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怎樣才能把血管壁上的垃圾(斑塊之類的)清除或減輕?

 中單元東戶 2018-06-30

1.膽固醇可以引起動(dòng)脈粥樣硬化

血里的壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇LDL-C)是動(dòng)脈粥樣硬化的罪魁禍?zhǔn)?,可以說沒有膽固醇,就沒有斑塊,也就沒有斑塊堵塞或者脫落引起的腦栓塞。

2.膽固醇自身合成的多,食物吃進(jìn)去少。

和我們頭腦中想象的不一樣,人體大部分膽固醇其實(shí)是自身肝臟合成的,小部分才是從飲食中獲得的,即使我們只吃低脂食物,體內(nèi)也會(huì)不斷合成膽固醇,所以這也就好理解為什么吃的很清淡,多素少葷,依然有可能膽固醇升高。


3.很大一部分人降膽固醇,需要吃他汀。

從降脂角度來看,有的患者調(diào)整了生活方式,通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)療法依然血脂調(diào)控不理想,這時(shí)其實(shí)是需要通過降脂藥物來減少合成,目前他汀類藥物被中國成人血脂異常防治指南列為降低動(dòng)脈粥樣硬化膽固醇升高的一線首選藥物。


4.服用他汀,不可貿(mào)然停藥。

他汀類藥物治療一方面可以降脂,清除血管垃圾,穩(wěn)定斑塊防止斑塊逆轉(zhuǎn);另一方面他汀還可以對(duì)抗血管的炎性反應(yīng),保持血管健康,以免出現(xiàn)新的斑塊和血脂沉積,從而最大限度的延緩冠心病發(fā)生發(fā)展,降低心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),所以這個(gè)藥物的發(fā)明挽救了很多人的生命,為此很多科學(xué)家獲得諾貝爾獎(jiǎng)。

但提醒大家,他汀藥物治療貴在堅(jiān)持,不可貿(mào)然停藥,定期復(fù)診檢查,遵醫(yī)囑是必須的。



作者:蔡建霞 主管護(hù)師 注冊(cè)營養(yǎng)技師 衡膳學(xué)院首席講師

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