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如何使用人生效率手冊,卓有成效地過好每一天?

 南通半島 2018-06-06

這是我每天一篇文章的第162天

為什么人和人會慢慢拉開差距?為什么曾經(jīng)的學渣變成了CEO?為什么實現(xiàn)夢想的是別人而不是你?今天的文章為大家一一揭曉這其中的奧秘,相信一定會對你有所啟發(fā),幫助你卓有成效地過好每一天?

如何使用人生效率手冊,卓有成效地過好每一天?

一、明確目標

在職場中,有些人沒有目標,活著如行尸走肉一般;有些人找不到目標,別人說什么就去做什么;有些人好像有目標,但是不清晰;還有些人擁有明確的目標,有清晰的規(guī)劃。

你屬于哪種情況呢?如果你不知道,就來看看有目標的人是怎么生活的。

他們不會隨便去參加聚會,他們往往都起得很早,他們往往都非常珍惜時間,他們往往都渴望去學習,他們也會擁有使命感。

你是想自己實現(xiàn)夢想呢?還是想看著別人實現(xiàn)夢想呢?

如果你找到了自己的目標,這一切都會變得很容易。這里介紹一種明確目標的方法:7個人物法。分為5個步驟。

1.寫出你夢想要成為的人的名字。

如果你成為他,你會感到非常滿足。

2.寫出另外6個人的名字。

如果你不知道,可以百度一下前面那個人的名字,旁邊會有相關(guān)人物出現(xiàn)。

3.總結(jié)出他們的硬本領(lǐng)。

7個人,每個人寫3個,一共就是21個,找出最重要的3項,這就是你的人生目標。

解釋一下,硬本領(lǐng)就是一個人的核心競爭力,就是自己比別人更擅長的事情。

4.自我匹配法

找到3個目標之后,從哪個開始行動呢?從和你現(xiàn)在工作有關(guān)的、最感興趣的目標開始。

5.確定今年要奮斗的目標

這個時候就要設(shè)定年度、月度、周、日目標。每天先做最重要的3件事情,合理安排時間。

這個時候,我們就需要利用好下班后的8小時。

下班后吃喝玩樂,你也許會成為美食家或者吃貨。下班后寫作,你也許會成為暢銷書作家。

二、時間管理

我們對時間管理存在很多誤區(qū)。

誤區(qū)一、以為老板才需要進行時間管理。

其實我們都需要,管理時間就是在管理生命。

誤區(qū)二、以為時間管理就是計劃和執(zhí)行。

除此以外,我們還需要不斷總結(jié)和改進。

誤區(qū)三、以為每個人的時間管理都是一樣的。

每個人都有自己的風格和特點,都需要構(gòu)建自己的體系。

此外,我們還要掌握時間管理的兩個法則。

1、目標法則

擁有明確的目標,是時間管理的基礎(chǔ)。

然后我們需要找出我們每天的可控時間,來實現(xiàn)目標。

比如,我們8小時上班,可控時間就只有早上和晚上的時間,因此我們可以通過早期,就可以獲得很多的時間。

2、要事優(yōu)先法則

先做重要的事,并且一次只做好一件事。但是很多人知道卻做不到,怎么辦?

先做重要的事,我們可以在前一天晚上寫下第二天的幾件要事,發(fā)到群里。

一次只做好一件事,就可以使用番茄工作法。

當然,你仍然學不會。因為我們需要在每天結(jié)束的時候,不斷地總結(jié)和調(diào)整,并且有人和你一起做,才有可能成功。

最后,我們來了解一下激勵自己的3個方法。

1.自己激勵自己

一種是追求快樂,比如完成早起21天后,自己就買個iPhone。

一種是逃避痛苦,比如完不成文章,就發(fā)200元紅包。

2.他人激勵自己

尋找你的榜樣。比如你想早起,就找到那些天天早起的人。

3.自己激勵別人

成為別人的榜樣,接受輿論監(jiān)督。比如每天寫篇文章,不完成好像不行??!

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