| [最佳答案] 以上是對“養(yǎng)胃粥是否可以長期吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！胃病三分靠治，七分靠養(yǎng)，所以養(yǎng)胃粥可以常吃，只是不同的季節(jié)可以變換不同的佐料，做不同的養(yǎng)胃粥。還有就是根據(jù)每個人胃病的特點，胃寒還是胃熱，做出適合的養(yǎng)胃粥。下面介紹幾種養(yǎng)胃粥的做法：主料大米、紅蘿卜、玉米、香菇各適量養(yǎng)胃粥的做法步驟1.將大米浸泡1個小時以上2.將紅蘿卜，香菇，火腿腸切成小粒待用3.將大米和香菇一起煮4.煮開后添事先準(zhǔn)備好的紅蘿卜粒和玉米粒，多攪拌，避免糊鍋養(yǎng)胃粥感覺差不多了（十五分鐘左右）添火腿腸進鍋，再次開鍋放鹽起鍋（可以放些蔥花）。材料：豬的脾臟一塊，大米一兩，大棗6個，陳皮一個，生姜兩片?準(zhǔn)備工作：連貼切成小塊，大棗掰開，生姜兩片（不要去皮），洗凈大米和陳皮，一點芝麻油??煲粥：上述材料一起放入電飯煲，加冷水，點入芝麻油，煮成粥。煮好后，喝粥，吃連貼，大棗和陳皮。注意不能放鹽。功效：大米，生姜對胃有調(diào)理作用。大米補中養(yǎng)胃，生姜暖胃去濕。大棗養(yǎng)肝血，陳皮排肝毒。連貼健脾。這道粥清虛熱，調(diào)肝，健脾，養(yǎng)胃，經(jīng)常吃能增強消化系統(tǒng)的功能，對預(yù)防胃炎和胃下垂也有效。有慢性糖尿病的人也可以常喝這個粥，補 |
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