花錢也可能買不來的經(jīng)驗，告訴你如何掌握自己的時間？

時間悄悄溜走，你有沒有感覺？一個上午什么都不做，你會不會恐慌？充實的一個周末，好像一直在忙，但也不知道自己在忙什么？

時間不是用來管的，是用的，并且應(yīng)該用出最高的價值。

001，時間感覺

我們經(jīng)常會問身邊的小伙伴，做這件事有沒有感覺，感覺怎么樣？回到時間管理，我們不妨問問自己，你有時間感覺嗎？

五分鐘過去了，你感覺怎樣？

十分鐘過去了，你意識到了嗎？

半個小時沒了，你都做了哪些事情呢？

這一周重要的事情有幾件呀，你都做好了嗎？

時間的感覺，是我們自己對時間細(xì)微的體驗，是那種默默感受到時間在悄悄溜走的敏感程度。

時間的感覺，是我們明顯的知道，這些時間自己花在了什么事情上面，哪些事情是比較重要的？

002，時間賬本

對于，每一個剛剛想要開始時間管理的小伙伴，我的第一個建議就是去記錄時間，看看你的時間賬本究竟長什么樣？

這個時候，很多人都會恐懼一下，問，那我該怎么記錄，是全部記錄，還是只記錄重點的？

問法沒錯，但問題出在哪里了？其實是沒有觸類旁通的意識。

比如你記賬，記錄每天的開銷，你會只記錄重要的嗎？

所以別給自己借口了，從早到晚，把每一點每一滴都記錄下來，看看自己做了什么事情。

那記錄完了該怎么辦？

其實這才是開始。每天晚上簡單分析一下，看看自己都做了幾件有價值的事情，哪些時間是自己浪費了的？再看看自己哪個時間段效率比較高，然后對這樣的分析加以實踐，這就是我們記錄改進的初衷。

不是說有了時間賬本就好，而是我們要根據(jù)這個時間賬本不斷的去改進自己的時間管理方法，提升自己的自我管理能力。

003，時間開銷總結(jié)

分析完了，還不夠，還要每隔一段時間做個總結(jié)，看看自己這些開銷究竟值不值，看看自己改進的怎么樣？是因為這個賬本越來越好了，而是自己開始焦慮，我們究竟該怎么辦？

總結(jié)之談，經(jīng)驗的分享，不僅可以使得自己梳理自己在時間開銷上的管理，而且還能夠幫到更多的小伙伴一起提升。

004，掌握時間究竟是在掌握什么？

那回到本質(zhì)，我們再來思考一下，掌握自己的時間，究竟是在掌握什么？

是那份時間的感覺？還是靈感創(chuàng)意的意識流？

是自己時間記錄之后的良好管理，還是因為時間賬本有了更多的改進，甚至幫到了更多的小伙伴。

掌握時間，其實就是自我管理能力的提升。

而自我管理能力的提升會使得我們養(yǎng)成更多的各種個樣的好習(xí)慣。

自律——時間管理的最大法寶。