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桃膠皂角米銀耳羹,一碗暗黑系的“桃花淚”,美白還養(yǎng)胃

 王永強(qiáng)111 2018-06-30

桃膠現(xiàn)在是干貨里的搶手貨,相信是有不少的女性朋友買過它的,只因它具有的美容養(yǎng)顏的功效,當(dāng)然啦,我認(rèn)為還是有不少人和我一樣,抱著試一試的態(tài)度買的,既然選擇了吃桃膠,我們就應(yīng)該想著怎么吃才是最好的,大家都說銀耳和皂角米和桃膠是絕配,我們就試一試吧。

桃膠皂角米銀耳羹

桃膠皂角米銀耳羹,一碗暗黑系的“桃花淚”,美白還養(yǎng)胃

做法:

  1. 準(zhǔn)備15g桃膠,15g皂角米,7g銀耳。

  2. 洗凈后,泡發(fā)10小時(shí)以上。

  3. 煮:銀耳+皂角米+桃膠+水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,煮2小時(shí)左右。

  4. 煮好后,加入20g冰糖,6g紅糖調(diào)味。

  5. 你的桃膠皂角米銀耳羹完成啦。

桃膠皂角米銀耳羹,一碗暗黑系的“桃花淚”,美白還養(yǎng)胃

小貼士:

  1. 皂角米,銀耳,桃膠這些干貨,建議泡發(fā)10小時(shí)以上。

  2. 如果大家不閑麻煩的話,去除一下桃膠表面的雜質(zhì)。

  3. 在煮桃膠羹的時(shí)候,建議攪拌,防止粘鍋。

  4. 在桃膠羹做好后,可以撒上一些蔓越莓干,酸酸甜甜。

桃膠皂角米銀耳羹,一碗暗黑系的“桃花淚”,美白還養(yǎng)胃

桃膠皂角米銀耳羹

其實(shí)桃膠和皂角米煮熟后的口感很像,在煮桃膠的時(shí)候,絕佳搭檔也就是皂角米。


桃膠皂角米銀耳羹,一碗暗黑系的“桃花淚”,美白還養(yǎng)胃

桃膠

相信很多人都很喜歡吃軟糯Q彈的東西,他們煮好后的口感就是這樣的,搭配起來的味道你自己想象一下,是不是更絕呢。

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皂角米

皂角米也叫雪蓮子,是不是感覺名字很仙,我也是這么認(rèn)為的,大家可別以為他有個(gè)“米”字,就單純的以為他是米的一個(gè)種類。

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