很多人都有煩惱和焦慮，其實你可能不知道，你生活中90%的焦慮都來源于你那豐富的“想象力”。因為想的太多而煩躁的人到處都是，因為你每天都想的很多，所以過的也就十分矯情，也就拎不清生活的重點。從而走進死循環(huán)，每天依舊想很多，過的十分煩躁，因為你不知道究竟該干些什么！

俗話說的好“總是懷念過去的人，現(xiàn)在一定過得很失敗”，雖然不好聽，但是總有它的道理。多次因為沒有毅力而減肥失敗的人，選擇破罐子破摔；選擇了自己不想做的行業(yè)，每天在渾渾噩噩中，既做不好本職工作，也沒有主動學(xué)習(xí)的動力；本來在自己很擅長的領(lǐng)域，突然停滯不前，甚至出現(xiàn)了差錯，于是打算放棄。這些就是身邊人的寫照。

那么究竟該怎么做呢？畢竟想的太多，做的太少就是我們年輕人的通病，該如何去轉(zhuǎn)化呢？雖然“焦慮是人類與生俱來的正常情緒，而善用焦慮還能將其轉(zhuǎn)化為興奮劑，達到事半功倍的效果。”如果你現(xiàn)在什么都不去做，而是猶豫，那么你也會一直焦慮下去，一年之后你依然還是如此！

就是因為你想的太多，你想了所有失敗的結(jié)果和可能遇到的風(fēng)險，就是沒有想如果你繼續(xù)堅持的結(jié)果。而且你會認(rèn)為自己已經(jīng)做了足夠多的努力，因此更加焦慮。想得太多，停滯不前，就會一直陷入焦慮中。想的太遠，只能導(dǎo)致惡性循環(huán)。那么該怎么解決呢？就是你不要想的太多，不要想的太長遠！

因為你想的太多，被人帶亂了節(jié)奏，覺得人家這么做成功了，你也想這么做，但是結(jié)果呢？因為不是每一個成功都是可以復(fù)制的，還不如多花點時間，去行動，去時間，把行動落實更為有用，而不要整天沉迷于幻想當(dāng)中，因為那樣你將什么也得不到，還會讓自己煩惱焦慮。你說呢？