損傷，血管的表面就變得凹凸不平，使血脂易于沉積，造成動脈硬化形成斑塊和狹窄。

3、糖尿?。禾悄虿』颊叩闹敬x會出現(xiàn)問題，血液中運送脂肪的蛋白質會產生變性，在運送過程中脂肪容易沉積在血管內壁形成脂肪斑塊。

4、吸煙（被動吸煙）：香煙的煙氣中含有尼古丁和其他對血管內皮有毒的化學物質會損傷動脈內壁，受傷的動脈內壁會卡住膽固醇，引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時，抽煙也會引起冠狀動脈收縮痙攣，減少血流量。

5、肥胖：肥胖的人群血脂高的幾率要高于正常人群，而其心臟的負擔也較正常為大，因此，肥胖人群患動脈粥樣硬化的風險更大。

6、長期缺少運動：運動能夠使體內的高密度脂蛋白升高，而低密度脂蛋白降低，有益于血脂的控制，同時還會強壯血管，增強血管壁的彈性，減少動脈粥樣硬化的形成，長期缺乏運動的人，更易出現(xiàn)動脈粥樣硬化的問題。

7、壓力過大：壓力會增加人體腎上腺素的分泌，腎上腺素使血壓升高，血流增快，容易損傷血管內壁，導致血脂沉積，動脈硬化。

8、家族遺傳：有部分患者，如有家族型高膽固醇血癥的患者，易于早期就患上動脈粥樣硬化病，這是某些基因和家族遺傳導致的。

如何預防頸動脈斑塊：

1、控制好血壓、血脂、血糖

2、戒煙：無論是過去還是現(xiàn)在吸煙都增加動脈硬化斑塊形成的風險

3、控制體重：如果體重超標，要積極進行控制體重

4、體育鍛煉：有規(guī)律的體育鍛煉，包括有氧運動的鍛煉

5、飲食健康：少鹽少脂肪，多吃水果、蔬菜及全麥谷物等

6、注意調節(jié)：學會調節(jié)工作和生活的節(jié)奏，減少壓力

7、定期體檢：早發(fā)現(xiàn)高血壓、高血脂、糖尿病等與動脈硬化相關的身體健康問題

頸動脈斑塊如何治療：

發(fā)現(xiàn)斑塊后的治療措施因人而異。如果斑塊很小，頸動脈沒有明顯狹窄（狹窄程度＜50%），并且沒有腦缺血的癥狀，一般不用對斑塊本身進行處理。主要治療措施就是長期堅持控制血壓、控制膽固醇、控制血糖、戒煙、控制體重等。這是避免斑塊增長的有效措施。

如果斑塊較大，導致頸動脈管腔狹窄沒有超過50%，但伴有輕微癥狀，則需要立即在醫(yī)生指導下應用藥物治療，并且要長期堅持治療。

如果頸動脈狹窄超過50%，并且伴有癥狀，應該立即治療，當狹窄程度超過百分之70%無論有沒有腦缺血的癥狀，均應立即到正規(guī)醫(yī)院接受治療，必要時進行手術或支架治療。

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