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肩負(fù)著保護(hù)祖國花朵視力的重任，教育部希望能找到一種預(yù)防近視的辦法。于是，眼保健操應(yīng)運(yùn)而生，很快風(fēng)靡了全國，于是就有了每所學(xué)校雷打不動(dòng)的大保健項(xiàng)目——「 眼保健操 」。

堅(jiān)持做「眼保健操」的女生最后都變成了美女，不信你看▼

第一節(jié)：揉天應(yīng)穴

可以讓眼窩變深，內(nèi)眼角擴(kuò)大，不用開眼角也能擁有大眼睛了。

第二節(jié)：擠按晴明穴

明顯是在提拉鼻梁的，不用隆鼻也能擁有挺立的鼻子。

第三節(jié)：揉四白穴

起到了塑造蘋果肌的作用。

第四節(jié)：按太陽穴、輪刮眼眶

消除眼袋，不妨在涂眼霜時(shí)順便做一下第四節(jié)眼保健操，可以達(dá)到很好的除眼袋效果哦！

眼保健操真的有效嗎？

不良用眼習(xí)慣以及不良光線環(huán)境會(huì)對眼球施加壓力，（比如晚上不睡覺，躲在被窩里玩手機(jī)）如果眼睛得不到休息，久而久之眼球前后軸就可能變長，最終發(fā)展成近視。而眼保健操只是在眼睛周邊做按壓刺激。這種簡單的按摩，既不能改善近視的遺傳因素，也無法縮短眼軸。所以，眼保健操是無法預(yù)防近視的，其主要目的是「緩解眼部疲勞」。

所以說，眼保健操最有用的是那句話是：眼保健操現(xiàn)在開始，閉~眼.……

“保健操”本來就只是保健嘛，當(dāng)然不能當(dāng)成治療近視的“良藥”，正如“保健藥”不能用于治病一樣。

眼保健操就相當(dāng)于為眼部按摩，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，緩解疲勞，長期堅(jiān)持有利于眼睛健康。