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大豆中念哪些必需氨基酸

 昵稱43998594 2018-09-30
簡(jiǎn)介:必需氨基酸指的是人體自身(或其它脊椎動(dòng)物)不能合成或合成速度不能滿足人體需要,必須從食物中攝取的氨基酸。它是人體(或其它脊椎動(dòng)物)必不可少,而機(jī)體內(nèi)又不能合成的,必須從食物中補(bǔ)充的氨基酸,稱必需氨基酸。對(duì)成人來(lái)講必需氨基酸共有八種:賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、纈氨酸。如果飲食中經(jīng)常缺少上述氨基酸,可影響健康。它對(duì)嬰兒的成長(zhǎng)起著重要的作用。組氨酸為小兒生長(zhǎng)發(fā)育期間的必需氨基酸,精氨酸、胱氨酸、酪氨酸、牛磺酸為早產(chǎn)兒所必需。

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