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東方美食研究院頭條號(hào)美食作者●黃豆蒸鯧魚

 昵稱28635346 2018-04-26

●黃豆蒸鯧魚

成本75元 售價(jià)148元 日售50份

賣點(diǎn) 選用茄汁黃豆做配料蒸鯧魚,更能體現(xiàn)鯧魚的鮮香味。

原料 大鯧魚1條(重750克),茄汁黃豆50克。

調(diào)料 雞清湯、熟豬油各40克,黃酒25克,色拉油、蔥段、姜片各10克,白糖、味精各1克,鹽1.5克,白胡椒粉0.25克,蔥花3克。

制作 1.將鯧魚去鰓,沿胸尖剖腹去內(nèi)臟,洗凈,用潔布吸去水,加蔥段5克、姜片4克、黃酒15克腌制3小時(shí),然后放入不銹鋼盆中,再放上一個(gè)裝有重物的不銹鋼盆壓制24小時(shí)。2.取出放入蒸盤,加雞清湯、鹽、味精、白糖及剩余的黃酒、蔥段、姜片,在上面鋪上茄汁黃豆,上籠蒸制約20分鐘,取出撒上蔥花、白胡椒粉,淋熟豬油即可。

●金湯海鮮面魚

成本16元 售價(jià)32元 日售30份

賣點(diǎn) 此菜將河鮮、蔬菜有機(jī)結(jié)合烹飪出的一款湯菜,湯汁金黃,營(yíng)養(yǎng)豐富。

原料 自制面魚150克,絲瓜、文蛤各50克,河蝦75克。

調(diào)料 高湯1500克,熟豬油、黃酒各50克,鹽7克,味精2.5克,雞精3克,蔥結(jié)8克,姜片5克。

制作 1.將絲瓜去皮洗凈后切條;文蛤、河蝦焯水后沖洗凈備用。2.凈鍋放入熟豬油,加入蔥、姜煸炒,放入高湯,再加入所有的原料一起煮熟,放剩余調(diào)料調(diào)味即可。

●自制面魚 進(jìn)口生粉500克加面粉500克、蛋清2只、鹽與味精各5克、水約250克和成面團(tuán),做成面魚的形狀,放入鍋中氽熟,取出用涼水沖涼,瀝干水分即可。

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