韓式辣白菜用料:白菜、韓國(guó)辣椒、鹽、蘋(píng)果、鴨梨、白蘿卜、韭菜、韓國(guó)魚(yú)露、韓式蝦醬、糖、姜、蒜 做法: 1、將白菜切開(kāi)菜頭,一分四瓣,用手撕開(kāi)后菜葉比較完整。將食鹽均勻抹在每片菜葉上,放置在沒(méi)有油的干凈容器內(nèi),蓋上蓋子放置24小時(shí),之后去除水分取出,并撕一點(diǎn)菜葉嘗嘗咸淡,如果鹽放的多比較咸就用水沖洗一下; 2、用糯米粉加少許水加熱成糯米糊,注意加熱過(guò)程中要低火同時(shí)不停地?cái)嚢?,以免糊鍋。之后根?jù)自己的口味在糯米糊中加入辣椒粉適量,這步驟是用熱氣沖出辣椒粉的香味,同時(shí)使辣椒粉不稠不干,如果不想買糯米粉可直接用開(kāi)水沖泡辣椒粉,但是制作的泡菜會(huì)很水。制作完成后根據(jù)個(gè)人口味添加適量的糖; 3、將蘋(píng)果、梨、姜切塊,大蒜剝皮; 4、大蒜剝皮是個(gè)麻煩的過(guò)程,每次我都是用刀壓下大蒜,皮會(huì)裂開(kāi),剝皮的過(guò)程就會(huì)更快些; 5、將蘋(píng)果、梨、姜、蒜用料理機(jī)打成泥,加入到辣椒糊中,做成醬料; 6、在辣椒醬料中加入兩調(diào)羹(中式湯勺)韓式魚(yú)露; 7、在醬料中加入適量蝦醬; 8、將白蘿卜擦絲; 9、最后將醬料均勻地抹在每片菜葉上,將白菜擺在研制容器內(nèi),一棵白菜根據(jù)容器大小分層碼放,在每層白菜上撒上白蘿卜絲和韭菜,所有工作完成之后用保鮮膜或容器蓋子密封,放置20天至一個(gè)月,就可以吃了。有研究表明:腌制菜的亞硝酸鹽的含量是隨著腌制的時(shí)間增加而減少的,20天至一個(gè)月的時(shí)間食用最為安全。另外,腌制的食材一定要用新鮮的,否則亞硝酸鹽的含量也會(huì)增加。 酸辣泡菜用料:包菜、胡蘿卜、小米辣椒、鹽、白醋、白糖 做法: 1、包菜用手撕成一片片,洗干凈瀝干水,胡蘿卜洗干凈去皮切片,小米辣椒洗干凈擦干水份剪??; 2、菜里放鹽一大勺,白糖2大勺,白醋2大勺,用筷子拌均勻后壓上重物腌制。二三小時(shí)后菜會(huì)腌出好多水,這時(shí)用筷子給菜翻個(gè)身,嘗一下咸淡,覺(jué)得味道還不夠的話,可以再加點(diǎn)佐料,直到是適合你的口味; 3、然后可以把泡菜連湯一起裝進(jìn)保鮮盒里,放入冰箱冷藏,第二天就可以拿出來(lái)吃了。 酸蘿卜泡菜用料:白蘿卜、胡蘿卜、小米辣、白醋、白糖、鹽 做法: 1、洗干凈蘿卜切塊,加入大粒鹽腌制; 2、脫水后清水沖洗干凈,放入干凈容器,加入醋和白糖,小米辣切成小段往里一放,第二天就可以嘗嘗鮮咯。 |
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