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超模是這樣煉成的?抬頭挺胸、收腹立腰、膝放松、大腿和臀部夾緊

 泊木沐 2022-02-18

摘要:本文結(jié)合體育舞蹈的美學(xué)特征與服裝表演專業(yè)要求對(duì)模特能力培養(yǎng)進(jìn)行分析,論述了體育舞蹈對(duì)服裝表演模特在塑造健美形體、陶冶情操、提高審美意識(shí)、培養(yǎng)高雅氣質(zhì)與風(fēng)度以及提高人際交往能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神等方面具有非常重要的作用。

關(guān)鍵詞:體育舞蹈;服裝表演;模特;能力培養(yǎng)

一、引言

服裝表演專業(yè)是我國高校新興的一門學(xué)科,隨著1989年蘇州絲綢工學(xué)院(現(xiàn)蘇州大學(xué))率先在全國高校里創(chuàng)辦服裝表演專業(yè),此后如雨后春筍般在各紡織、服裝院校和藝術(shù)類學(xué)校紛紛設(shè)立,至今已走過20年的歷程,為中國培養(yǎng)了大批高素質(zhì)的專業(yè)服裝模特。本文從體育舞蹈美學(xué)的角度進(jìn)行分析,結(jié)合服裝表演專業(yè)對(duì)模特在形體、舞蹈、音樂、協(xié)作精神等方面能力素質(zhì)的要求,論述了在服裝表演專業(yè)開設(shè)體育舞蹈課程的重要性。

二、體育舞蹈的美學(xué)特征

1.體育舞蹈的形體美

形體美是形成體育舞蹈美的先決條件,主要以勻稱的體態(tài)和柔和的線條打動(dòng)人。其勻稱、協(xié)調(diào)的體型,富有彈性的肌肉,細(xì)膩、光澤的皮膚,優(yōu)美的姿態(tài)給觀賞者帶來朝氣蓬勃的青春之美感。

體育舞蹈中因男女的身體形態(tài)差異而各自展現(xiàn)出迥然不同的美學(xué)特征。男士要有勻稱的骨架,清晰的輪廓,肌肉對(duì)稱,肩、胸、腰部的比例呈倒三角形,可從“擲鐵餅者”和“荷戈的戰(zhàn)士”兩尊塑像中去感受男性的本質(zhì)力量和勇敢品質(zhì)。女士要有曲線的身形、柔韌的肢體、豐滿的胸圍、適度細(xì)小的腰圍、結(jié)實(shí)上提的臀位以及修長的大腿等,可從“維納斯”女神中去感受女性的陰柔之美、曲線美。

2.體育舞蹈的動(dòng)作造型美

體育舞蹈是在音樂的伴奏下,通過人體各部位有節(jié)奏的變化而塑造出不同的形體動(dòng)作和造型來表現(xiàn)舞蹈的情感與內(nèi)涵。正如西方美學(xué)家培根說:“秀雅合度的動(dòng)作的美是美的精華。”(《西方美學(xué)家論美、美感》)體育舞蹈以其動(dòng)作技術(shù)輕、巧、捷、難、美,充分顯示人的本質(zhì)力量,以絢麗多彩的舞姿、造型、舞步表現(xiàn)出特有的魅力。各舞種的藝術(shù)造型不僅內(nèi)容豐富、種類繁多,而且風(fēng)格迥異、動(dòng)作夸張,不同的造型展現(xiàn)出美的不同風(fēng)格。其中華爾茲的動(dòng)作流暢起伏,婉轉(zhuǎn)多變,飄逸優(yōu)美,文靜柔和。探戈的動(dòng)作剛勁銳利,動(dòng)靜快慢,錯(cuò)落有致,沉穩(wěn)中見奔放,閃爍中顯頓挫。

3.體育舞蹈的音樂美

音樂與體育舞蹈有著天然的姻緣關(guān)系,音樂是舞蹈的靈魂。體育舞蹈中音樂與舞蹈風(fēng)格交相輝映,不同的樂曲反映出舞種的不同風(fēng)格,比如華爾茲的音樂雍容與典雅,莫扎特、肖邦、柴可夫斯基、施特勞斯等音樂大師都創(chuàng)作了不朽的華爾茲舞曲,尤其是施特勞斯,他使華爾茲成為“舞蹈之王”。探戈舞的音樂華麗雄壯,抑揚(yáng)頓挫,聽之鏗鏘有聲,振奮精神。狐步舞的音樂柔和逍遙,節(jié)奏明快,情緒幽靜而文雅。每種舞曲的音樂都顯示出鮮明的個(gè)性,在突出特定的韻律流動(dòng)中,力求舞蹈形象與音樂形象的完美結(jié)合,從而形成藝術(shù)審美價(jià)值的升華。

4.體育舞蹈的服飾美

在體育舞蹈中,服飾的襯托與美化作用極為重要,其中服飾的規(guī)定性強(qiáng)化了它的審美價(jià)值,同時(shí)服飾的鮮明民族風(fēng)格讓人風(fēng)采倍增,因此在展現(xiàn)舞蹈美的過程中,服飾具有獨(dú)特的審美價(jià)值和藝術(shù)魅力。由于舞蹈風(fēng)格的不同,各舞種對(duì)服飾的要求也各不相同。源于拉美民間的拉丁舞,其服飾追求活潑多變,粗獷的整體與精巧的局部,使人舞蹈時(shí)豪情奔放,揮灑自如。源于歐洲宮廷的現(xiàn)代舞,其服飾追求線條比例,莊重典雅,雍容華貴。源于歐洲的摩登舞,其服飾追求結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),線條流暢,造型優(yōu)美,以體現(xiàn)男士的紳士風(fēng)度和女士的嫵媚。

5.體育舞蹈的配合美

體育舞蹈是一項(xiàng)互相配合的運(yùn)動(dòng),以男女為伴的一種步行式雙人舞的項(xiàng)目,其本質(zhì)是一種男女舞伴整體性聯(lián)系的雙人舞蹈。體育舞蹈的配合體現(xiàn)在男伴的引導(dǎo)下共同展現(xiàn)舞蹈風(fēng)姿,跳得乳水交融,珠聯(lián)璧合,給人以—種整體美的藝術(shù)享受。一對(duì)舞伴合之則雙美,離之則兩傷,男女舞伴之間要默契配合,相互填補(bǔ)。只要做到優(yōu)勢互補(bǔ),相互依托,才會(huì)產(chǎn)生整體性的正效應(yīng)。如在華爾茲右轉(zhuǎn)步時(shí),男進(jìn)女退,男士發(fā)出引導(dǎo)力;而在女進(jìn)男退時(shí),女士應(yīng)發(fā)出引導(dǎo)力,在動(dòng)作的時(shí)間和力量上保持協(xié)調(diào)一致和重心準(zhǔn)確到位,互相烘托,使舞步輕松流暢,如行云流水,美不勝收。

三、服裝表演專業(yè)對(duì)服裝模特綜合素質(zhì)的要求

服裝模特是服裝表演的載體,為了達(dá)到最理想的展示效果,準(zhǔn)確理解、表達(dá)服裝作品,服裝模特不僅要注重自身的生理?xiàng)l件和藝術(shù)修養(yǎng),還必須具備一定的職業(yè)素質(zhì)。

1.服裝表演對(duì)模特的形體素質(zhì)要求

服裝表演是服裝模特根據(jù)自身對(duì)服裝內(nèi)涵的理解,利用形體動(dòng)作來展示服裝的美,傳遞藝術(shù)的美,可以說形體動(dòng)作是服裝模特的語言。服裝表演對(duì)女模特的形體要求是外形秀美、膚色健美、體態(tài)優(yōu)美、曲線柔美。審美特征表現(xiàn)為頸部細(xì)長、喉骨較高、肩窄而平、乳房豐滿、腹部渾圓、腰際較高、臀部寬大而向后突起、臀肌溝深陷與腰部、腿部形成較長的弧線。男模特的形體應(yīng)體現(xiàn)男性的陽剛之美,身材高大、勻稱、挺拔、輪廓清晰、肌肉發(fā)達(dá)、比例協(xié)調(diào)。審美特征表現(xiàn)為頸部粗、喉結(jié)突出、肩寬而平、渾厚健壯、胸肌發(fā)達(dá)、凹陷明顯、背部較寬、背肌豐厚、腰際較低、臀部肌肉健壯。

2.服裝表演對(duì)模特的舞蹈基礎(chǔ)要求

服裝表演對(duì)模特的舞蹈基礎(chǔ)的功效和價(jià)值取向在于矯正不良自然體態(tài)(如勾頭、伸脖、溜肩、含胸、駝背、坐胯、內(nèi)八字腳等),掌握正確的站立姿態(tài)(如開肩、挺胸、收腹、立腰),鍛煉身體的靈活性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性,以及身體的開度、軟度等。通過身韻(如沖、腆、含、靠、移、提、沉)的訓(xùn)練培養(yǎng)模特優(yōu)雅氣質(zhì),塑造優(yōu)美姿態(tài),提高整體表現(xiàn)力。同時(shí)讓模特了解和掌握更多不同風(fēng)格、不同舞種的典型素材,如芭蕾舞、民間舞、現(xiàn)代舞、爵士舞、交誼舞等知識(shí),不斷提高舞蹈修養(yǎng)和身體素質(zhì),對(duì)豐富學(xué)生體態(tài)語言具有十分重要的意義。

3.服裝表演對(duì)模特的音樂修養(yǎng)要求

音樂是服裝表演的靈魂,是服裝展示的基調(diào)與融合觀眾的通用語言。優(yōu)美動(dòng)聽的音樂不但能激發(fā)模特的靈感,調(diào)動(dòng)觀眾的情緒,還能強(qiáng)化服裝表演的主題,充分展示設(shè)計(jì)師的創(chuàng)作意圖。因此,服裝模特必須加強(qiáng)樂理知識(shí)的學(xué)習(xí),了解音樂和樂器之間的關(guān)系,熟悉各種樂器的特點(diǎn),掌握音樂旋律、節(jié)奏類型、力度變化對(duì)于情感的影響。同時(shí)注重流行音樂和古典音樂的學(xué)習(xí),這是服裝模特在表演不同類型、不同風(fēng)格服裝時(shí)所必須的。只有經(jīng)過長期的學(xué)習(xí)與實(shí)踐,培養(yǎng)與鍛煉,才能準(zhǔn)確運(yùn)用形體表達(dá)音樂的意境和服裝的主題。

4.服裝表演對(duì)模特的協(xié)作精神要求

作為一名服裝模特必須具備良好的合作精神,這是模特成功的基本條件。模特的工作離不開與他人合作,如模特與模特之間,模特與設(shè)計(jì)師之間,模特與導(dǎo)演之間,模特與攝影師之間,模特與化妝師之間,模特與發(fā)型師之間,模特與企業(yè)之間。在當(dāng)今世界上被眾多模特所崇拜的常青樹辛迪·克勞馥之所以年過30,仍在行業(yè)里長盛不衰,究其奧妙的根源,在于她從不擺明星架子,特別容易與他人合作。模特界不乏美貌與青春的人才,而缺乏的是不把自己擺在高高在上的位置上,像常人那樣善于與他人合作。作為一名模特,要想保持青春輝煌的話,必須記住辛迪·克勞馥的這個(gè)優(yōu)點(diǎn)。

四、體育舞蹈在服裝表演模特綜合素質(zhì)培養(yǎng)中的價(jià)值

1.塑造健美形體價(jià)值

體育舞蹈能培養(yǎng)模特正確的體態(tài),塑造健美的形體。跳舞時(shí)始終要保持抬頭、直頸、展肩、挺胸、收腹、立腰、膝放松、大腿和臀部夾緊上提的姿態(tài),使整個(gè)身體呈舒展、挺拔、優(yōu)雅、大方的姿態(tài)。體育舞蹈舞種繁多,既有身體運(yùn)動(dòng)幅度大的跳步、跨步,也有幅度較小的墊步、碎步,還有蹲、立、走、跑、轉(zhuǎn)的變化和髖及四肢的前后左右上下方向的交替和轉(zhuǎn)換。同時(shí)對(duì)節(jié)奏、方位、足位動(dòng)作、旋轉(zhuǎn)度、升降、反身、傾斜、擺蕩等更有細(xì)膩的要求。因此,通過練習(xí)可以幫助服裝模特糾正肩、胸、腿步的不良姿態(tài),使身體端正挺拔,男生的身體姿態(tài)趨于剛健有力,女生的身體姿態(tài)趨于亭亭玉立。

2.陶冶情操,提高審美意識(shí)

體育舞蹈所表現(xiàn)出的剛健有力、挺拔伸展、優(yōu)美瀟灑,襯托出美的形象,給人以信心和賞心悅目的享受。通過學(xué)習(xí)可以讓模特真切地感受到運(yùn)用動(dòng)作、姿態(tài)、手勢、表情展示出的人體美、線條美、勻稱美、柔韌美、和諧美、強(qiáng)壯美;體會(huì)到運(yùn)動(dòng)過程中產(chǎn)生的力量美、動(dòng)態(tài)美、速度美、平衡美、協(xié)調(diào)美;欣賞音樂表現(xiàn)出的旋律美、節(jié)奏美、韻律美、藝術(shù)美以及風(fēng)格各異的服飾展現(xiàn)出的簡約美、華麗美等。因此體育舞蹈可培養(yǎng)和提高模特對(duì)身體美、運(yùn)動(dòng)美、神態(tài)美、音樂美的感受力,不斷地進(jìn)行著感知、理解、情感想象等審美活動(dòng),樹立正確的審美觀和審美意識(shí)。

3.培養(yǎng)高雅氣質(zhì)與風(fēng)度

高雅的氣質(zhì)是服裝模特的靈魂,這種氣質(zhì)是人的內(nèi)在修養(yǎng)、道德、知識(shí)以及對(duì)事物的美感的一種外在表現(xiàn)。形成高雅氣質(zhì)的首要條件是體態(tài)的挺拔感。挺拔的體態(tài)標(biāo)志著健康、禮貌、自尊,給人以愉快、振奮、富有青春活力的感覺。因此,體育舞蹈能使模特的外形美與內(nèi)在美有機(jī)地融為一體,培養(yǎng)出高尚的氣質(zhì)與風(fēng)度。服裝模特只有從文化和美的角度對(duì)自我、對(duì)服裝有深刻的理解,將自身的優(yōu)良?xì)赓|(zhì)與服裝的美高度融合,才能創(chuàng)造出令人回味的藝術(shù)形象。因此服裝模特必須加強(qiáng)在生活和藝術(shù)實(shí)踐中,不斷豐富知識(shí),提高文化修養(yǎng),陶冶情操,增強(qiáng)自身的魅力來提高氣質(zhì)的可塑性。

4.提高人際交往能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神

體育舞蹈教學(xué)是一種無聲的語言,是服裝模特交流思想、抒發(fā)感情、消除隔閡、相互溝通的一種表達(dá)方式。體育舞蹈通常是雙人或多人配合的用肢體語言進(jìn)行相互溝通的活動(dòng),在雙人舞蹈練習(xí)中與舞伴的配合,形成合作、忍讓與互進(jìn)的品格,通過相互了解、相互磨合、相互幫助,有助于提高模特的人際交往能力、集體榮譽(yù)感和社會(huì)責(zé)任感,而這些正是服裝模特在服裝表演中所必需具備的。同時(shí)在集體舞蹈和隊(duì)列舞蹈練習(xí)能有效地促進(jìn)模特的心理全面發(fā)展,改變消極離群的性情,有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助、熱愛集體的精神。

五、結(jié)語

體育舞蹈是融體育、舞蹈、音樂于一體的一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,被人們稱為“健”與“美”相結(jié)合的典范,具有豐富的文化和美學(xué)內(nèi)涵。服裝表演模特通過體育舞蹈的練習(xí),既塑造學(xué)生的健美的形體,又提高了學(xué)生的審美意識(shí);既培養(yǎng)了學(xué)生高雅的氣質(zhì)與風(fēng)度,又提高了學(xué)生的人際交往能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。因此,在服裝表演專業(yè)開設(shè)體育舞蹈課程是可行的,也是必要的、受歡迎的。作者:胡用崗

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