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文/高冷冷：北大中文碩士丨哈工大化學(xué)本科 點擊上方藍字“高冷冷”，即可免費獲得一個公眾號 本文共2000字 閱讀約需3分鐘 （如果進度條太長，是因為留言） 上次有只胖友問冷冷：冷冷吶，學(xué)習(xí)到底分幾個階段??？感覺自己學(xué)來學(xué)去，始終停留在某個層面，效率很低啊。
意識到問題，是解決問題的第一步。 認(rèn)真講，意識到學(xué)習(xí)分階段，真的很棒啊～通報表揚一下～ 先提個醒：有點枯燥，畢竟關(guān)于學(xué)習(xí)，就是會枯燥。盡量耐心看完吧，以及實操起來，會更麻煩。但是，學(xué)習(xí)沒有捷徑。嗯。
/ 01 / Scott Young在《如何高效學(xué)習(xí)》中認(rèn)為，如果想對所學(xué)知識、信息，做到深入理解、靈活應(yīng)用、長期記憶，必須做到五步：
獲?。焕斫猓靼祝?；拓展（探究）；糾錯（調(diào)試）；應(yīng)用。
另外，這五步中的每一步，都需要“測試”這一步驟。只有“測試”，才能知道你實際上掌握到了什么程度。 #看書啥都恍然大明白，一考試立刻化身小迷糊#
/ 02 / 獲取階段 “獲取”階段，要做的是：通過閱讀、聽課、看視頻等，初步“獲取”知識。
Scott指出：在獲取階段丟失的信息，在后面的環(huán)節(jié)無法補償，沒有任何方法可以彌補這一損失。
敲黑板劃重點！為了更嚴(yán)肅一點，我特意戴上了本來忘記戴的200度的眼鏡。
在學(xué)習(xí)過程中，你肯定有這種困惑：
第一遍閱讀一本書時，總想著把筆記做得特別全面，每句話都像知識點，書上劃得滿滿當(dāng)當(dāng)；看完幾頁，還是覺得擔(dān)憂：誒我會不會錯過了什么重要知識點。
別問我為什么知道，我當(dāng)初自學(xué)中文系，因為害怕遺漏知識點，好些書在“獲取”階段重復(fù)了三四遍。
這是很讓人絕望的。你們能懂。
/ 03 / 但我現(xiàn)在有不同的想法。 不要擔(dān)心會遺漏什么，因為遺漏是一定的。但，你第一遍“獲取”時，陌生程度更高，所以，你所做的筆記，其實已經(jīng)可以覆蓋80%～90%的考點。
另外！一個有效的解決方法是： 找到考試題目，研究題目所覆蓋的領(lǐng)域、出題的方向，調(diào)整“獲取”的具體方法。看書過程中，就要不斷研究你最終需解決的問題。 不要劈頭蓋臉一上來就埋頭苦讀！ Scott對于“獲取”，提出三個主要目標(biāo)： 簡化：也就是盡可能找出真正需要的信息。——圍繞考試題目了解一下。
容量：盡可能獲取更多的信息，也就是有限時間內(nèi)，讀更多的書。
速度：這一塊兒很有意思，Scott認(rèn)為，“30分鐘讀完一本書比一小時讀完效率要高”。
冷冷自己也是有快讀閱讀經(jīng)驗和方法論的人，對于人文社科類書籍，我基本同意這種觀點。我會在文末延伸閱讀里，放上我寫的幾篇關(guān)于快速閱讀的文章，可以看看哦。
/ 04 / 明白階段 在“明白”階段，你需要對知識做初步理解。
打顆栗子，對于一個數(shù)學(xué)公式，最基礎(chǔ)的，你應(yīng)該知道每個符號代表什么。然后記住這個公式。
但是，S指出：死記硬背式的學(xué)習(xí)，僅僅是明白階段的學(xué)習(xí)。你所理解的，只是表面意思。
大多數(shù)人到了明白階段就止步不前了。#你沒看錯，說的就是你#
對于理工科來說，意味著對這個公式爛熟于心，在試題中無法應(yīng)用；對于人文社科來說，意味著在答題時，只想著把書上的內(nèi)容搬過來，并且困惑于如何背下來，書上這么多內(nèi)容，應(yīng)該選哪一塊？答多少？
emm，自己想一下，平時你是不是這么干的。
/ 05 / 拓展階段 光做到“明白”、記住，遠遠不夠。“拓展”才是整體性學(xué)習(xí)的真正開始。“拓展”意味著：搞清楚知識的由來、與其他知識的聯(lián)系。
對于理工科，打顆栗子：
對于人文社科，打顆我之前講過的栗子：
有點抽象哈，別著急～冷冷會在文末，放上關(guān)于這一觀點和操作方法的文章鏈接。
/ 06 / Scott概括了“拓展”的三種主要方式：
深度拓展：去探究這一知識點的背景，比如誰做了什么試驗？怎么做的？（《如何高效學(xué)習(xí)》） 橫向拓展：與此類似的結(jié)論有哪些？相同和不同在哪里？同一領(lǐng)域的其他發(fā)現(xiàn)、同一作者的其它發(fā)現(xiàn)、同一時期的其它發(fā)現(xiàn)。比如將發(fā)生在古瑞典的一件事與另一件發(fā)生在古代中國的事情聯(lián)系起來。（《如何高效學(xué)習(xí)》） 縱向拓展：我能將一個公式與一個自然事件相聯(lián)系嗎？比如水的流動、駕駛汽車？（《如何高效學(xué)習(xí)》）
大致就是，試圖將八竿子打不著的東西聯(lián)系在一塊。所以說，學(xué)習(xí)好的人，idea多的人，一般腦洞大，因為他能看到更多不同事物之間的聯(lián)系，創(chuàng)造出更多可能性。
/ 07 / 糾錯階段 “糾錯”階段，這就很好理解了，通過大量的練習(xí)、測試，去發(fā)現(xiàn)你在獲取、明白、拓展階段中存在的問題。
高中時，物理老師讓我們?nèi)耸忠槐?strong>錯題本。去發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，并且糾正，然后復(fù)習(xí)，確實效率很高。
一定要有糾錯階段，不然一切都是紙上談兵，停留在前三個階段，沒有發(fā)現(xiàn)錯誤的機會。
/ 08 / 應(yīng)用階段 只有到了“應(yīng)用”階段，才談得上深入理解。
那種做題時想著，誒這個知識點我知道，但是我為啥不會做這題??！因為沒有真正用過啊。 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
對于理工科，可以通過做題、做實驗、設(shè)計模型等進行實踐；對于人文社科，可以通過針對某一具體選題寫小論文，進行輸出。 總結(jié)：學(xué)習(xí)的五階段：獲取、明白、拓展、糾錯、應(yīng)用。但不必死板，可以根據(jù)自己需要跳過某一環(huán)節(jié)，或者適當(dāng)調(diào)整順序。但是對于高效學(xué)習(xí)，拓展、測試和應(yīng)用，是必要的。祝需要期末考的胖友，考試順利；高考中考的胖友，冷冷等你們好消息?？佳械呐钟眩每梢月龑嵺`這些方法。加油啦。 ps：今天這篇，雖然有冷冷自己的理解和觀點，但稱不上原創(chuàng)，標(biāo)原創(chuàng)是為防搬運。but微信的新機制，作者標(biāo)“冷冷”，就自動有“贊賞”這個按鈕，取消不了。胖友們別贊賞啊，非原創(chuàng)。幫冷冷戳下兩毛就好啦。 //end 100萬假幣買來的冷冷AI，推薦錯過的胖友： |
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