很多媽媽誤以為不脹奶就是沒有奶，或者是沒有足夠的奶來喂寶寶，還有些媽媽等到脹奶了才開始喂寶寶，這些都是不正確的。

乳房不發(fā)脹不等于母乳量少，只要寶寶身體各項發(fā)育達(dá)標(biāo),每天尿量不少，就說明奶量是充足的。

有的媽媽之所以出現(xiàn)不脹奶的現(xiàn)象，主要是因為泌乳呈現(xiàn)的是供需平衡狀態(tài)，這種情況下，寶寶不吃奶的時候母乳就緩慢分泌，寶寶吃奶的時候就快速大量分泌，也就是我們常說的“現(xiàn)吃現(xiàn)下”。

其實這種“現(xiàn)吃現(xiàn)下”的泌乳方式是非常理想的，減少了因脹奶給媽媽們帶來的諸多不適。

母乳的成分隨著寶寶的成長而變化。

大量研究證明，母乳無論在什么時候，都含有脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、維生素等多種營養(yǎng)成分，而這些營養(yǎng)成分是配方奶無法比擬的(配方奶中僅含有60多種營養(yǎng)成分，母乳中則含有超過300多種)。

很多人說母乳在6個月以后就沒有營養(yǎng)了。其實6個月以后的母乳不是沒有營養(yǎng)，而是沒有免疫球蛋白。

免疫球蛋白是增強(qiáng)孩子免疫力的，所以孩子從第7個月開始可能就會感冒。但6個月以后的母乳同樣有營養(yǎng)，母乳的營養(yǎng)價值還是沒有任何食物可以替代的，只是寶寶的成長需要逐漸接受其他食物，所以慢慢地，寶寶會從吃糊狀食物到塊狀食物，再到和大人差不多的食物，而母乳也從原來的主食逐漸變成輔食到最后只是寶寶的小點心。

乳房由皮膚、顯微組織、脂肪組織和乳腺構(gòu)成。

乳房的表面被皮膚保護(hù)，但其實質(zhì)部分為乳腺腺體及乳腺管，數(shù)個乳腺腺泡組織成乳腺小葉，小葉間為結(jié)締組織支架和脂肪組織，而乳汁的分泌主要在乳腺腺泡上皮。

所以，泌乳量的多少與乳腺的發(fā)育情況成正比，而與乳房的大小和形態(tài)沒有直接關(guān)系。

乳房外形發(fā)育得再好，如果其內(nèi)具有分泌功能的腺體組織很少，泌乳量也不會很多；相反，乳房體積雖小，但是其內(nèi)具有分泌功能的腺體組織很多，也能分泌出足夠的乳汁。

新媽媽為了盡早有奶水，就著急吃一些大魚大肉,這種做法是不科學(xué)的。

首先新媽媽的乳腺尚未暢通，新生兒也不需要大量的乳汁，這種做法的后果就是造成乳房脹痛甚至?xí)既橄傺桩a(chǎn)后半小時是最佳的開奶時機(jī)，產(chǎn)后頭幾天還是以寶寶吸吮乳頭催奶為主，一般在產(chǎn)后一周再給新媽媽喝鯽魚湯、豬蹄湯等下奶湯。

另外，還需要注意葷素搭配、粗細(xì)搭配，不能一味地只吃大魚大肉。

有些媽媽認(rèn)為在哺乳期生了病就絕對不能給寶寶喂奶了，甚至還會斷奶，這種說法是不全面的。

有些疾病是可以給寶寶喂奶的，比如感冒發(fā)燒、甲肝、乙肝等。

但是當(dāng)媽媽患有甲亢、艾滋病、活動性肺結(jié)核等疾病時是不可以給寶寶喂奶的。

寶寶有時候只能用哭表達(dá)自己的情感，寶寶一哭,好多媽媽就以為寶寶餓了，趕緊給寶寶吃奶。

媽媽們應(yīng)該注意：不要寶寶一哭就喂奶。

首先，寶寶哭鬧可能還有其他原因，媽媽首先要弄清楚寶寶哭鬧的原因，確定是餓了，再喂奶。

其次，頻繁喂奶會帶來不良問題。特別是夜間頻繁喂奶，會嚴(yán)重影響媽媽的休息，繼而造成媽媽乳汁分泌不足。

另外，寶寶過于頻繁地吸吮會給媽媽的乳頭帶來負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的話會造成乳頭皸裂，給媽媽乳房造成傷害。

上班會給媽媽帶來壓力，這會使奶水的產(chǎn)量下降，但是其營養(yǎng)成分不會受到影響。

雖然產(chǎn)奶量可能會因為媽媽身體勞累、作息時間的改變相應(yīng)減少，但只要媽媽注意自身情緒的調(diào)整，在適應(yīng)工作節(jié)奏的同時，堅持?jǐn)D奶或喂寶寶，產(chǎn)奶量就會隨之回升。

另外，上班期間不能見到寶寶的媽媽，可以在擠奶的時候看看寶寶的照片或視頻，感受對寶寶濃濃的愛意。

這樣做不僅可以緩解媽媽疲憊、勞累的狀態(tài)，更能促進(jìn)乳汁的分泌。