關(guān)于痔瘡防治的科普知識(shí) 1、什么是痔瘡?
痔瘡的傳統(tǒng)概念是人體直腸末端黏膜下和肛管及肛緣皮下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán)。痔瘡的現(xiàn)代概念是肛墊病理性肥大移位及肛周皮下血管叢血流淤滯形成的團(tuán)塊。是一種常見(jiàn)病,男女老幼皆可得病。其中20歲以上的成年人占大多數(shù),女性多于男性。痔的發(fā)病率在肛門(mén)直腸疾病中占87.25%,占受檢人群的46.3%。 2、得了痔瘡有哪些癥狀? 痔瘡長(zhǎng)在肛門(mén)內(nèi)外,以齒線(xiàn)為界線(xiàn),將痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔三類(lèi),得了痔瘡后主要癥狀有以下幾種: ①瘤狀物:只要是得了痔瘡,在肛門(mén)內(nèi)外病變的地方,就有明顯的痔靜脈團(tuán)形成的瘤狀物。初期較小,隨著病變的發(fā)展越來(lái)越大。 ②便血:大便后出血是內(nèi)痔早期癥狀之一,內(nèi)痔初期往往無(wú)明顯的自覺(jué)癥狀,多在便后發(fā)現(xiàn)帶血,才引起病人的重視。便血一般先輕后重,從少量帶血到大量出血,有的由于長(zhǎng)期反復(fù)出血,使病人發(fā)生嚴(yán)重貧血。 ③疼痛:內(nèi)痔在發(fā)炎、血栓形成時(shí),痔瘡腫大導(dǎo)致疼痛不適。如內(nèi)痔發(fā)炎嵌頓,則疼痛加劇;內(nèi)痔嵌頓壞死時(shí),則疼痛難忍。 ④脫出:一期內(nèi)痔較小,不會(huì)脫出肛外;二期內(nèi)痔脫出肛口,能自行還納;三期內(nèi)痔便后脫出肛外,不能自行回納,需用外力(用手還納)才可還納,甚至咳嗽、行路、勞動(dòng)用力時(shí)痔可隨即脫出;四期內(nèi)痔脫出嵌頓肛外,不能回納。 ⑤肛門(mén)潮濕:多見(jiàn)二、三期內(nèi)痔,尤其在內(nèi)痔發(fā)炎腫大時(shí)分泌物增多,或痔脫于肛外,則更加重肛門(mén)潮濕。外痔一般多無(wú)分泌物,只有在外痔發(fā)炎、皮膚潰爛、分泌物排出多的時(shí)候,肛門(mén)才經(jīng)常潮濕,多為炎性外痔。 以上是得了痔后常見(jiàn)的主要癥狀 。由于病情不同,癥狀有輕有重,也不盡全有,不過(guò)一旦發(fā)現(xiàn)以上癥狀,就應(yīng)盡早到醫(yī)院診治。 3、痔瘡的發(fā)病因素有哪些? 痔的病因有許多因素,至今尚未完全明確闡述,一般來(lái)說(shuō),主要與下列因素有關(guān)。 5.飲食不節(jié)及飲酒食辣 飲食習(xí)慣不良,偏食肉類(lèi),而蔬菜水果攝取量少,或過(guò)食油煎炸炒及辛辣刺激食物,不僅使肛門(mén)直腸血管充血,影響靜脈回流,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致或加重便秘的發(fā)生。辣椒在消化道一般不易被消化吸收,在肛門(mén)直腸部刺激黏膜和肛竇,引起靜脈充血和肛竇發(fā)炎。酒精飲料除了能引起痔靜脈充血外,還可以減弱血管壁的抵抗能力,從而導(dǎo)致痔的發(fā)生。 4、久坐、久站的人群是否易得痔瘡? 久坐的人是指長(zhǎng)期伏案工作的人及汽車(chē)司機(jī)、會(huì)計(jì)、火車(chē)司機(jī)等。由于在解剖因素中,直腸靜脈中缺少靜脈瓣,因而影響血液回流;此外,肛門(mén)處于人體的下部,久坐使肛門(mén)部直接受壓,靜脈血液回流受阻,故易于成痔。 久站的人是指理發(fā)師、售貨員、值班站崗的警察等。由于本來(lái)人是直立體位,肛門(mén)位置較低,可影響血液回流,在地心吸引力的作用下易于瘀血而成痔。50年代有研究證明半臥位時(shí)人的直腸上靜脈內(nèi)壓為230~250毫米水柱,坐位時(shí)上升到600~750毫米水柱。這說(shuō)明直腸上靜脈內(nèi)壓上升是痔的病因之一。故久站的人也易得痔瘡。 我國(guó)普查表明:汽車(chē)司機(jī)、理發(fā)師、售貨員、民警等痔瘡發(fā)病率最高,為81.7%;其次是干部,為71.5%;工人為70.3%;農(nóng)民為62%;軍人為32.6%;學(xué)生為19.2%。 5、為何婦女痔瘡多? 痔瘡是個(gè)常見(jiàn)病、多發(fā)病。在實(shí)際臨床中,女性患者的患病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性,有"十女九痔"之稱(chēng)。為何婦女痔瘡多呢?這主要有以下幾個(gè)方面的原因: ①生理解剖上的差別:婦女的子宮在盆腔內(nèi)擠壓直腸,使直腸的彎曲度增大,大便通過(guò)比男性要慢,容易產(chǎn)生便秘而發(fā)生痔瘡。 ②妊娠期胎兒的影響:婦女在妊娠期因胎兒增大,壓迫直腸,使直腸肛門(mén)的靜脈回流發(fā)生障礙,也易引起靜脈曲張而形成內(nèi)痔和外痔。 ③月經(jīng)和白帶的刺激:婦女的月經(jīng)和白帶等分泌物經(jīng)常刺激肛門(mén)皮膚,可引起慢性炎癥,造成組織增生,形成痔瘡和肛門(mén)濕疹。 ④分娩對(duì)會(huì)陰的撕破:婦女在分娩過(guò)程中,不同程度地撕破會(huì)陰部,導(dǎo)致肛門(mén)水腫、疼痛等炎性外痔的發(fā)生。 ⑤產(chǎn)后腹腔空虛無(wú)力:婦女在產(chǎn)后,由于腹腔空虛,使便意感變遲鈍,加上活動(dòng)少,造成排便無(wú)力,糞便在腸道滯留時(shí)間較長(zhǎng),排便干燥困難,易撕傷肛門(mén)而形成肛裂。 6、得了痔瘡為什么要早期治療? 得了痔瘡,應(yīng)及時(shí)治療,如任其發(fā)展,病情不僅會(huì)越來(lái)越重,定會(huì)影響到工作和生活,有的會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果。 如患內(nèi)痔,早期內(nèi)痔最主要的癥狀就是便時(shí)滴血,或紙上帶血,并無(wú)其他不適。早期治療,手術(shù)操作簡(jiǎn)單,治療時(shí)間短,費(fèi)用又低,病人不感覺(jué)到痛;反之,則內(nèi)痔越長(zhǎng)越大,以至便后脫出、便后不能自行還納,需用手托回,有的甚至嵌頓壞死,出血量每次逐漸增多,長(zhǎng)期反復(fù)出血,最后導(dǎo)致嚴(yán)重貧血。因此,一旦得了痔瘡,要盡早治療。 如患外痔,早期除有少許異物感外,并無(wú)其他不適。早期治療,手術(shù)操作簡(jiǎn)單,愈合快,費(fèi)用低,病人痛苦??;如任其發(fā)展,可形成環(huán)狀外痔,或靜脈曲張更厲害,一旦某天由于某種原因用力過(guò)猛,痔靜脈壁難以承受其壓力而導(dǎo)致破裂,就會(huì)形成血栓外痔,疼痛劇烈,坐臥不寧,這時(shí)候治療要比早期治療費(fèi)時(shí)、費(fèi)力,手術(shù)創(chuàng)面大,痛苦重,故患痔要盡早治療。 7、如何做好老年人痔瘡的預(yù)防和保健? 老年人相對(duì)來(lái)說(shuō)身體普遍虛弱,許多人或多或少地還伴有一些心腦血管疾患,身體機(jī)能相對(duì)下降,對(duì)外界刺激的自我恢復(fù)能力相對(duì)差,而目前來(lái)講手術(shù)治療痔瘡是一個(gè)簡(jiǎn)便、見(jiàn)效快的方法。對(duì)老年痔瘡患者來(lái)講,受自身的心腦血管疾患及傷口的愈合能力等條件的限制,致使在老年人當(dāng)中發(fā)病率較高的痔瘡的治療的重要性日益體現(xiàn)出來(lái)。既然老年痔瘡患者的治療在痔瘡的治療中擺在首位,那么我們?nèi)绾握_對(duì)待呢?下面從預(yù)防保健和治療上談一談: 既然我們已認(rèn)識(shí)到了痔瘡對(duì)老年人來(lái)說(shuō)是個(gè)不可忽視的問(wèn)題,由此可見(jiàn)預(yù)防痔瘡的發(fā)生顯得比治療痔瘡更為重要。在預(yù)防痔瘡的發(fā)生上我們應(yīng)該做好哪些方面呢?也就是說(shuō)在預(yù)防痔瘡的發(fā)生上老年人應(yīng)從哪些方面做好預(yù)防保健工作?有以下五個(gè)方面要注意,現(xiàn)介紹如下:①開(kāi)朗、樂(lè)觀,正確對(duì)待生老病死等自然現(xiàn)象。②生活有規(guī)律,飲食起居、運(yùn)動(dòng)、休息、娛樂(lè)要有科學(xué)的安排,注意養(yǎng)生保健。③注意飲食保健,忌食辛辣厚味之品。飲食的要求是高蛋白、多維生素、低脂肪、低膽固醇、少糖少鹽、定時(shí)定量、不冷不熱、容易消化。④堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)要量力而行,循序漸進(jìn),持之以恒,動(dòng)靜結(jié)合,不可操之過(guò)急,不可強(qiáng)其所難,不可過(guò)量過(guò)激。如平常多做提肛運(yùn)動(dòng),對(duì)預(yù)防痔瘡的發(fā)生大有好處。⑤注意防病治病。身體是個(gè)有機(jī)的整體,相互聯(lián)系、相互影響,故應(yīng)定期檢查身體,留心觀察身體健康狀況,如發(fā)現(xiàn)身體不適,及時(shí)就醫(yī)。對(duì)待疾病,要積極樂(lè)觀,早防早治。 同樣,對(duì)于已患痔瘡的老年人來(lái)說(shuō),我們應(yīng)根據(jù)具體情況給予相應(yīng)的治療方案和治療方法。對(duì)高齡老人或伴有較嚴(yán)重的心腦血管疾病的痔瘡老人,要采用保守姑息療法,以免手術(shù)、麻醉等刺激引起危及生命的疾病發(fā)生,造成嚴(yán)重后果。對(duì)體質(zhì)較好、無(wú)心腦血管等嚴(yán)重疾患的痔瘡患者,應(yīng)及早手術(shù)或藥物注射,做徹底的治療,以免貽誤或加重痔瘡,對(duì)日后的生存質(zhì)量及治療造成不好的后果。鑒于此,一般主張,在進(jìn)入老齡前或在未發(fā)生心、腦血管疾患前,或心腦血管疾患未加重前,對(duì)痔瘡無(wú)論其輕重程度如何,應(yīng)做一徹底的治療,為老年人的生活及健康打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。 8、痔瘡患者就醫(yī)時(shí)應(yīng)注意些什么? 從事痔瘡等肛腸疾病治療的醫(yī)生在臨床工作中可能或多或少都遇到這種現(xiàn)象,即來(lái)就醫(yī)的痔瘡患者中不能清楚或全面地陳述自己癥狀的情況,這種現(xiàn)象不利于醫(yī)生很好地全面了解和掌握病情并給予相應(yīng)的治療。這在臨床的治療中是很不好的。為此,針對(duì)患者陳述病情中所出現(xiàn)的問(wèn)題和患者在就醫(yī)時(shí)應(yīng)從哪些方面陳述談一下: ①突出主要問(wèn)題:講明最痛苦、最明顯的不適感覺(jué)(癥狀)是什么(比如說(shuō)便秘);病痛發(fā)生的時(shí)間是什么時(shí)候(比如說(shuō)解大便時(shí))。 ②講清癥狀演變情況:開(kāi)始怎樣(什么原因、何時(shí)開(kāi)始);中間有什么變化(用了些什么藥,病情有何變化);現(xiàn)在情況怎樣。 ③敘述伴隨癥狀:如畏寒發(fā)熱等。 ④敘述發(fā)病的原因:能知道的病因盡可能說(shuō)出,如嗜食辛辣、嗜酒等。 ⑤介紹既往診斷及治療情況:到過(guò)哪里看病,做過(guò)哪些檢查及檢查結(jié)果如何,經(jīng)過(guò)什么治療,療效怎樣(應(yīng)事先準(zhǔn)備好有關(guān)資料并隨身帶上,建議最好在就醫(yī)時(shí)準(zhǔn)備好病歷本)。如果不能這樣,醫(yī)師會(huì)主動(dòng)問(wèn)病人,病人就按醫(yī)師詢(xún)問(wèn)的內(nèi)容一一回答?;卮疳t(yī)師的詢(xún)問(wèn)要簡(jiǎn)明準(zhǔn)確,真實(shí)具體,不能答非所問(wèn),說(shuō)些與詢(xún)問(wèn)無(wú)關(guān)的事情,不能夸大或隱瞞病情。病人回答不清楚,陪護(hù)人員可代替回答。 9、患痔瘡后怎樣進(jìn)行自我按摩及運(yùn)動(dòng)療法? 痔瘡是局部血液瘀滯的結(jié)果,所以運(yùn)用按摩方法改善局部血液循環(huán),在預(yù)防和治療上都是有益的。方法有兩種:一種是臨睡前用手自我按摩尾骶部,有疏通直腸肛門(mén)瘀血的作用。每次沿尾骶骨至尾骨尖長(zhǎng)強(qiáng)穴,上下來(lái)回用手掌摩揉30~50次,使局部感到發(fā)熱為宜。另一種是"提肛運(yùn)動(dòng)"。 何謂"提肛運(yùn)動(dòng)"?提肛運(yùn)動(dòng)就是指有意識(shí)地向上收縮提升肛門(mén)。這是一種古老而有效的防治痔瘡等肛門(mén)疾病的辦法。經(jīng)常進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)肛門(mén)括約肌功能,加速靜脈血回流,降低靜脈血壓,改善直腸肛門(mén)部瘀血,同時(shí)還可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),可防治便秘。因此,提肛運(yùn)動(dòng)是防治痔瘡簡(jiǎn)便有效的方法。 既然提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)防治痔瘡簡(jiǎn)便有效,那么我們大家怎樣學(xué)會(huì)做提肛運(yùn)動(dòng)呢?其實(shí)方法非常簡(jiǎn)單易學(xué)?,F(xiàn)介紹如下: 提肛方法:全身放松,將大腿用力夾緊,配合吸氣,舌舐上腭,同時(shí)向上提收肛門(mén),象忍大便的樣子,提肛后稍閉一下氣不呼,然后配合呼氣,全身放松。也可以不配合呼吸,隨意收縮。無(wú)論坐、臥或站立各種姿勢(shì),什么時(shí)間、什么地點(diǎn),都可以進(jìn)行。最好是每天早晚各練一遍,每遍練30次,以不感疲乏為宜。提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)于年老體弱及孕婦患痔瘡的尤為適宜。每日?qǐng)?jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng),一般百日即可收到一定功效。 10、患者及家屬如何早期發(fā)現(xiàn)內(nèi)痔手術(shù)后大出血? 內(nèi)痔手術(shù)后發(fā)生大量出血一般分為原發(fā)性出血,即術(shù)后24小時(shí)內(nèi)大出血,由于線(xiàn)不緊、線(xiàn)滑脫所致;繼發(fā)性大出血,即術(shù)后24小時(shí)后出血,一般在手術(shù)后7~10天左右,結(jié)扎處感染出血。由于肛門(mén)括約肌的作用,血液多向上返流入腸腔,而不流向肛門(mén)外,故出血量少,常不易早期發(fā)現(xiàn);出血量多時(shí)可充滿(mǎn)直腸和乙狀結(jié)腸而引起便意感。大出血的早期征象有:①有便意急迫感、陣發(fā)性腹痛、肛門(mén)有灼熱感、腸鳴音亢進(jìn)。②病人伴有頭昏、惡心、出冷汗及虛脫癥狀。家屬及醫(yī)師一定要細(xì)心陪護(hù)、診治,防微杜漸。凡有上列征象者,都應(yīng)立即進(jìn)行直腸指診或鏡檢,以便及時(shí)診斷和治療。 11、患者到醫(yī)院看痔瘡應(yīng)做哪些準(zhǔn)備工作? 中國(guó)人思想較保守,得了痔瘡,有一部分人羞于啟齒,更不敢到醫(yī)院看病,總覺(jué)得把屁股露給別人看,那有多難為情,時(shí)間一長(zhǎng),病情逐漸加重。這樣有害于正常的生活和工作,有的甚至造成病情惡化。人食五谷雜糧,得什么病的都有,痔瘡的發(fā)病率更是較高,得了痔瘡應(yīng)大膽、大方地到痔瘡科就診才是最佳選擇。為了便于醫(yī)生診斷病情,患者應(yīng)做好如下準(zhǔn)備:①去除思想包袱,克服恐懼害羞的心理。②先解完大便并用清水清洗后再到痔科就診,這樣就方便醫(yī)師進(jìn)行專(zhuān)科檢查,肛門(mén)直腸鏡下就窺視得清楚些,既節(jié)省了看病時(shí)間,又便于醫(yī)師作出準(zhǔn)確的診斷。③便秘患者可直接到痔科清潔灌腸再行檢查。 12、為何氣功能防治痔瘡? 氣功和其他的體育運(yùn)動(dòng)一樣,不但可以起到防病健身的作用,而且還有其獨(dú)特的改善全身器官的血液循環(huán)及調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能,增強(qiáng)免疫功能的作用,中醫(yī)稱(chēng)之為提高正氣、疏氣導(dǎo)滯、活血祛瘀的作用。因?yàn)橹陶钦龤馓?、肛門(mén)直腸氣滯血瘀所致,故堅(jiān)持氣功鍛煉對(duì)痔具有一定的預(yù)防和治療作用。 13、痔瘡患者的常用食療方有哪些? ①痔瘡腫痛、流血、排便困難:鮮槐花30克、馬齒莧30克、芝麻醬30克,調(diào)拌為涼菜吃。 ②痔瘡脫出、流血,日久身體虛弱:取豬或羊大腸1斤,燉肉蓯蓉30克、赤小豆60克吃。 痔瘡患者應(yīng)當(dāng)忌食或少食富有刺激性的辛熱飲食,如白酒、黃酒、辣椒、胡椒、生姜、肉桂、大茴香、蒜、蔥等。這些飲食可刺激直腸肛門(mén)的黏膜皮膚,加重痔出血、脫出癥狀。其中白酒、辣椒最富刺激性,應(yīng)當(dāng)忌食,其他可以少量食用。飲食不要過(guò)多過(guò)飽,以免因大便干燥、排出困難而加重痔瘡。 14、患痔瘡后如何進(jìn)行調(diào)養(yǎng)護(hù)理? 中醫(yī)認(rèn)為應(yīng)當(dāng)"少勞、戒怒、遠(yuǎn)色、忌口"。少勞,主要是說(shuō)在痔瘡發(fā)作期、脫出腫痛期,應(yīng)適當(dāng)休息,不要過(guò)度活動(dòng)和勞累,以免痔瘡因內(nèi)褲擦磨,進(jìn)一步腫脹發(fā)炎。戒怒,就是要平心靜氣,忌急躁發(fā)怒。怒能傷肝,肝氣郁結(jié)可引起脾氣下陷,使痔瘡脫出,流血加重。遠(yuǎn)色,就是在痔瘡發(fā)作期間應(yīng)節(jié)制房事,不要縱欲過(guò)度,因性交可加重會(huì)陰肛門(mén)部充血,加重痔瘡脫出和出血。 痔瘡在發(fā)作期的護(hù)理,除應(yīng)注意調(diào)攝飲食、適當(dāng)休息、戒酒色、發(fā)怒之外,每日便后用開(kāi)水熏洗坐浴是極為重要的一個(gè)措施。熏洗坐浴能清潔肛門(mén),清洗分泌物,減少對(duì)黏膜皮膚刺激,改善局部血液循環(huán),減輕炎癥、水腫和充血,是防治肛門(mén)病的基本方法。熏洗一般用白開(kāi)水就行,痔瘡嚴(yán)重的可用艾葉、花椒、芒硝湯或祛毒湯坐浴。洗熱水澡可改善全身血液循環(huán),對(duì)痔瘡患者尤為適應(yīng)。 痔瘡患者不宜坐臥濕地,此外,太陽(yáng)曝曬過(guò)的凳子或地面、冰涼的石板或地面都可加重痔瘡,也應(yīng)避免坐臥。 另外,痔瘡脫出后一定要及時(shí)用手送回肛門(mén)。若不及時(shí)送回,痔瘡受內(nèi)褲擦磨或被細(xì)菌侵入,就會(huì)腫脹發(fā)炎而不能回到肛門(mén)內(nèi),形成痔嵌頓,出現(xiàn)墜脹疼痛、局部壞死、全身不適、發(fā)熱、大便不易排出、不能平臥,甚至行走困難等嚴(yán)重癥狀。這時(shí)應(yīng)當(dāng)臥床休息,內(nèi)服清熱解毒、活血化瘀湯藥,如止痛如神湯、當(dāng)歸赤小豆湯等;外用祛毒湯熏洗坐浴,敷九華膏或冰膽膏。并在痔瘡表面涂上九華膏等藥膏,由自己或醫(yī)生用手把痔瘡緩慢推送回肛門(mén)內(nèi),推送時(shí)要盡量放松肛門(mén)部肌肉。送上去后要用紗布?jí)K疊成厚層的塔形,放在肛門(mén)口加壓,外用橡皮膏或布帶加以固定,防止再度脫出。 痔瘡嚴(yán)重出血,要及時(shí)到醫(yī)院治療,以免造成貧血。出血期應(yīng)保持大便通暢,服用焦地榆大黃散或仙鶴草30克,水煎服,以止血。并適當(dāng)休息,多喝紅糖水、葡萄糖水、牛奶和淡鹽水。 妊娠期患痔瘡后,一般不宜動(dòng)手術(shù)治療,主要應(yīng)依靠飲食調(diào)攝和每天熏洗坐浴來(lái)改善癥狀。為此,要多吃含纖維素的蔬菜,以及水果、植物油等。便秘或排便困難者要吃些蜂蜜、芝麻、胡麻、核桃仁,或用開(kāi)水泡服肉蓯蓉,每次5克,臨睡前服。但不宜服用大黃、番瀉葉等瀉下藥,以免引起早產(chǎn)。分娩后隨腹壓降低,血液回流,障礙解除,一般痔瘡都能在4個(gè)月內(nèi)變小或萎縮,絕大多數(shù)無(wú)需特殊治療。即使有部分結(jié)締組織外痔殘留,如能每日坐浴,保持大便通暢,除有點(diǎn)肛門(mén)不適感外,一般不會(huì)有什么發(fā)展和嚴(yán)重痛苦,無(wú)需手術(shù)治療。 15、內(nèi)痔出血導(dǎo)致了貧血的患者如何調(diào)養(yǎng)? 由于患內(nèi)痔沒(méi)有得到及時(shí)的治療,長(zhǎng)期慢性便血,或多次大量出血,而致貧血。如血色素低于8克,最好先輸血或用藥物調(diào)理后達(dá)8克后,應(yīng)當(dāng)盡早治療痔核;或先止其痔核出血,出血停止則貧血逐漸恢復(fù),或配合益氣養(yǎng)血之劑,如八珍湯、十全大補(bǔ)湯加減,患者的身體一定會(huì)早期康復(fù)。如系其他原因引起的貧血,應(yīng)先治其本,后治痔核。 16、痔瘡術(shù)后患者不思飲食怎么辦? 痔瘡病人在手術(shù)治療過(guò)程中由于疼痛的刺激、活動(dòng)量的減少等,出現(xiàn)胃部脹痛、不思飲食,也就是平時(shí)所講的"沒(méi)有胃口"。此時(shí)飲食宜清淡,不油膩,品種多樣化,如去油的排骨湯、骨頭湯、魚(yú)湯等。米飯宜稍爛,多吃粗纖維的小菜,如芹菜、豆芽、韭菜、冬莧菜、白菜等,鼓勵(lì)患者早下床活動(dòng)(忌劇烈活動(dòng)),以加強(qiáng)腸蠕動(dòng)。適當(dāng)內(nèi)服些中藥消食導(dǎo)滯,如取中藥神曲、山楂各6克,茯苓10克,半夏9克,陳皮、連翹各6克,萊菔子9克,水煎服;或雞內(nèi)金1個(gè),焙干研末泡開(kāi)水服。 17、保守治療的痔瘡病人應(yīng)做哪些適宜的運(yùn)動(dòng)與采取哪些合適的姿勢(shì)及體位有利于康復(fù)? 保守治療的痔瘡病人除不能做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)如長(zhǎng)跑、勁舞、打排球、踢足球外,可進(jìn)行下列的適宜的運(yùn)動(dòng):如游泳、慢跑、散步、跳慢四、慢三舞步、練氣功,還有定時(shí)做肛門(mén)運(yùn)動(dòng)等。這些運(yùn)動(dòng)都能直接加強(qiáng)肛門(mén)直腸部肌肉、血管功能,有利于痔瘡的康復(fù)。 保守治療的痔瘡病人在工間休息或在家時(shí)仰臥或仰靠在椅子上,以頭部和兩腳作為支點(diǎn),抬高臀部;或胸膝臥位、夾腿提肛;或仰臥屈腿挺身;或坐立提肛、踮足提肛等可使肛門(mén)直腸部肌肉收縮,加速血液回流。患者可根據(jù)本人情況,選擇1~2種適宜的運(yùn)動(dòng)和1~2種合適的姿勢(shì)即可,不必都做,關(guān)鍵是持之以恒,堅(jiān)持下去,一定有利于康復(fù)。 18、患痔瘡的病人出現(xiàn)水腫、疼痛、出血時(shí)如何在家中選擇與制作一些簡(jiǎn)易藥膳? 藥膳療法是應(yīng)用具有藥性的食物及藥物,經(jīng)過(guò)烹調(diào)成菜肴以防治疾病的一種治療法。自古以來(lái),我國(guó)就有"藥食同源"的說(shuō)法,許多食物既是食物也是藥物,同樣能夠防治疾病。痔瘡的病人如出現(xiàn)水腫、疼痛、出血時(shí),可不出家門(mén),自制藥膳服用,效果很好。如何辨證選食,現(xiàn)介紹如下: ①水腫:赤小豆、綠豆燉大腸:綠豆與赤小豆各150克,洗凈的豬大腸1節(jié)或羊大腸2節(jié)。將綠豆放入大腸內(nèi),兩頭扎緊,燉熟吃。有清熱消腫的作用。治痔瘡水腫。 ②疼痛:麒麟菜膏:麒麟菜(鹿角菜)30 ③出血:金針菜煮糖水:每次可用黃花菜60克,紅糖適量,加水煮熟,每日早餐前服,連服3~4天。有利濕熱、止痔血的功效。治痔瘡出血。米醋煮羊血:每次用凝固的羊血200克,切成小塊,加入米醋一碗煮熟,以少許食鹽調(diào)味,食羊血(醋可不飲)。有祛瘀、止血、補(bǔ)血的功效。治初期內(nèi)痔出血。 19、痔瘡術(shù)后的病人在日常飲食中應(yīng)注意什么? 痔瘡病患者手術(shù)后可因?yàn)樘弁炊謶执蟊?,飲食上無(wú)所適從;由于各方面的顧慮,進(jìn)食的多少、葷素搭配不當(dāng),造成營(yíng)養(yǎng)不良,大便不正常,最后可導(dǎo)致傷口延期愈合。故術(shù)后飲食應(yīng)注意如下幾方面的問(wèn)題: ①術(shù)后當(dāng)天可沖服1~2袋麥片或喝些白米粥充饑。術(shù)后第一天進(jìn)清淡半流食,如米粉、面條、排骨湯等。由于手術(shù)后第二天可以排大便,故能進(jìn)正常飲食,補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng),提高機(jī)體的抗病能力,保證創(chuàng)面愈合及防止出現(xiàn)并發(fā)癥。 ②術(shù)后大便的通暢與否,直接關(guān)系到傷口的疼痛和修復(fù)。首先要有充足的飲水量。只有腸管內(nèi)保持有足夠的水分,使腸管內(nèi)的含水量超過(guò)腸管的吸水量,才能利于糞便的軟化。除了飲水以外,在一日三餐當(dāng)中,要多進(jìn)些軟食、粥食、乳類(lèi)等食物,以增加腸管的水分。 ③多吃些含粗纖維素多的食物:食物中有些植物纖維在腸管內(nèi)不易被消化吸收,并能吸收腸管內(nèi)的水分,形成親水膠體,有利于糞便軟化。在食物中,蔬菜、水果比糧谷的含水量多,故應(yīng)多吃些蔬菜、水果。粗糧又比細(xì)糧的通便作用強(qiáng),飲食當(dāng)中,多吃玉米粥、大米、紅薯等粗糧;在蔬菜當(dāng)中,多吃白菜、韭菜、冬莧菜、芹菜、蘿卜、馬鈴薯等。 ④每日食用1~3市兩蜂蜜,但不可多吃,不然會(huì)腹瀉;還可吃些含脂肪豐富的果實(shí),如核桃仁、花生米、芝麻、大豆等,均有良好的通便作用。 ⑤自制藥膳:鮮紅薯葉250克加油、鹽炒食一次吃完,每日1次;或者青皮甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅,混勻,每日早晚空腹服。 ⑥排便與飲食的關(guān)系十分密切,只有攝取足夠的食物,才能在腸管內(nèi)形成一定數(shù)量的糞便??梢钥隙?,如果腸管內(nèi)的糞便數(shù)量過(guò)少,欲求正常的排便是根本不可能的。所以,充足與科學(xué)地?cái)z取食物,既是維護(hù)排便通暢,又是調(diào)節(jié)大便干燥的前提條件,故痔瘡術(shù)后病人從術(shù)后第二天要正常飲食。 ⑦術(shù)后忌吃辛辣食物及"發(fā)物",如辣椒、筍子、公雞、芋頭、鯉魚(yú)、蝦子等;即使想吃,也一定要等治愈后,方可少量吃些。 20、老年痔瘡病人手術(shù)后應(yīng)怎樣進(jìn)行護(hù)理? 除一般的痔瘡術(shù)后護(hù)理外,應(yīng)根據(jù)老年人特點(diǎn)加強(qiáng)以下幾個(gè)方面的護(hù)理。 ①老年人隨著年齡的增長(zhǎng),各系統(tǒng)組織器官生理功能衰弱,抵抗能力弱,應(yīng)避風(fēng)寒,預(yù)防術(shù)后呼吸道感染而引起咳嗽,加重痔瘡術(shù)后傷口疼痛,延長(zhǎng)傷口愈合時(shí)間。 ②老年人術(shù)后常出現(xiàn)排尿困難,尤其是男病人伴有前列腺肥大,手術(shù)、麻醉后更易發(fā)生尿潴留。術(shù)后護(hù)士要關(guān)心病人排尿情況。對(duì)于不習(xí)慣在床上排尿的病人,病情許可時(shí),則扶助病人下地排尿。術(shù)后8小時(shí)未排尿,可用流水聲誘導(dǎo)或用溫水沖洗會(huì)陰部,刺激排尿。鼓勵(lì)病人自己排尿,一般能順利排尿,不能自行排尿時(shí)可用針灸治療,選用中極、曲骨、陽(yáng)陵泉、三陰交等穴位促進(jìn)排尿。必要時(shí)用導(dǎo)尿術(shù),動(dòng)作要輕柔,嚴(yán)格執(zhí)行無(wú)菌操作,防止損傷尿道而引起感染。第一次放尿不應(yīng)超過(guò)1000毫升,以防腹壓突然降低引起虛脫。膀胱內(nèi)壓力突然降低能引起膀胱黏膜急劇充血,導(dǎo)致血尿。 ③密切觀察病情,防止術(shù)后病情突發(fā)意外,準(zhǔn)備好急救藥物。一旦發(fā)生意外,應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn),立即采取急救措施。 ④正常老年人行動(dòng)緩慢,反應(yīng)遲鈍,健忘,視力下降,有的有耳聾,對(duì)冷熱感覺(jué)也有下降。因此,老年人痔瘡術(shù)后的安全護(hù)理頗為重要。由于痔瘡術(shù)后傷口疼痛,大便時(shí)更加疼痛,故老人解大便時(shí)要有人陪護(hù)。囑其起立時(shí)要緩慢站立,不要過(guò)猛過(guò)快,防止暈倒,甚至發(fā)生骨折。另外,要防止?fàn)C傷或輸液外漏發(fā)生皮膚壞死。 21、為何說(shuō)洗肛門(mén)有講究? 大多數(shù)人對(duì)洗肛門(mén)很不重視,認(rèn)為這是一樁無(wú)關(guān)緊要的事。其實(shí)這個(gè)忽視是一種錯(cuò)誤。肛門(mén)的微粒糞渣和直腸黏膜是無(wú)法用解手紙擦干凈的,這既為細(xì)菌繁殖創(chuàng)造了條件,又可對(duì)肛門(mén)構(gòu)成有害的刺激,引起不少肛門(mén)疾患。有關(guān)性生活調(diào)查統(tǒng)計(jì)資料表明,在沒(méi)有洗肛門(mén)習(xí)慣的夫妻中,婦女發(fā)病率相對(duì)增高。雖然有部分人每天都堅(jiān)持洗澡或洗肛門(mén),但他們只是把肛門(mén)外的糞跡清洗干凈就完事,方法不盡正確。正確的清洗方法是:在清洗肛門(mén)時(shí),用自己的食指指尖輕輕塞進(jìn)肛門(mén)內(nèi)約1厘米左右,同時(shí)配合提肛的動(dòng)作,使肛管擴(kuò)張,與清水接觸。這樣反復(fù)多次清洗后,手指便會(huì)感到肛管內(nèi)已無(wú)殘留黏液了,此時(shí)肛門(mén)已真正洗干凈了。當(dāng)然,有一點(diǎn)必須注意,就是應(yīng)先洗外生殖器,再洗肛門(mén),不可顛倒次序。 每日至少要清洗2次肛門(mén),分別在便后及睡前進(jìn)行。便后及時(shí)清洗肛門(mén)尤為重要。洗肛門(mén)離便后時(shí)間越長(zhǎng),內(nèi)褲的污染越嚴(yán)重,肛門(mén)及婦科病的發(fā)病率也越高。洗用的水溫度不宜太高,以溫水為宜;也不必每次都加入消毒的藥物,如果過(guò)多用藥,會(huì)使肛門(mén)和會(huì)陰部的正常細(xì)菌被殺滅,反而會(huì)降低局部皮膚和黏膜的抗病能力。 22、怎樣才能預(yù)防痔瘡的發(fā)生? 痔瘡雖然不是大病,得病后也不會(huì)立即危及人的生命,但由于經(jīng)常出血,肛門(mén)有物脫出,發(fā)炎腫痛,墜脹滲液,不僅在精神上和肉體上遭受痛苦,同時(shí)對(duì)工作和學(xué)習(xí)也會(huì)造成影響,日久還會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性貧血。故預(yù)防痔的發(fā)生就顯得比治療痔更為重要。那么我們?cè)鯓幼霾拍茴A(yù)防痔的發(fā)生呢?一般來(lái)說(shuō),只要按以下方法去做,就會(huì)防痔于未然。 ①久坐久站的工作人員,應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,適當(dāng)變換工作體位,積極參加跑步、打太極拳、練氣功等活動(dòng)。 ②做到飲食有節(jié),不要過(guò)饑過(guò)飽,不要偏食。應(yīng)多食蔬菜、水果,特別是在夏天及勞動(dòng)后 |
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