人們總是自嘲，聽過很多大道理，卻依然過不好這一生。

上學(xué)的時(shí)候，老師上課講的東西記不住，考試時(shí)簡(jiǎn)單的問題想不起來，不斷經(jīng)歷著“背了忘，忘了背”的痛苦循環(huán)。

書讀了很多，但是記得住，用得上的知識(shí)掰著手指頭也數(shù)的出來。

平時(shí)的小想法、小點(diǎn)子特別多，但是真要用的時(shí)候，卻怎么也想不起來。

接觸到新事物，別人一學(xué)就上手，自己卻總是搞不明白，耗費(fèi)大量的時(shí)間和精力才能勉強(qiáng)做到一知半解。

只能一邊羨慕著那些一學(xué)就會(huì)，有著過目不忘本領(lǐng)的天才，一邊感嘆自己“天資不行，記性不好”。

世界上的聰明人不多，我們或許沒有那么幸運(yùn)成為其中之一，但是我們可以學(xué)習(xí)他們的聰明辦法。

申一帆就是這樣一個(gè)聰明人。

申一帆是《最強(qiáng)大腦的》明星選手，95后記憶大師，因?yàn)槟軌蛴靡饽羁刂茐?mèng)境，在睡夢(mèng)中背誦解題而被稱為“夢(mèng)境少年”。

節(jié)目中，他能夠通過觀察記憶20雙變幻舞動(dòng)的手指舞，并且用不到30秒的時(shí)間就辨認(rèn)出三名嘉賓隨機(jī)指出的手指舞演員的手部剪影。

他能夠在1分鐘之內(nèi)，準(zhǔn)確說出100只熊貓中任意一只熊貓的移動(dòng)路線和最終位置。

他在節(jié)目中依靠自己的記憶力和獨(dú)特技能，一路過關(guān)斬將，并且擊敗了高手如云的英國隊(duì)，成為了當(dāng)之無愧的“最強(qiáng)大腦”。

許多人覺得，申一帆是天生的“神童”，擁有超能力，因?yàn)樗拈_掛人生從小就開始了。

8個(gè)月，能夠記住200多個(gè)漢字。

2歲，能記住媽媽班上64名同學(xué)的名字。

5歲，上小學(xué)，是班上的學(xué)霸，成為跳級(jí)狂人。

17歲，以傲人的成績(jī)考入了武漢大學(xué)，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)專業(yè)。

21歲，就讀研究生學(xué)位，并且開始創(chuàng)業(yè)。

小小年紀(jì)的申一帆能夠取得這樣的成績(jī)，固然有天賦的因素存在，但是也離不開他多年不斷地探索記憶和學(xué)習(xí)的方法，進(jìn)行思維訓(xùn)練。

高中時(shí)，申一帆就癡迷于研究記憶法，他閱讀了上百本記憶法的書籍，和記憶天才的自傳。

他發(fā)現(xiàn)，大部分記憶天才，包括牛頓、達(dá)芬奇這樣的科學(xué)家，他們的筆記都是圖文并茂的。一圖勝千言，大師們都不自覺地試用了思維可視化的思考和記憶方式。

而一位世界大腦先生托尼博贊，將這種思維可視化的方法理論化、系統(tǒng)化，發(fā)明了一種簡(jiǎn)單實(shí)用的思維工具——思維導(dǎo)圖。

思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧，充分運(yùn)用左右腦的技能，把各級(jí)關(guān)系用圖像、顏色等建立記憶關(guān)系，從而開啟人類大腦的無限潛能。

簡(jiǎn)單來說，利用思維導(dǎo)圖，可以把復(fù)雜的東西變得簡(jiǎn)單，把零碎的東西變得整齊，把枯燥的文字變成彩色的記憶。

申一帆就是利用這個(gè)思維工具，來不斷地訓(xùn)練和強(qiáng)化自己的記憶力和邏輯思維能力。最終，他掌握了最正統(tǒng)的思維導(dǎo)圖方式，最終獲得了英國博贊思維導(dǎo)圖管理師的官方認(rèn)證。

并且在短短一個(gè)月的時(shí)間內(nèi)輕松斬獲了“世界記憶大師”的殊榮。

他說：“所有的能力都是有跡可循的，所有的技巧都是可以學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的。我把整本書的單詞以圖像的方式記在腦袋里，在腦袋里翻書，隨時(shí)隨地的翻頁、提取和復(fù)習(xí)。普通人如果按照我教的方法，也能做到，可能只是時(shí)間會(huì)長一點(diǎn)?！?/span>

超強(qiáng)記憶力不是靠天生的，也不是什么魔法，而是一套可以練習(xí)的記憶方法。學(xué)會(huì)思維導(dǎo)圖，我們每個(gè)人都是記憶大師。