我在朋友圈發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象，凡是有孩子的家庭，家里的客廳往往堆了一屋子玩具，差不多可以開玩具店了。

也經(jīng)常會聽到媽媽們抱怨：明明給孩子補了好多鋅，怎么他還是那么好動呢！

明明我跟孩子他爹都那么開朗，我家孩子，怎么就那么害羞呢！

為人父母的急切心情，我理解，可是，你們的很多做法和認知，真的都！是！錯！的！

打擊你們的這位作者是誰呢？相信看過《最強大腦》的小伙伴，都對他再熟悉不過了。雪白的襯衫、陽光的笑容是他的標配；“科學是我評判的唯一標準”，是他的口頭禪；給選手打分時的冷面無情，是他獨有的魅力。

沒錯兒，他就是你們大家心中的“科學男神”——魏坤琳。

當然了，我們的魏教授寫這本書的目的，可不是為了打擊您，而是為了幫助您走出養(yǎng)育孩子的誤區(qū)，帶出更健康、更聰明的寶寶。

魏教授和他的一幫科學家朋友們，構(gòu)建了五大兒童腦教育體系，它們分別是：智力腦、情緒腦、運動腦、語言腦和創(chuàng)意腦。今天，我們著重來看看，怎么培養(yǎng)孩子的智力腦和情緒腦。

在培養(yǎng)智力腦方面，很多家長都有個大難題：孩子的注意力老是不集中，咋辦？在幼兒園里，老師正上著課呢，我的寶寶竟然不坐在位子上，在教室里走來走去。

在家也是一樣，別說讓他看書、寫作業(yè)了，就連玩玩具，也經(jīng)常是玩一會兒就丟到了一邊，幾乎沒辦法專注一分鐘。

所以很多家長會對自己的孩子產(chǎn)生懷疑：哎，我的寶寶，是不是有多動癥啊？

別焦慮，更不要懷疑孩子出了啥問題。孩子注意力不集中，其實是很正常的現(xiàn)象。

您假設(shè)一下，如果您家三四歲的孩子，能在教室里坐一個小時都不動彈，或者一口氣寫半個鐘頭作業(yè)，都不帶開小差的，那您是開心呢，還是擔心呢？

孩子注意力不集中，是因為他們大腦的這一區(qū)域，還沒發(fā)育完全，他們會慢慢兒地隨著年齡的增長，越來越容易專注于一件事兒。

但是問題來了，如果您想提升孩子的注意力，有沒有方法呢？魏教授要告訴您，當然是有的！

首先，我們的魏教授先要打一打各位家長的臉，他要拜托您少干擾您的孩子。比如孩子在紙上寫寫畫畫的時候，好多家長會著急：“哎呀，這個太陽畫得太不圓了，都扁啦，你要注意，太陽的長度跟寬度，要一樣！”

“哎呀，你這個草地怎么沒涂色呢？你注意過草地是什么顏色嗎？”

你看，家長就是這樣，永遠都是一副教導主任的姿態(tài)，生怕孩子錯過每一個學習機會。

再比如，在游樂場里，孩子正玩兒得高興呢，家長一把拖住他：“寶寶快看，這滑梯上寫著英文呢，s、m、i、l、e，你知道是什么意思嗎？smile，就是微笑的意思，你要記住呦！”

您想想，您這么做，孩子能有多高興？人家正集中精力玩兒呢，被您這么一打斷，估計是一臉黑線吧？最后可能是既沒玩兒好，也沒學好。

所以呢，這一條，家長一定要牢牢記住，孩子還小的時候，是注意力發(fā)展的重要時期，如果時不時被打斷，他的相關(guān)腦區(qū)就得不到充分發(fā)展，大腦也無法鍛煉排除干擾的能力。

這一點很可怕，等于是扼殺了孩子學習的機會，阻礙了他注意力的發(fā)展。那么以后，當您的孩子在集中注意力做一件事情的時候，請不要再打攪他了。

這一點是最基本的，除此以外，您還要幫助孩子排除環(huán)境里的干擾因素。

一開始我提到了，很多家長會給孩子買一大堆玩具。其實呢，多買玩具不算什么壞事，但是玩什么，玩多少，就很重要了。

如果您在孩子的視野里放滿了玩具，那么這所有的玩具，都會把他的注意力給勾了去，他自然就玩會兒這個，玩會兒那個，專注不起來了。

最好的做法是什么呢？當孩子想玩玩具的時候，您可以事先問問他想玩什么，如果他說想玩什么什么，那就只留下他想玩的，讓其他的玩具統(tǒng)統(tǒng)離開他的視線。

再比如孩子做作業(yè)的時候，就不要把電視機打開了，也不要把他最喜歡吃的零食擺在他面前了。

孩子就是孩子，注意力、自控力，跟大人完全就不是一個級別的，您以為這樣能鍛煉他，可實際上呢，是在跟他，也是跟您自己過不去。

說到這里，可能有家長會舉小手炫耀，我呢，從來不打攪我家孩子，也總是給他營造良好的氛圍，嘿嘿，不錯吧！

不如再想想，還有沒有做得不夠的地方？比如，您要求孩子學習的時候，您在干什么呢？有沒有一個勁兒地要求孩子專注，卻忘了要求自己專注？

您陪您的孩子寫作業(yè)，孩子倒是認真學習著呢，可您呢，一會兒刷刷微信，一會兒看看視頻，一會兒玩玩小游戲……

這時候孩子會怎么樣呢？別以為他什么都不知道，他是會注意到你的——咦，媽媽雖然身體坐下來了，但她的心一直沒坐下來，那我干嗎要一直坐著呢？

這樣一來，就算您做好了前面那兩點，沒打擾孩子，也給他營造了合適的環(huán)境，那也是白搭。因為，您沒給孩子樹立個好榜樣?。?/p>

孩子是天生的模仿表演家，他們最愛模仿的就是大人的行為了。所以呢，想讓孩子專注，您也得變成一個專注的人。那么試試看，下次孩子做作業(yè)的時候，您也拿起一本書，聚精會神地看起來吧。

前面我們講的這三點呢，都是幫助孩子減少外源性刺激，我們一起簡單回顧一下：

第一，家長要做到，不干擾孩子的注意力，讓他們專心做一件事兒；

第二，家長要幫助孩子排除環(huán)境里的干擾因素，比如一次只讓他們玩一個玩具，不讓他們在放著動畫片的房間里做作業(yè)，等等；

第三呢，家長還要讓自己也專注起來，做好孩子的榜樣。

好了，現(xiàn)在，外部的問題解決了，我們要著重解決內(nèi)部的問題：提升孩子的內(nèi)在專注力。

讓孩子自發(fā)地專注起來，當然是每個家長的愿望。所以很多家長最常用的方法就是逼，逼著孩子，你不做一個小時作業(yè)，就不準看電視！你不彈一個小時鋼琴，就不準玩洋娃娃……

拜托，如果他真的專注了，那點兒作業(yè)早做完了，怎么可能過了一個小時還在磨嘰呢？那是因為他身體雖然坐在那里，心呢，早就“云游四方”去了。

那么您應(yīng)該也知道了，孩子的專注，不是逼出來的，要有方法地去引導。不如想想：孩子一般在什么時候最專注？

我相信很多家長的答案都一樣：他玩游戲的時候最專注！沒錯兒，這就是游戲的厲害之處。

游戲這玩意兒，到底是怎么吸引孩子注意力的呢？其實呢，它的設(shè)計大有學問，非常符合心理學原理。首先，它設(shè)計了明確的目標；第二，它設(shè)計的難度，跟人的能力相匹配；第三，它會給人們及時的反饋。

先來看看游戲里是怎么明確目標的。舉兩個大家最熟悉的例子，比如“憤怒的小鳥”這個游戲，它設(shè)計的目標就是，讓玩家用盡可能少的小鳥，打到盡可能多的豬。

還有“俄羅斯方塊”，就是要求玩家，當方塊從屏幕上方掉下來的時候，盡可能多地消滅它們。

這些都屬于游戲設(shè)置的目標。很多游戲除了設(shè)計這兩種大目標，還會設(shè)置各種小目標，給你送積分呀，送小禮物呀，送五花八門的裝備呀，等等等等。

可想而知，這些誘惑一出現(xiàn)在眼前，玩這些游戲的人自然會全神貫注，動力十足。

那么我們想想，平時給孩子布置任務(wù)的時候，是不是經(jīng)常目標不明確呢？比如有的家長想讓孩子彈鋼琴，就會說：“快去好好彈鋼琴！”

當然，您是大人，很清楚這句話的意思就是，把琴譜擺好，按照老師教的進度，把上次的譜子練熟一點兒，再預(yù)習一下下次要學的譜子。

但是，您確定您的孩子，知道這句話的意思嗎？好好彈琴，彈什么呢，從哪里彈起呢？他會糊里糊涂。

您該怎么做呢？要幫助他分好小目標：“來，我們練一下這個譜子，先從這個小節(jié)開始……”瞧，這不就讓孩子很清楚了嗎！

不是孩子不夠聰明，而是因為他們年齡還小，理解能力跟大人不一樣。所以呢，就算是很簡單的任務(wù)，做父母的，也要記得站在孩子的角度去考慮一下，幫他把任務(wù)分解分解，讓他在每一個小目標里，都能集中注意力。

游戲第二個吸引人的地方，就是難度和玩家的能力相匹配。仔細回憶一下那些游戲，肯定沒有哪個游戲，是一上來就要玩家打大boss的，一般都是一關(guān)比一關(guān)難。

這樣呢，玩家既不會因為游戲太容易，玩一會兒就覺得無聊，也不會因為游戲太難，玩一會兒就覺得受挫而放棄。這就是考慮到了匹配問題。

這一點，跟培養(yǎng)孩子的注意力是相通的。有的家長很喜歡給孩子布置一些不可能完成的任務(wù)，看見別人家的孩子怎么樣了，就想讓自己的孩子也做到。

“你看人家小明的乒乓球技術(shù)，都已經(jīng)會反手扣殺了，你到現(xiàn)在連正手接球都有問題！”

“你過來，把這個曲子學一下。什么？太難了！人家小安都上臺表演這個曲子了，她能做到，你也能做到！”

遇到這樣的家長，我只想說，當你們的孩子，真是太可憐了！您逼著孩子去挑戰(zhàn)高難度任務(wù)，以為可以激發(fā)他們的潛能，而現(xiàn)實的結(jié)果往往是，他們很快對這件事喪失興趣，再也專注不起來了。

怎么樣的任務(wù)難度跟孩子的能力是匹配的呢？其實，您可以隨機設(shè)置一個目標，看看他的反應(yīng)，或者看看他完成的情況，基本上就清楚了。

通常情況下，設(shè)置一個比他的能力高一點點的目標，更能激發(fā)他的興趣，也就是我們經(jīng)常說的“跳一跳，夠得著”。努力一下就能戰(zhàn)勝這個挑戰(zhàn)，他當然更愿意去全神貫注地完成啦！

然后，再跟游戲設(shè)置里的一樣，一點點地增加任務(wù)的難度。有一天您回過頭來會突然發(fā)現(xiàn)：

哇，這小子的乒乓球技術(shù)已經(jīng)這么厲害啦！

她彈鋼琴，還真是比我當年進步得快呢！

相信我，到時候您會特別傲嬌，就好像您自個兒完成了一個了不起的任務(wù)一樣！

解決了目標和匹配的問題，接下來到了第三步，給孩子及時全面的反饋。還是以“憤怒的小鳥”為例，玩家只要把小鳥彈出去，立刻就知道自己剛才的動作對不對，角度調(diào)整得好不好。

那么家長給孩子反饋的時候，也應(yīng)該是及時的、全面的。

“這一段彈得不錯，節(jié)奏沒上一段那么趕了?！?/p>

“這一段的指法要注意，你看，手指要這樣……”

如果您對鋼琴不太懂，也沒關(guān)系，可以做一些粗略的點評：“我覺得你這段彈得挺好聽的?！?/p>

“剛才這段，沒有上一段那么好，好像不是很順暢?！?/p>

這些反饋，都可以幫助孩子了解自己任務(wù)的完成情況。孩子是很聰明的，只要你用正確的態(tài)度去反饋，他們往往糾正得非?？臁?/p>

但是，有的家長在這一點上做得不夠好，他們很喜歡批評孩子：“哎呀，你這個貓臉太扁了！”

“你看看，這個眼睛畫成什么了，這不是貓眼，成狗眼了！”

哎，這個一驚一乍的媽媽，真是讓人郁悶?zāi)?！我們?yīng)該怎么給孩子建議呢，兩個字：溫和。

“這個貓臉有點兒扁了，你可以把它剪得再圓一點兒嗎？”

“我覺得你的這個貓?zhí)貏e有創(chuàng)意，額頭上竟然有個‘王’字呢，現(xiàn)在你這只貓，就像一只老虎嘍！”

這樣和孩子互動，孩子怎么可能不愛上做作業(yè)呢，肯定是越做越喜歡，越做越專注了。

瞧，這就是提升孩子內(nèi)在專注力的方法，其實也沒那么難，對不對？下面我們依然簡單回顧一下：

第一步，是給他設(shè)立明確的、具體的目標；

第二步，給孩子布置的任務(wù)，要跟他的能力相匹配；

第三步，當孩子完成一個小目標時，要給予及時的、全面的反饋，反饋的態(tài)度呢，一定要是溫和的。

這些小竅門，放在孩子的其他事情上也很有效果，學游泳啦，聽英語啦，下圍棋啦，讀書啦……甚至你自己也可以用起來。成年人也會有注意力不集中的時候，不是嗎？這些小竅門，都可以幫助您把事情做得更好！

說完孩子智力腦的培養(yǎng)，接下來，我們再說一說怎么培養(yǎng)孩子的情緒腦。

說實話，這個體系，是我特別關(guān)注的一個體系，因為呢，我自己就在這上面踩了好多坑。

小的時候，只要被媽媽帶到有很多人的地方，都會被要求主動叫人，要是沒叫，媽媽就會說：“咋不叫人呢，這個是李阿姨??！”

別人問我在哪兒上學，讀幾年級的時候，還沒想好怎么回答呢，媽媽就直接搶過去回答了，然后對別人說：“我這孩子啊，就是太害羞了！”

久而久之，我變得越來越害羞，還是在長大懂事了之后，意識到了問題的嚴重性，才自發(fā)地改了過來。

我想呢，跟我有相同遭遇的小伙伴，肯定一抓一大把。當然，我們不能怪父母沒掌握好教育方法，那個年代父母的意識，遠沒有當今父母的意識這么到位，這是時代造就的。

但我們自己在教育孩子時，就要特別注意這方面的問題，要是忽略了，很可能會影響孩子的社交能力。

像剛才說的叫人、回答別人提問的例子，是完全可以給孩子一點兒時間的。要是家長著急忙慌地給孩子下個“害羞”的定義，把他說話的機會都搶了，那他以后很可能就會害怕跟陌生人交流。

您一定不希望自己的孩子是個不愛說話，不跟人交流的孩子吧？針對這一點，魏教授也給了我們一個好方法，就是手把手教孩子融入別人的圈子。

怎么實踐呢？有的孩子看見其他的孩子在玩，他也很想加入進去，可是呢，他不敢主動跟他們打招呼，怎么辦？

這個時候，您可以先把孩子帶到一旁，和他一起觀察那群小朋友，還可以給他介紹一下，這個是誰，那個是誰，讓孩子心里有個底。

等時機成熟了，您可以直接建議他這么跟小朋友們說：“我可以和你們一起搭積木嗎？”“我可以和你們一起運沙子嗎？”

這樣建議之后，也許您的孩子還是很害羞，沒關(guān)系，這時候，您的“高光時刻”來了！您可以故意大聲說：“哇，寶寶，你今天穿了小豬佩奇的衣服，真是太有趣了！你要和小伙伴們分享嗎？”

小朋友們一聽到這話，會立刻注意到您的孩子，就算您的孩子還是不說話，只是做做動作展示一下小豬佩奇的衣服，就已經(jīng)加入小朋友的隊伍了。

等孩子跟他們熟悉得差不多了，您可以繼續(xù)推動孩子的社交，可以這么說：“我們家寶寶最喜歡的是小豬佩奇，寶寶來給我們講一講小豬佩奇的故事吧，大家也一定喜歡聽，對不對？”

好多時候，大人都要扮演這種“戲精”的角色，哈哈，您別覺得累，孩子在您的持續(xù)引導下，會越來越會交朋友，說不定哪一天，比您都會處理人際關(guān)系呢！別忘了，他們可都是天賦異稟的“外交家”！

當然了，這種手把手地教，還有很多其他的方式。比如你看到一群小朋友，正在玩醫(yī)生和病人的角色扮演游戲，您就可以這樣引導自己的孩子：“你想做一個新的病人嗎？”

然后，再對扮演“醫(yī)生”的那位小朋友說：“醫(yī)生，你今天好忙呀，又來了一個新病人！趕快問問他哪里不舒服吧！”

這樣，您的孩子，就能很快地融入到小伙伴的圈子里了。

不過呢，孩子之間的交往，是不會那么順暢的，不可避免地會產(chǎn)生各種各樣的問題，比如打人啦，被別人打啦，搶東西啦，成立小團體啦，等等，這都是發(fā)展情緒腦的必經(jīng)之路。

但我們的“科學男神”魏教授，也貼心地在這本書里，給我們支了許多招兒。

看完這本《給孩子的未來腦計劃》，我很想對我的父母說：謝謝你們，盡自己最大的努力培養(yǎng)了我。也很想對我以后的孩子說：等到你出現(xiàn)的那天起，我一定要好好待你，好好教育你，讓這個世界多一個可愛、可貴的人。

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