女兒很喜歡吃漢堡,吃炸雞翅,還有種種快餐店的東西,但是我總覺得那些快餐吃太多對(duì)小孩子的身體健康不太好,所以經(jīng)常自己琢磨些覺得比較健康的吃法做給她吃,這不今天又要吃,我就帶她去超市玩兒了一會(huì)兒,跟她商量我自己做炸雞翅給她吃,還挺乖欣然同意,不過她吃完了我可是擔(dān)心了,一個(gè)6歲的小女孩吃9個(gè)炸雞翅!把這個(gè)小吃貨撐壞了可如何是好!做法分享給大家,不過建議吃起來要適可而止,好吃也不能貪嘴~ 食材: 雞翅中9只、雞蛋1個(gè)、生抽兩勺、老抽1勺、料酒1勺、蠔油1勺、蔥姜蒜適量、鹽適量、食用油適量、面包糠適量 做法: 1. 雞翅洗干凈,蔥、姜、蒜切片,蠔油、生抽、老抽、料酒、鹽都放入小盆中。 2. 混合均勻,腌制至少2小時(shí)(如果想更入味可以時(shí)間長一點(diǎn)或者在雞翅上用刀劃幾下)。 3. 把腌制的湯料過濾掉,打入雞蛋(9個(gè)雞翅只打入蛋清就可以,蛋黃有點(diǎn)浪費(fèi)了)攪拌均勻讓雞翅都粘上蛋液。 4. 盤里到適量面包糠(面包糠也可以用面粉代替),沾滿蛋液的雞翅輕輕放在面包糠上面,把雞翅都沾滿面包糠。 5. 鍋里倒油,油七分熱雞翅下鍋,不要急于翻動(dòng),一面炸至金黃翻一下,兩面都炸至金黃就可以撈出(提示:我放的油多了,根據(jù)雞翅數(shù)量放油,炸的時(shí)候注意控制火候不要太大,容易炸糊)。 6. 控油撈出,可以用吸油紙,不會(huì)弄得盤子都是油。 7. 外酥里嫩非常美味。 |
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