2018年俄羅斯世界杯小組賽時至今日已近尾聲，大家茶余飯后討論最多的也是世界杯的賽程和球星們的表現(xiàn)；德國，阿根廷，葡萄牙……，C羅、梅西……，都是熱議的話題中心，球場上的這些球員們代表各自國家，叱咤風(fēng)云，絕對是焦點(diǎn)中的焦點(diǎn)。賽場之外，球星們的另一半也十分引人注目，她們或獨(dú)自或攜帶子女親友團(tuán)們在場外吶喊助威。

C羅以其出眾的球技在球星中出類拔萃，說是佼佼者也不為過。這位鉆石王老五除了球技外，最讓人稱道的便是更換女友的速度。直到碰上了喬治娜·羅德里格斯，花心的傳言不攻自破，所有的溫柔與愛意，都只停留在這個女人身上。

喬治娜·羅德里格斯是誰？她是憑什么本事讓C羅對她過目不忘，一見傾心呢？

翻看她的照片，感覺長相也不是十分艷麗多姿、傾國傾城，有可能是小美個人審美的問題，但是能夠讓C羅這個花花公子一眼迷上高調(diào)秀恩愛，想必也是有其獨(dú)特氣質(zhì)和過人之處的。

這個西班牙姑娘出生在一個很普通的家庭，長大后在當(dāng)?shù)氐囊患揖瓢僧?dāng)服務(wù)員，后來當(dāng)過保姆，因?yàn)闅赓|(zhì)好在奢侈品店當(dāng)過導(dǎo)購。她在工作方面也并沒有什么過人的光鮮履歷。

能夠吸引C羅，我想應(yīng)該得益于她獨(dú)立的性格和常年練舞而形成的氣質(zhì)。喬治娜并沒有因?yàn)榕噬?span lang="EN-US">C羅就當(dāng)上闊太太，仍然工作；并且一直追求自己舞蹈的夢想。夜深人靜的時候，喬治娜都會堅(jiān)持并練習(xí)舞蹈。估計(jì)也就是這樣，在機(jī)緣巧合的情況下，C羅的目光牢牢被因常年跳舞而氣質(zhì)出眾又獨(dú)立的喬治娜吸引了。

喬治娜的過人之處不僅是收服了C羅，更是深受C羅母親的喜愛。C羅戀情中，母親多洛蕾斯也充當(dāng)了好婆婆的角色；她上傳一張前往蘇黎世的全家福，前排的3人，分別是喬治娜、C羅、迷你羅。

獨(dú)立的女人是最有魅力的，她不必因?yàn)榻疱X問題而向另一半低聲下氣，而會跳舞能夠讓有魅力的女人更有魅力。所以妹子們，如果你要是有大把業(yè)余時間，不妨學(xué)個特長充實(shí)自己吧；要是你不知道學(xué)什么好時，在不排斥的前提下可以嘗試一下學(xué)習(xí)舞蹈。

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舞蹈的好處有哪些呢？

舞蹈能夠活動身體、放松身心、有益健康，從老到小、從男到女都適合；把舞蹈當(dāng)成普通運(yùn)動，會豐富你的生活；把舞蹈發(fā)展成愛好的，會多一樣生存技能。不信你看：

1.舞蹈會讓舞者形體優(yōu)美，身姿會更挺拔。處在生長發(fā)育時期的孩子們，在經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練后，能使他們站得直，形體優(yōu)美，還可以長期伏案導(dǎo)致的駝背、端肩等形體問題；也會讓成年人昂首挺胸，變得有美感；

2.舞蹈可以讓少年兒童長的更高。定期參加舞蹈培訓(xùn)的孩子，其身高會比不跳舞的孩子高4--8厘米；

3.舞蹈有利于少年兒童小腦發(fā)育。跳舞需要全身各部位的協(xié)調(diào)配合，通過音樂節(jié)奏與舞蹈動作配合，訓(xùn)練他們的節(jié)奏感；

4.舞蹈可以讓肢體更加靈活，增加柔韌性。經(jīng)常跳舞的人柔韌性好，四肢靈活度高。經(jīng)過訓(xùn)練，舞者的肢體力量、控制力、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到顯著提高；

5.舞蹈可以讓人放松心情。古人云：歌之詠之不足，而舞之蹈之。意思就是當(dāng)唱歌還不足以表達(dá)自己的情感時， 就用跳舞這種方式在猛烈的鼓點(diǎn)節(jié)奏中抒發(fā)強(qiáng)烈的感情。心情好的時候，可以用舞蹈來表達(dá)自己的開心；心情不好的時候，可以讓自己解壓，放松心情；

6.舞蹈可以鍛煉舞者的毅力：專業(yè)習(xí)舞其實(shí)是一件很苦逼的事，從基本功開始：壓腿、劈叉、彎腰……，每一個動作不重復(fù)個幾百上千遍是不會得到想要的結(jié)果的。記得大女兒3歲開始學(xué)舞的時候經(jīng)常說：“我不要跳了，沒意思?！迸c其說舞者跳的好，不如說他們的毅力更好；試想，100個孩子學(xué)跳舞，能走到最后的能有幾人？

7.舞蹈可以給我們苗條的身材，挺拔的身姿，高貴的氣質(zhì)。并不是長得美麗的女人都有氣質(zhì)，但是有氣質(zhì)的女人一定有其獨(dú)特的美感。你想要的天鵝頸、天鵝臂，迷人的鎖骨，只要持之以恒的跳舞，你都會擁有。

8.舞蹈可以讓我們更健康，更年輕。小美認(rèn)為舞蹈應(yīng)該是所有健身方式中最容易堅(jiān)持下來的，當(dāng)然前提一定是你要喜歡，有愛好。伴著音樂起舞，時而旋轉(zhuǎn)，時而擺個優(yōu)美的pose，這是一件多么美妙并有成就感的事情。在收獲成就感和他人的贊賞之外還能夠改善心肺功能，減少患心臟病的概率，降低血壓并增加骨胳密度，同時使人精力、體力更加充沛，不易疲勞。

9.舞蹈可以減肥。挑選一個你喜歡的舞種堅(jiān)持下去，你一定會有所收獲。因?yàn)樾∶谰褪俏璧傅氖芤嬲?，記得二寶生完后，體重也達(dá)到了歷史最高峰，快110斤了。當(dāng)時嘗試了多種減肥方法就是效果不明顯，在百試無果的情況下重拾兒時的興趣，報(bào)了舞蹈班。1年時間減了14斤，小美真是太高興了。

10.舞蹈可以擴(kuò)大你的交友圈子，收獲更多的人脈。

……

當(dāng)然，舞蹈的好處還有很多，小美覺得再給個三天三夜也講不完。

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哪種舞蹈好看？哪種舞蹈最減肥？我是不是要辦張卡來督促自己？  

1.跟著自己的興趣走，每種舞蹈都好看。現(xiàn)在可以學(xué)的舞種很多：拉丁、尊巴、肚皮舞、古典舞、芭蕾舞、探戈……。小美覺得前提一定是你要喜歡、有興趣，只有學(xué)習(xí)你感興趣的，你才可能堅(jiān)持下去。千萬不要因?yàn)榇蠹艺f某種舞蹈好看，某種舞蹈減肥效果好，你就去報(bào)名學(xué)習(xí)。也不要隨意聽信舞蹈班銷售人員的說辭：“我們會監(jiān)督你跳的”、“我們的老師是****”“我們開的課很全”……，一定要聽自己的，學(xué)自己喜歡的；

2.只要用心堅(jiān)持，各種舞蹈都有健身的效果。每種舞蹈都有其獨(dú)特的美感，不一樣的音樂配合，但都需要全身心配合，只要能堅(jiān)持不懈就會有明顯變化。一個人天天跳芭蕾，1個月后她的站姿、走路的樣子都會有很大變化。如果說要達(dá)到減肥的效果，那在堅(jiān)持舞蹈之余還要管好嘴巴；

3.千萬不要因?yàn)榇蛘鄱k卡。小美以前就沒少吃虧，同事們得到消息說公司附近的某健身中心現(xiàn)在搞優(yōu)惠活動，環(huán)境好，健身器材全，舞蹈房大，現(xiàn)在只要幾個人一起辦卡，3年只用付1年的錢。好了，在打折的利益驅(qū)使下，我們在公司里湊夠人數(shù)就跑去辦卡。一開始只要下班沒有工作安排，幾個人都會互相督促一起去健身房，可是堅(jiān)持不了1個月，小美再也沒有去過。因?yàn)樾∶栏揪筒幌矚g做哪些器械運(yùn)動，更不喜歡在有限的室內(nèi)空間的跑步機(jī)上跑步，總覺得會暈；去健身房就是選擇跳舞，可是每天舞蹈房的人多的像下餃子，手都伸不開；在這種情況下，小美根本堅(jiān)持不下去，白白浪費(fèi)錢；

4.千萬不要想著花錢辦張讓自己都心疼的卡，就能學(xué)好舞蹈。很多朋友都有這樣的經(jīng)歷，在制定減肥計(jì)劃的時候會去買一些價格昂貴、比自己日常尺碼小幾號的衣服，用來督促自己減肥，這些衣服只有自己減肥成功才能穿的上。有一部分人會得到想要的結(jié)果，但大部分人都不會成功，最后這些昂貴的衣服要么送人，要么掛著衣櫥里墊底，因?yàn)樾∶赖纳磉吘陀泻芏噙@樣的朋友。同樣，千萬不要覺得自己只要花大價錢在舞蹈工作室辦張卡，就能收獲結(jié)果。舞蹈工作室是他人通過售賣課程、教習(xí)舞蹈賺錢的場所，有太多的人為因素。小美建議還是先試試場所、了解其運(yùn)營和師資再做長遠(yuǎn)打算。

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怎能選擇合適的舞蹈工作室？

現(xiàn)在舞蹈工作室太多了，本文中說到的舞蹈工作室泛指目前各種連鎖性質(zhì)的舞蹈中心和個人開設(shè)的舞蹈房，為了方便，小美統(tǒng)稱為“舞蹈工作室”。選好了自己喜歡的舞種后，我們應(yīng)該怎么選擇到底在哪家學(xué)舞呢？小美幫你支幾招：

1.看是否是預(yù)約，能否真時落實(shí)到位；舞蹈工作室一般都是有預(yù)約的，但是能真正執(zhí)行的就不太多了；有些舞蹈工作室追逐利益，明明說好8個人一節(jié)課，就算你預(yù)約過了，到了上課的時候，你會發(fā)現(xiàn)有20多個人來上課，要是去晚了站在后面，連動作都看不到；你跟工作人員反應(yīng)，她們會說：“會員都是交了錢的，總不能不讓人上課吧”。如果一次兩次也就別計(jì)較了，如果次次都這樣，小美建議等到卡消費(fèi)完就不要再續(xù)辦了。如果舞蹈工作室壓根都不預(yù)約，想來多少來多少，三五十個人擠在一起跳，胳膊伸不開，動作看不到，小美建議別在這里學(xué)，還不如去商場門口跟大媽學(xué)跳廣場舞更好；

2.上課的老師是誰？我們選擇跳舞都會希望跟跳的好的老師學(xué)，現(xiàn)在有些舞蹈工作室的授課老師經(jīng)常換，有些甚至為了逐利會不斷啟用學(xué)員替代老師教課；比方說，你因工作等問題暫停了1個月，等你再回來學(xué)的時候發(fā)現(xiàn)，原來跟你一起上課學(xué)舞的人當(dāng)老師教你； 

3.是否會尊重你。舞蹈工作室更換或取消課程不提前打電話通知，你如約而至發(fā)現(xiàn)今天你要上的課不上了，害的你不僅耽誤時間還白花車馬費(fèi)；

4.經(jīng)常向你兜售大面額的卡種或讓你自費(fèi)參加各種活動。小美以前去過一個舞蹈工作室，前臺經(jīng)常會在普通會員面前提起大面額vip會有什么待遇，提出各種隱形消費(fèi)建議。小美特別反感類似的事情，卡里余額消費(fèi)完就再也不去了。當(dāng)然，你要是富婆，就不用介意這些了。

要是經(jīng)過幾個月的觀察，你選擇的舞蹈工作室沒有碰到以上四個雷區(qū)，你還是很喜歡跳舞的，那么你可以考慮長期在這里學(xué)下去。相信假以時日，加上勤奮練習(xí)，就一定能夠?qū)W好。

衷心希望對舞蹈有興趣的朋友可以通過學(xué)習(xí)跳舞，收獲健康的體魄，獨(dú)一無二的氣質(zhì)和美麗，當(dāng)年老時，你最大的財(cái)富不是擁有數(shù)不盡的金錢，而是健康的身體、苗條的身材、紅潤有光澤的原生態(tài)的臉龐；這一切，舞蹈都能帶給你；也說不定很多未婚的年輕朋友也能收獲像喬治娜·羅德里格斯一般的童話愛情。