痔瘡是困擾著很多人的煩惱，也是肛腸疾病的一大主力軍。雖然說痔瘡并不是什么重大的疾病，但是長(zhǎng)時(shí)間的病情，對(duì)于許多患者來說都是一種難受的折磨。而且還會(huì)引起一些并發(fā)癥，導(dǎo)致我們的身體健康受到嚴(yán)重威脅。

人類直立體位，據(jù)調(diào)查：猴、牛、羊、狗、兔、貓等四足動(dòng)物不患痔瘡，而直立的人類卻容易患痔。由此有人認(rèn)為痔瘡是由爬行的動(dòng)物進(jìn)化成為兩足直立的人后直腸肛門局部的進(jìn)化未能發(fā)展到適應(yīng)直立的姿勢(shì)而發(fā)生的特有疾病。從解剖學(xué)方面看，直腸上靜脈及其分支沒有靜脈瓣，由下向上穿過直腸肌層向心臟回流時(shí)，在地心吸引力的影響下，就很容易發(fā)生血液淤積，使靜脈曲張。從進(jìn)化論的角度來說人類直立行走后，肛門相對(duì)于心臟位置較低，由于重力的因素，肛門直腸部位的血液回流到心臟比較困難，容易郁結(jié)于下而成痔。有下面因素的人容易得痔瘡：

容易患上痔瘡的人群：

1、司機(jī)：從事司機(jī)職業(yè)的人，需要長(zhǎng)期坐著，而久坐的話，容易加重肛門的瘀血狀態(tài)，湊而誘發(fā)痔瘡或加重痔瘡病情。

2、廚師：廚師與司機(jī)恰恰相反，需要長(zhǎng)期站著，但是長(zhǎng)期就診，也容易導(dǎo)致血液淤積，從而誘發(fā)痔瘡。

3、生意人：飲食不規(guī)律、應(yīng)酬飯局多是這個(gè)人群的特點(diǎn)。飯局上人們進(jìn)食蛋白質(zhì)、高脂肪、高膽固醇的精細(xì)食物多，這樣是很不健康的，容易引起便秘，從而造成直腸肛門部位充血，時(shí)間一久，就會(huì)誘發(fā)痔瘡。

4、電腦一族：整天操作電腦的人多數(shù)久坐不動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)固定姿勢(shì)，很多人甚至通宵熬夜玩電腦打游戲，此外電腦一族多數(shù)喜歡晚睡。

痔瘡包括內(nèi)痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。內(nèi)痔是長(zhǎng)在肛門管起始處的痔，如果膨脹的靜脈位于更下方，幾乎是在肛管口上，這種曲張的靜脈就叫外痔。在發(fā)生血栓時(shí)，痔中的血液凝結(jié)成塊，從而引起疼痛。

痔瘡的癥狀：

1、疼痛：這是痔瘡最常見的癥狀，并且時(shí)時(shí)發(fā)作，患者總是感覺有東西脫出肛門外，可有明顯的腫痛感。與此同時(shí)，還有肛門外腫痛、分泌物增加伴隨發(fā)生。

2、便血：這是內(nèi)痔的主要表現(xiàn)，特點(diǎn)是便時(shí)出血，且血量較多，有時(shí)點(diǎn)滴而下，并常有噴射狀便血，但沒有疼痛感及其它不適癥。如果出血過多或時(shí)日長(zhǎng)久的話，可能會(huì)引起輕度貧血、頭暈?zāi)垦；驓舛谭αΑ?/p>

3、肛門瘙癢：痔瘡患者，肛門周圍明顯感受到疼痛或痛癢，輕重不一，隨著病情的加重而加重。有的患者也會(huì)出現(xiàn)局部皮膚濕疹，往往讓當(dāng)事人苦不堪言、抓心撓肝。

4、痔核脫出：所謂的痔核脫出，也就是說痔瘡本體會(huì)在便后脫出肛門之外，不能自行還納肛門內(nèi)，需借手的外力，或經(jīng)休息后才能還納肛門。這是病情惡化的結(jié)果，在內(nèi)痔晚期才會(huì)出現(xiàn)。除了便后脫出外，平時(shí)的咳嗽、勞動(dòng)、或疲勞也會(huì)導(dǎo)致這種結(jié)果。

不妨試下民間小偏方 輕松緩解痔瘡微癥狀

1、韭菜根煎服

韭菜根適量，洗凈煎水，倒入盆內(nèi)趁熱坐熏，每日2次。

2、土豆敷貼

將土豆洗凈后切3-5片薄片，摞在一起，于睡前敷貼在痔瘡上，蓋一層紗布用膠條固定，次日早取下，連續(xù)數(shù)日。

3、花椒洗患處

取花椒十幾粒，一茶匙食鹽，用開水沖開，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分鐘左右，重者可每日早晚各一次。有消腫止痛之功。

上面這三個(gè)小方對(duì)于輕微的痔瘡患者來說有一定的緩解作用，但必須長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，如果想快速擺脫痔瘡或者自身癥狀較為嚴(yán)重，最好配合更為有效的藥物進(jìn)行治療。一位患者，從小沒養(yǎng)成好習(xí)慣，不愛吃青菜，大便干燥，不按時(shí)排便，排便時(shí)間又太長(zhǎng)，用力擠壓過猛，還愛吃辣的。因此，從小學(xué)開始就便秘，四五天才大便一次，每次都蹲大概二十分鐘以上，小時(shí)候洗澡摸到自己菊花旁邊有個(gè)小肉球，但一直都不以為意。

從2016年10月開始，這位患者在每次排便時(shí)，那個(gè)肉球都會(huì)脫落出來，而且到2017年5月左右排便時(shí)還會(huì)出血，有時(shí)候是噴射狀的細(xì)細(xì)的血跡在馬桶上。這十幾年間他嘗試過很多方法，吃藥、熏洗、食療……都是當(dāng)時(shí)有點(diǎn)作用，很快又會(huì)再次復(fù)發(fā)，一直反反復(fù)復(fù)的，直到去年九月份一位老軍醫(yī)給推薦了澤和堂植舒樂，用了幾個(gè)療程的藥就把他的痔瘡給治好了，而且到現(xiàn)在一直沒有犯過。當(dāng)然，這和他平時(shí)的護(hù)理也是脫不開關(guān)系的。

1、改掉一些壞習(xí)慣，比如邊上廁所邊看報(bào)，在馬桶上一坐就是十幾分鐘甚至半小時(shí)，不少痔瘡患者都有這樣的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣是遠(yuǎn)離痔瘡的第一步。

2、生活要有規(guī)律。多進(jìn)行體育鍛煉，體育鍛煉有益于血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

3、多攝入膳食纖維。膳食纖維有助于促進(jìn)消化排便，防止便秘，進(jìn)而降低痔瘡危險(xiǎn)。多纖維飲食可以使大便更軟，進(jìn)而減輕痔瘡疼痛。美國健康指南建議，纖維素日攝入量不低于14克纖維素/1000卡路里食物。即，男女標(biāo)準(zhǔn)分別為38克纖維素/天和25克纖維素/天。多纖維食物包括：水果、蔬菜、豆類、保麩食物、全谷麥片和面包等。

4、預(yù)防便秘。便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等少食辛辣刺激性食物，對(duì)頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，治療原發(fā)病，切不可長(zhǎng)期服用瀉藥或長(zhǎng)期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發(fā)生。

5、常做提肛運(yùn)動(dòng)。具體做法是：全身放松，或坐或立或臥均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門，緩慢上提，就象強(qiáng)忍大便一樣，意想把下陷之氣提至丹田，然后放松，如此反復(fù)數(shù)次至數(shù)十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可隨時(shí)隨地進(jìn)行，辦公時(shí)、乘車時(shí)、看電視時(shí)、走路時(shí)、休息時(shí)都可做，效果很好。