經(jīng)歷過(guò)痛風(fēng)的人都有深刻體會(huì)，那種痛持續(xù)、劇烈，就好比被磚頭砸到了腳面上，也像被人用刀割，總之讓你寸步難行，手不能握物。痛風(fēng)一發(fā)作，就算你是堂堂八尺男兒也忍不住彈淚，不少人由于忍不住疼痛還要使用麻藥止痛。

痛風(fēng)常見(jiàn)于40多以上的男性，尤其是愛(ài)喝酒的人群。不過(guò)近年來(lái)痛風(fēng)也有年輕化的趨勢(shì)，不少年輕人也倍受痛風(fēng)之苦。因此，今天我們就來(lái)聊聊，該如何防治痛風(fēng)，減輕疼痛！

推薦一種鄉(xiāng)下常見(jiàn)的植物——葛根

說(shuō)到葛根，大家應(yīng)該都不陌生，葛根的根莖可以用來(lái)煲湯，是很滋補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)品。在藥典中對(duì)于葛根的記載不計(jì)其數(shù)：

①《本經(jīng)》：'主消渴，身太熱，嘔吐，諸痹，起陰氣，解諸毒。'

②《藥性論》：'治天行上氣，嘔逆，開(kāi)胃下食，主解酒毒，止煩渴。熬屑治金瘡，治時(shí)疾解熱。'

③《本草拾遺》：'生者破血，合瘡，墮胎，解酒毒，身熱赤，酒黃，小便赤澀。'

④《日華子本草》：'治胸膈熱，心煩悶熱狂，止血痢，通小腸，排膿破血，敷蛇蟲(chóng)嚙。'

⑤《本草新編》：“升陽(yáng)解肌，透疹止瀉，除煩止溫。治傷寒、溫?zé)犷^痛項(xiàng)強(qiáng)，煩熱消渴，泄瀉，痢疾，癍疹不透，高血壓，心絞痛，耳聾?！?/p>

中醫(yī)易水學(xué)派創(chuàng)始人——張?jiān)胤Q(chēng)贊葛根：具備陽(yáng)明上、中、下全體，作為風(fēng)藥，可通行全身上下。用現(xiàn)在的話來(lái)說(shuō)，就是葛根可解諸毒而治諸痹，即治本可降血尿酸，治標(biāo)可治關(guān)節(jié)炎。

葛根具有祛風(fēng)勝濕、活血通經(jīng)、芳香醒脾而解毒的作用，是治療急慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎及預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的良藥。葛根治療痛風(fēng)的機(jī)理是與減少嘌呤合成、或使尿酸生成減少、或使嘌呤分解速度加快、或促進(jìn)嘌呤排泄有待于今后研究證實(shí)。

但葛根一般不單用，常與其余痛風(fēng)治療中醫(yī)辨證常用藥物搭配使用，對(duì)治療痛風(fēng)效果好，如菊苣、梔子、桑葉和百合，組成菊苣梔子茶。具體配方如下：

葛根10g、菊苣10g、梔子8g、桑葉5g、百合5g，水煎，趁溫?zé)岱?，前期每?次最佳，后期可根據(jù)具體治療情況增減。菊苣梔子茶采用的都為藥食同源的食材，無(wú)副作用，不傷身。

菊苣、梔子、桑葉和百合都是臨床中治療痛風(fēng)的常用藥，都有清熱解毒、消炎止痛的功效，關(guān)鍵是可以促進(jìn)尿酸代謝，降低體內(nèi)尿酸含量，從而緩解痛風(fēng)。