濕疹是皮膚科常見的疾病之一，對(duì)一些得過(guò)濕疹的人來(lái)說(shuō)，患病的經(jīng)歷簡(jiǎn)直就是一場(chǎng)夢(mèng)魘。其發(fā)病原因主要是皮膚出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)病癥后患病區(qū)域奇癢難耐，用手抓撓后會(huì)出現(xiàn)糜爛等現(xiàn)象，那種癢了又不能撓的感覺讓人痛不欲生。同時(shí)，作為一種慢性復(fù)發(fā)性疾病，濕疹往往持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

濕疹濕疹，這毛病與''濕''有很大關(guān)系，傳統(tǒng)上把其發(fā)病根源歸結(jié)于內(nèi)濕與外濕的原因。這也反應(yīng)在濕疹的易患群體上，根據(jù)專家介紹，易過(guò)敏體質(zhì)者、家庭主婦、廚師這三類人群是罹患濕疹的重災(zāi)區(qū)，主要原因便是這三類人群經(jīng)常接觸刺激性物質(zhì)或?qū)Υ碳ば晕镔|(zhì)抵抗能力薄弱。

鹵水點(diǎn)豆腐，一物降一物，濕疹雖然來(lái)時(shí)來(lái)勢(shì)洶洶，治療后喜歡往復(fù)，但有一物能助你''降伏''濕疹，那就是中醫(yī)食療法芡米薏仁茶。其主要食材為薏仁、赤小豆、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶。其中薏仁具有健脾、祛濕、淡斑的功效；赤小豆可消腫、排毒、減肥；馬齒莧可清熱解毒、祛痘、抗曬老；淡竹葉有利便、去煩熱、清心的作用；槐米可抗炎、抗病毒；綠茶具有防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎的功效；芡實(shí)可益腎固精，補(bǔ)脾止瀉，除濕止帶。

具體配方和做法如下：

配方：薏米仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒筧、槐米、芡實(shí)、綠茶各5克。

做法：

1.翻炒薏米（去掉薏米寒性）；

2.將芡實(shí)、赤小豆冷水浸泡2小時(shí)，鍋里燒水，倒入所有食材，中火熬煮直至赤小豆煮開；

3.取汁飲用，每天1-2次，不懂或嫌麻煩的，可以直接選擇一些方便的茶包。

當(dāng)然對(duì)于疾病治療是下策，預(yù)防才是上上策。要讓濕疹遠(yuǎn)離自己，平時(shí)也要注意保持心情愉悅，堅(jiān)持鍛煉；忌用手搔抓或熱水燙洗；不要穿過(guò)硬的衣服，以免皮膚二次傷害。