“ 性命法訣明指 ” 是道教龍門派十一代傳人千峰老人趙避塵祖師 所著、 書成于民國廿二年, 將道教龍門派教外秘傳之一整套性命 雙修生功法, 坦然公諸于世。 全書內(nèi)容分十六步論述, 層次清楚, 答問解疑,哲理詳明。

最為難得者,厥為歷來丹經(jīng)道書,大多文字奧秘,用詞晦隱,讀 之如墜五里云霧, 唯獨(dú)此書, 完全用通俗易懂之語句, 將過去 “ 三 口不說,六耳不傳 ” 之千古秘訣,和盤托出。學(xué)者若得真師傳功, 再獲本書參研,定能觸類旁通,舉一反三。

茲遵師囑,將該書中第一、二步功法,根據(jù)個人領(lǐng)悟所及, 予 以簡化注解,以供同道參考印證。若有謬誤之處,亦請不吝指正

第一步 安神祖竅

1. 口訣 “垂簾明心守祖竅” ,手腳和合扣連環(huán)

2. 意義大凡修道皆籍靜定著手,先求收拾念頭,摒除雜念,由入 靜而演生各種不同景象,再施用適當(dāng)功法,可以達(dá)到養(yǎng)性延命。 這人靜方法,各家不一, “ 安神祖竅 ” 是龍門派所創(chuàng)功法,用意 守定祖竅一穴,是練性功之起步。

3. 祖竅位置二目之中央內(nèi)里即祖竅

4. 練法

(1)盤膝正坐, 自然放松。衣衫宜寬敞,使身體無束縛之感。 閉雙目,但不可太閉,亦不可太 開,舌抵上顎,鼻息調(diào)勻,意