尿酸高有什么危害？

或許不用說大家都懂，不僅是痛風(fēng)，關(guān)節(jié)組織的纖維化，甚至是腎臟功能的影響。而糖尿病或者高血壓等疾病，尿酸也有異常的表現(xiàn)，所以高尿酸是繼高血壓、高血脂、高血糖這3高之后的又一個(gè)存在疾病風(fēng)險(xiǎn)的第四高。

很多人發(fā)現(xiàn)自己尿酸高以后，就開始盲目的吃降酸藥，但是這種是最不可取的。加上人們隨意的用藥斷藥，副作用的影響，很多人因此加快了患上疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

五種自然植物，一起泡水喝，尿酸“乖乖降”！

菊苣：其提取物有明顯的降尿酸作用

一種兼具食用和藥用兩種功用的特殊植物，現(xiàn)已被衛(wèi)生部列為“藥食同源類”食品，同時(shí)被國(guó)家營(yíng)養(yǎng)聯(lián)盟專家譽(yù)為綠色“健康之王”。菊苣本身所含的多種營(yíng)養(yǎng)成分，使得它具有改善人體血清尿酸水平。

桑葉：桑葉總黃酮可顯著降低血清尿酸水平

桑葉總黃酮可顯著降低血清尿酸水平,與別嘌醇的降尿酸效果相當(dāng);并能顯著降低尿酸氮、肌酐、丙二醛、甘油三酯、游離脂肪酸水平和肝臟系數(shù)、腎臟系數(shù)。

葛根：提取物具有抗痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的作用.

葛根提取物具有抗痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的作用.能緩解MSU急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎模型大鼠的關(guān)節(jié)腫脹情況，緩解由于炎癥引起的脾腫大及腎損傷作用，并降低血清UA水平。

梔子（山梔）：梔子苷可通過促進(jìn)尿酸排泄

梔子苷對(duì)高尿酸血癥的影響，梔子苷可通過促進(jìn)尿酸排泄降低高尿酸血癥的血清尿酸水平。同時(shí)梔子也具有護(hù)肝、利膽、降壓、止血、消腫等作用。

百合：痛風(fēng)治療中醫(yī)辨證中常用藥物

百合含有治療痛風(fēng)的特效成分——秋水仙堿。秋水仙堿可抑制白細(xì)胞的趨化作用，從而改善關(guān)節(jié)炎癥狀。百合還有利尿作用，可促進(jìn)尿酸的排泄。由于百合中秋水仙堿的含量有限，需長(zhǎng)期服用才能發(fā)揮其治療功效。

五種植物一起煮制的菊苣山梔花草茶泡水喝，不用傻傻吃降酸藥

五種植物用量：菊苣8g，葛根6g，山梔4g，百合和桑葉各取2g

菊苣和葛根兩者均磨勻細(xì)碎，以便成分更好的稀釋，效果達(dá)到更好。山梔子待水溫即開時(shí)候再放置，水開以后再降桑葉和百合一起入鍋，靜煮10分鐘，茶水變濃后，溫水服用，每天3次。

?這個(gè)菊苣山梔花草茶是從醫(yī)書《千金方》食療方，再經(jīng)過現(xiàn)在中醫(yī)的多次辨證后，改良而成。在降尿酸促進(jìn)尿酸方面有明顯的效果，同時(shí)也為患者避免了副作用這個(gè)問題的存在，有些患者食療兩周左右變看到尿酸有明顯的下降。

降尿酸不是一兩天的事情，需要堅(jiān)持才能達(dá)到真正的目的，生活中更是需要注意飲食的控制，禁忌含嘌呤高的食物，多喝水多排尿。