1、常規(guī)手法

A、每次保健推拿前開始五大手法：

1）開天門

【位置】 天門穴，兩眉中間至前發(fā)際成一直線。

【操作手法】以拇指指腹，在穴位上做直線推動。兩拇指自下而上交替直推。

【次數(shù)】 推50～100次。

【功用】 發(fā)汗解表、開竅醒神

【主治】 頭面諸疾，感冒，頭痛，驚風等癥。

【臨床應用】 如感冒出現(xiàn)的頭重、頭痛、鼻塞、流涕等?！伴_天門”還能疏風、解表、開竅，治療風邪外感之惡寒發(fā)熱、頭痛、身痛、出汗、無汗等，風寒風熱均可配伍運用。

2）推坎宮

【位置】兩眉頭至眉梢成兩橫線。

【操作方法】分推法：以兩拇指面自兩眉頭向兩眉梢分推，稱分推眉弓（分推坎宮）。

【次數(shù)】30～50次。

【功用】疏風解表，止頭痛，兼醒腦明目。

【主治】外感發(fā)熱，頭痛，神志異常，目赤痛，近視眼等。

【臨床應用】推眉弓為小兒治外感常用四大手法之一，常與其他三法（推攢竹、揉太陽、揉耳后高骨）合用。

位置：坎宮穴，自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。

手法：以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。操作：兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱“推坎宮”。推50～100次。

要領：用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次。

3）運太陽

【位置】兩眉后凹陷中。

【操作方法】揉法：以兩中指或拇指端揉，稱揉太陽。

【次數(shù)】30～50次。

【功用】疏風解表，止頭痛，兼清熱明目。

【主治】外感發(fā)熱，頭痛，驚風，目赤痛，近視眼等。

【臨床應用】揉太陽為小兒治外感常用四大手法之一，常與其余三法（推攢竹，推眉弓，揉耳后高骨）合用。

4）掐總筋

【位置】手掌面，掌后腕橫紋中點。

【操作手法】

1.揉法：用拇指或中指端揉本穴，稱揉總筋。

2.掐法：用拇指甲掐本穴，稱掐總筋。

【次數(shù)】揉法：100～300次。掐法：3～5次。

【功用】清心瀉熱，散結止痙。

【主治】驚風，抽搐，夜啼，口舌生瘡，發(fā)熱煩躁，潮熱，牙痛等。

【臨床應用】用本穴治療熱性病時，多用揉法，可配以清心經、清天河水、清小腸等；用之治療神志異常時，多用掐法，可配以掐十宣、揉百會、搗魚際交等。

5）分手陰陽

【位置】手掌面，掌后橫紋處，近拇指端為陽池，近小指端為陰池。

【操作方法】推法：用兩手拇指面自總筋向兩旁分推，稱分推大橫紋，又稱分手陰陽。

【次數(shù)】100～300次。

【功用】平衡陰陽，調理氣血，行滯消食，化痰散結。

【主治】寒熱往來，久病不愈，發(fā)病有定時，腹瀉，腹脹，痢疾，嘔吐，食積，煩躁不安，痰涎壅盛等。

【臨床應用】治療實熱證時，陰池宜重分，或獨取陰池；治療虛寒證時，陽池宜重分，或獨取陽池。合陰陽能化痰散結，多用于治療咳喘諸證。

B、每次推拿結束時手法

拿肩井穴

【位置】大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處。

【操作方法】

1.拿法：用拇指與食、中二指對拿肩部筋肉，稱拿肩井。

2.按揉法：用拇指或中指端按揉本穴，稱按揉肩井。

【次數(shù)】拿法：3～5次；按揉法：30～50次。

【功用】宣通氣血，發(fā)汗解表。

【主治】感冒，發(fā)熱，驚厥，上肢活動不利，頸項強痛。

【臨床應用】拿肩井多于治療結束時運用，作為結束手法，稱總收法；治療感冒發(fā)熱時，常與拿風池，小兒治外感四大手法合用。

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