中醫(yī)說(shuō),濕氣是百病之源!也有人說(shuō),濕氣大,是很多女性顯得肥胖的主要因素,其實(shí)并不是真的胖,而是體內(nèi)濕氣過(guò)多,排不出去,進(jìn)而也導(dǎo)致很多疾病。有看過(guò)中醫(yī)的朋友,相信大部分人,都有被告知“濕氣重”的經(jīng)歷?那么,為什么會(huì)這樣呢?濕氣大又會(huì)有什么危害呢? 濕氣不同的程度,濕毒對(duì)人體健康的危害不同,可以分為以下五級(jí): 一級(jí)濕毒:在表皮;癥狀:皮膚騷癢,長(zhǎng)濕疹,頭臉油膩、長(zhǎng)痘。 二級(jí)濕毒:在肌肉;癥狀:酸,困,累,乏,如肩頸肥厚,酸困,腰酸,乏力。 三級(jí)濕毒:在骨骼,即是骨寒濕,俗稱風(fēng)濕。癥狀:,肩痛,頸椎勞損,,關(guān)節(jié)炎,變天關(guān)節(jié)就痛。 四級(jí)濕毒:在臟腑(子宮、卵巢、脾胃、肺)癥狀:脾胃虛弱,便秘,肺虛多痰,婦科炎癥。 五級(jí)濕毒:在身上(腫瘤)切了又長(zhǎng),長(zhǎng)了又切。 那么,濕氣大的人應(yīng)該如何健脾祛濕?那么,濕氣大的人應(yīng)該如何健脾祛濕?下面給大家分享去除濕氣的小方法: 材料:陳皮5g,生姜3片,冰糖適量 做法:加適量的水,熬煮姜汁,然后用姜汁沖泡陳皮,即可覺(jué)得味道不好的話,加適量冰糖即可;一天喝2,3杯,記住睡前三小時(shí)不要喝;陳皮祛痰濕,姜汁有辛辣散寒的作用;兩者泡茶,可以說(shuō)是最好的祛濕方法。 |
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來(lái)自: 雨林修養(yǎng)館 > 《防病治病》