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潮汕經(jīng)典美食

 老占記啊偉哥 2018-03-23

【菜 名】 潮汕蠔烙 
【主 料】 鮮蠔(牡蠣)250克,鴨蛋3個(gè),蔥頭20克,生粉75克,熟豬油150克,味精1克,
魚露5克,辣椒醬5克。
【做 法】
1、先將鮮蠔仔用清水漂洗干凈,用生粉水調(diào)勻,并將蔥頭切成細(xì)粒放入,同時(shí)加入味精、魚露攪勻待用。鴨蛋打散備用。
2、用旺火燒熱平鼎有足夠熱度后,加入少許豬油,將蠔仔、粉水混和成漿狀,用匙再調(diào)和后下鼎,撥開薄薄1片,煎至成形后,下半份蛋液,煎至金黃色,反轉(zhuǎn)面,倒下余下之蛋液,又煎至黃色上碟,灑上少許胡椒粉,并伴上芫荽葉。食用時(shí)蘸上潮汕特有的魚露。
【特 點(diǎn)】 鮮美酥香,酥而不硬,脆而不軟。是潮汕名小食之一。


【菜 名】 無米粿 
【主 料】 番薯粉,韭菜
【做 法】
1、無米粿的粿皮制法是,先將番薯粉加入等量的清水,攪拌均勻;鍋中放入清水(清水的分量應(yīng)是番薯粉的兩倍),放爐上燒至水沸,加入白礬(按1000克水加入5克白礬的比例),倒入番薯粉,攪拌均勻,成稀飯一樣的糊狀(應(yīng)比糊略稠),待其半熟的時(shí)候,即端離火位,待其涼后才使用。(如隔一夜后使用,效果更好)。把粉團(tuán)分成小粒,滾成圓形薄皮。
2、餡的制法是:韭菜逐條洗凈,切成約一厘米小段,炒過,調(diào)味。包無米粿的時(shí)候,要用番薯粉做培粉,因粿皮含水量大,故在包餡的時(shí)候,手勢要輕,能包住即可,包后上蒸籠蒸熟。食時(shí)下鼎煎至雙面呈金黃色,并配以辣椒醬為佐料,更感開胃爽口。
【特 點(diǎn)】 無米粿外白內(nèi)翠,味道濃郁,是地道的潮汕民間小食。


【菜 名】 水晶球
【主 料】 特級生粉、甜芋泥、綠豆畔、蝦米
【配 料】 五香粉、香油、味精、蔥白粒、胡椒、精鹽
【做 法】
皮制法: 先用開水將生粉沖成漿糊狀用力攪拌至生粉糊有彈性。把粉團(tuán)分成小粒,滾成圓形薄皮。
咸餡制法: 將綠豆畔洗凈去外殼蒸熟,用面棍將其壓幼,加入蝦米茸,經(jīng)腌制過煮熟的赤肉粒、生蒜茸,調(diào)入魚露、胡椒粉、味精,炒勻即成。甜餡的制法則采用綠豆沙或芋泥。
將生粉做成的皮包上餡料做成小球狀,放入蒸籠蒸熟,放入盛熱油盆即可。
【特 點(diǎn)】 晶白透明,玲瓏可愛。老小適宜。

【菜 名】 炒糕粿 
【主 料】 糕粿750克,嫩菜心150克,鮮蝦肉50克,雞蛋3個(gè),鮮蠔仔150克,味精5克,豬油250克,白糖25克,上等魚露50克,紅甜油5克,上湯75克。
【做法】
1、糕粿的制法:粳米先磨成粉漿,粉漿中加適量的礬。把粉漿先倒一部分在墊有白布的蒸籠中,先蒸熟第一層,再倒入粉漿,蒸熟第二層,如此反復(fù)—下去,一直蒸至有10厘米厚左右。把蒸熟的粿置放到第二天,使其變硬,就做好了。
2、將糕粿用刀切成長5厘米、寬2厘米、厚1厘米的小塊,放進(jìn)平煎鼎中炒,加入魚露、紅甜油,把粿調(diào)勻,使其成紅色而入味,用瓷盤盛起。
3、把爐火加熱,將糕粿下鼎分布平,用豬油慢慢煎到兩面金黃,加入白糖粉炒勻,然后將雞蛋去殼打散加入鮮蠔調(diào)勻,淋在糕粿上面炒勻后抹在一邊。
4、再把瘦肉片、鮮蝦肉調(diào)以魚露,雪粉水后和嫩青菜心一起進(jìn)鼎的另一邊用豬油炒熟,然后加入沙茶辣椒醬、味精、魚露、雪粉水、上湯和粿一起炒勻,盛入餐盤即成。
【特 點(diǎn)】 外酥香內(nèi)嫩滑,香辣適口。是潮汕地方風(fēng)味名小食之一。


【菜 名】 糯米豬腸 
【主 料】 豬大腸,糯米,豬五花肉,水發(fā)香菇,蝦米,蓮子等。
【配 料】 醬油、味精、胡椒粉
【做 法】
1、取豬腸中段,直徑約為3-4厘米,不能太粗也不能太小,用鹽、食用純堿等反復(fù)搓洗至干凈無異味。
2、生糯米放水中浸3小時(shí),蒸熟備用。豬五花肉、水發(fā)香菇、蝦米、蓮子全部切成小粒,炒熟并和糯米一起拌勻,調(diào)入醬油、味精、胡椒粉,然后裝入洗好的豬腸中,頭尾用小竹簽扎緊,放開水鍋里中火煮約半個(gè)多小時(shí),撈出橫切成小塊,澆上少許甜醬即可。
【介紹】 糯米豬腸為潮州傳統(tǒng)民間小食,歷史悠久。該小食一年四季均有。
 

【菜 名】 鱟粿 
【配 料】 鮮蝦、南乳肉、鮮肉碎、鮮魷、厚菇、鹽、味精
【做 法】 生粉、粘米粉、開成糊狀待用,將鱟粿印先刷油然后每個(gè)印先下半印粉糊,再下配料,后再下粉糊至滿即為止。蒸熟后從粿印中倒出,放入盛熱油盆即可。吃時(shí)在鱟粿上縱橫切幾刀,澆上適量辣椒醬
【特 點(diǎn)】 外帶點(diǎn)酥,內(nèi)嫩鮮甜。



【菜 名】 粿汁 
【主 料】 米 (配料繁多,主要有炸花生仁、鹵豆腐干、鹵蛋、鹵肉、鹵豬大腸、鹵豬粉腸、臘腸等)
【配 料】 精鹽、糯米粉漿、蔥花
【做 法】 先將米磨成漿,取米漿放在平底鍋上煎熟烤干,切成菱形小塊成為粿角。食用時(shí)將適量粿角放進(jìn)沸水之中,調(diào)入精鹽、糯米粉漿煮熟,然后放上蔥花即成,同時(shí)以炸花生仁、鹵豆腐干、鹵雞蛋、鹵肉和臘腸之類作佐料。
【特 點(diǎn)】 具有香馥的稻米香味,經(jīng)濟(jì)可口,制作簡便,是潮州人早晨、午后常吃的點(diǎn)心小食。
【備 注】 制作“粿汁”要注意的問題是,傳統(tǒng)上是不加味精,突出其米香原味,因調(diào)入糯米粉漿,故湯汁像稀米糊一般稠。


【菜 名】 糯米糍 
【主 料】 糯米粉
【配 料】 白芝麻、花生仁碎、白糖粉
【做 法】 先把500克的糯米粉,沖入350克的開水,攪拌成柔軟的粉團(tuán),再投進(jìn)開水鍋中煮至粉團(tuán)浮上水面,使粉團(tuán)成熟,然后撈起放進(jìn)盆中,用一木棍順同一方向用力攪拌,使已煮熟的粉團(tuán)更加純滑,然后兩手沾上熟油,捏出糯米粉團(tuán)約20克,用手搓成圓件,壓薄,沾上炒香的白芝麻、炸香的花生仁碎,白糖粉即成。
【特 點(diǎn)】 糯米糍因是用糯米粉制成,故十分柔軟、有粘性,所以潮州人說某種東西很柔軟時(shí),總愛說成“軟過糯米糍”。柔軟、粘性大、香甜可口,是糯米糍的特點(diǎn)。


【菜 名】 粉粿 
【主 料】 澄面125克,生粉75克。
【配 料】 餡材料:半肥瘦肉150克切幼粒,炸脆(或炒脆)花生75克,蘿卜干75克,蝦米50克,蔥3條切碎,干蔥3粒剁碎。芡汁料:麻油、胡椒粉少許,生抽半湯匙,糖2/3茶匙,鹽1/4茶匙,水3湯匙,生粉1茶匙。
【做 法】
1、蝦米用清水浸軟,取起,稍為剁碎。
2、脆花生稍為壓碎。
3、蘿卜干洗凈,抹干水剁幼粒
4、下油1湯匙半,放下豬肉、蝦米、干蔥炒至豬肉將熟,加入蘿卜干炒數(shù)下,勾芡,下花生、蔥炒勻鏟起,便是餡料。待冷候用。
5、把皮用料的澄面、生粉篩勻。
6、把1.25杯水煲滾,倒入已篩勻的粉(但須留回2湯匙)迅速攪勻離火,蓋上蓋,待5分鐘,倒出臺上搓成軟滑之粉團(tuán),留回2湯匙粉做粉陪。
7、把粉團(tuán)分成小粒,滾成圓形薄皮,放入適量之餡包成餃形,放在已搽油之蒸籠內(nèi),蒸10分鐘至熟。

【菜 名】 宵米 
【主 料】 面粉100克、瘦肉150克、熟筍125克、蝦肉100克、濕香菇15克、濕淀粉30克、(魚帝)脯15克、蔥白10克、雞蛋1只。
【配 料】 精鹽、味精、胡椒粉、老抽、白糖
【做 法】
1、潮州宵米的皮制作十分精細(xì),以面粉加入雞蛋,反復(fù)搓揉成面團(tuán),略為靜置松筋之后,搓成細(xì)長條形,再切成小小的粒,壓成直徑約5厘米的圓片。宵米皮要求中間稍厚,四周略薄,且要求呈不規(guī)則的菊花狀。
2、潮州宵米的餡由瘦肉、白肉、鮮蝦、筍切成幼粒,(魚帝)脯油炸后切末,調(diào)入精鹽、味精、胡椒粉、老抽、白糖,再加入少量豬油,攪拌均勻。
3、用肖米皮將餡包成高約3厘米,直徑約2厘米的小圓柱型,上蒸籠猛火蒸5分鐘即成,吃肖米時(shí),要以浙醋為醬碟。
4、肖米作為傳統(tǒng)潮州小食,在過去潮菜筵席中,往往被作為配桌點(diǎn)心。
【介紹】潮州的宵米,起源于北方的“燒賣”。過去北方地區(qū),有一種小食以肉料為餡,以面粉作皮,這種小食大都是小攤小販當(dāng)街?jǐn)[賣。由于北方天氣寒冷,所以這些小攤小販在擺賣這種點(diǎn)心時(shí),便要將其放置小籠中,燒熱爐火不斷溫?zé)崴蔬@種小食便名為“燒賣”。后來“燒賣”這種小食被移植到南方來,一些地方以讀音來給它叫名字,便有了許多讀音相近的不同名字,如“燒米”、“宵米”、“小米”等,但實(shí)際都是源于“燒賣”的一種小食。
【特點(diǎn)】 潮州宵米和廣州宵米在餡的制作上略有不同,廣州宵米的餡全部是肉類,而潮州宵米的餡則要加入一些鮮筍,這樣吃起來沒那么肥膩,而且口感也更爽。


【菜 名】 鴨母捻 
【主 料】 泰國糯米,餡可用綠豆,紅豆,芋泥或芝麻糖
【做 法】
1、鴨母捻類似北方的湯圓,傳統(tǒng)制作要求嚴(yán)格。其皮要選用正邏糯(即泰國糯米),放水中浸2小時(shí),然后用石磨磨兩次,第一次磨畢放桶中,第二次磨完后就要擠干水分,揉皮時(shí)再加水,這樣制成的皮就十分軟滑。
2、鴨母捻的餡有四樣,即綠豆餡、紅豆沙、芋泥、芝麻糖,每粒的餡約15克。鴨母捻放白糖水中煮爭浮上水面即熟。傳統(tǒng)賣鴨母捻每碗三粒,每粒的餡各不相同,為區(qū)分每粒餡的不同,在包的時(shí)候,不同餡的鴨母捻形狀各異,如有的形狀略圓、有的略尖等,各有記號。
【介紹】它是潮州傳統(tǒng)名小食,首創(chuàng)于清代初年,為什么這小食名為鴨母捻,現(xiàn)有兩種解釋,一為這種湯圓過去形狀大如鴨蛋,鴨蛋潮州話又叫鴨母卵,故稱為鴨母捻;二為這湯圓煮熟浮于水面,如白母鴨浮游于水面,故稱為鴨母捻。
【特 點(diǎn)】 形狀潔白如去皮荔枝,清香軟滑,剛煮熟的好吃,煮得過熟的也好吃,各有特色。

【菜 名】 清心丸 
【主 料】 城鵝粉,白礬、去皮綠豆畔。
【配 料】 白糖
【做 法】 潮汕山區(qū)有一種植物“城鵝”,有些地區(qū)稱“江西薯”,其塊根可磨成粉,稱為“城鵝粉”,用其制作點(diǎn)心,色澤潔白透明,韌中帶有彈性。
1、清心丸便是用“城鵝粉”制作的。先將650克水煮沸,加入50克白礬,然后沖進(jìn)500克的“城鵝粉”中,邊沖邊攪拌,搓揉成粉團(tuán)后,再搓成直徑0.5厘米的小長圓條,再切成小粒。(也有切成1厘米見方的小方塊的)
2、鍋中放入水,煮沸后放白糖,再放下清心丸和蒸熟的綠豆畔,煮至清心丸浮起即好。清心丸不能放太多,湯水要清。
【介紹】清心丸是潮州暑夏人們常吃的一款甜湯。因其使用白色的“城鵝粉”制作,在炎熱的夏季,具有清熱消暑的作用,所以人們美其名為“清心丸”。

【菜名】 南瓜芋泥 (金瓜芋泥)
【主 料】 南瓜,芋頭
【配 料】 白糖、豬油
【做 法】
1、先將南瓜刨皮,去掉瓜籽,洗凈后切成大小均勻的三角形小塊,用白糖腌4個(gè)小時(shí),把腌瓜流出的糖水放進(jìn)鍋里煮沸,去掉湯面浮沫,再放進(jìn)南瓜塊,用慢火煮至糖水變成糖油,瓜塊明亮。
2、把潮州本土出產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)芋頭洗凈去皮切塊,上蒸籠蒸熟后,放砧板上用刀壓成芋泥;炒鍋洗凈后放下豬油、芋泥、白糖、適量清水,慢火翻炒,成漿糊狀后,盛入湯碗中,上面再排放上用糖水煮過的南瓜塊,上蒸籠蒸熱后,淋上糖油即成。
【介紹】潮州地區(qū)盛產(chǎn)南瓜、芋頭,在以南瓜、芋頭為原料的潮州小食中,最為聞名且歷史最為悠久的,應(yīng)該是“南瓜芋泥”了。
潮菜喜慶筵席,有頭尾甜的習(xí)俗,在過去,最后上的一個(gè)甜品,往往就是這款著名的潮州小食“南瓜芋泥”。

【菜 名】 牛肉丸粿條湯
【主 料】 河粉12兩(約480克),牛肉、絲瓜各4兩(約160克),牛骨湯1杯,蔥粒少許。
【配 料】 腌肉料:生抽、砂糖各1茶匙,油、生粉、胡椒粉各少許。
【做 法】
1、河粉切條(粗細(xì)隨意)。
2、牛肉切片,用腌肉料腌半小時(shí)。。
3、絲瓜削去棱邊,切塊,用煮水焯熟。
4、河粉焯熟,分放碗內(nèi),上放焯熟的牛肉和絲瓜,澆入的牛骨湯,并撒上蔥粒供食。
【備 注】潮汕地區(qū)的粿條湯最常見的還有牛肉丸粿條湯等。只要登陸淘寶店“丸美煮藝”即可網(wǎng)購正宗潮汕牛肉丸。



【菜 名】 草粿(有些人叫它涼粉,確切來說應(yīng)該稱之為仙草凍)
【主 料】 草粿草(仙草,北方有些地方也叫它苦草)
【做 法】 在鍋中放7500克的水,再放下500克整棵的草粿草,10克食用純堿,大火燒開后,用小火熬至草粿變成爛漿,這時(shí)候用密勺把鍋中草粿草的草枝過濾掉,過濾后再放爐上煮滾,并隨即撈去面上的浮沫雜質(zhì),這時(shí)候就用生粉調(diào)成濕粉水,進(jìn)行勾芡。勾芡后,鍋中的草粿還是稀稀水水的,但不能碰它,把它倒入陶缽中,待其溫度退至70℃左右時(shí),自然會(huì)凝結(jié)。吃草粿時(shí)要拌些白糖粉,然后把碗拿到嘴邊,不用勺子,而用嘴直接吸著吃。
【介紹】草粿是潮汕地區(qū)一款頗具地方特色的大眾化小食。每當(dāng)立夏之后,潮汕地區(qū)的大路旁、小巷口,便有賣草粿的小販,或推著小車,或擺著小攤檔,一手執(zhí)瓷碗,一手拿鏟草粿的金屬片,不停地“叮叮咚咚”敲著,以招徠生意,那聲音十分清脆動(dòng)聽。草粿具有清熱解毒、退腸火的功效,且價(jià)錢低廉,所以草粿這小食十分惹人喜愛,每當(dāng)人們經(jīng)過賣草粿的小攤時(shí),都喜歡停下來,站在路旁吃一碗黑溜溜而爽滑清甘的草粿。
【備 注】 制作草粿時(shí)要注意一點(diǎn),就是勾芡時(shí),濕粉水不能太多,這是因?yàn)椴菁@草本身就有膠粘質(zhì)。調(diào)入濕粉水后,草粿還是稀稀水水的,這時(shí)別以為是勾芡不夠,因?yàn)榇錅囟韧藳龊?,自然?huì)凝結(jié)。

【菜 名】 返沙金銀條(返沙蕃薯芋)
【主 料】 蕃薯、芋頭。
【配 料】 白糖、香菜粒、蔥粒、黑芝麻。
【做 法】
1、將金黃色的蕃薯和銀灰色的芋頭切成條塊狀,象征金銀條。再將這薯塊和芋塊用油鑊炸熟待用。
2、炒鍋洗凈,放下水和白糖(比例約1:2),使用中火,用手勺不停地?cái)嚢瑁撂菨{表面浮起大泡,有一定的粘度時(shí),再放入香菜粒、蔥粒、黑芝麻攪勻,最后將薯塊和芋塊倒入糖漿中,熄火后不停返炒,直至糖漿凝成沙狀為止。
【介紹】返沙是潮州菜中的一種烹調(diào)方法,做法是把白糖融成糖漿,再把經(jīng)過炸熟或熟處理的原料投入糖漿中,待其冷卻凝固,糖漿便成一層白霜般包在原料的外層。因?yàn)槌敝萑税寻滋欠Q為沙糖,返沙是把沙糖融為糖漿,經(jīng)冷卻后又成為固體的糖粉,故返沙有“返回”恢復(fù)沙糖原狀之意。
【備 注】 制作關(guān)鍵是糖漿在爐火上不能煮得太久,起泡后不久,便要將炸熟的芋頭番薯倒入,否則會(huì)因水分蒸發(fā)太多,返沙后的糖粉干硬,不夠松軟。
【特 點(diǎn)】 這道菜又香又甜,色澤艷麗,有金有銀好意頭,是潮州菜中最受歡迎的甜品。

【菜名】 炸豆干
【主料】 黃豆
【做法】 選取優(yōu)質(zhì)黃豆,用清水浸泡5-6小時(shí),用石磨磨成豆?jié){,放爐火上煮滾后,加入鹽鹵,產(chǎn)生一粒一粒米粒狀,用布包好,裝入約10厘米的小方塊板模中,用木板壓上擠出水分,擠壓成一小塊一小塊的豆干,再用花生油炸成金黃色即可。吃時(shí)除了用辣椒蒜泥醋做蘸料外,還可以用極具潮汕特色的蒜泥鹽水或韭菜鹽水(即用少許涼開水加入適量鹽,然后加入剁碎的蒜泥或者切成小段的韭菜)。

【菜 名】 水粿
【材 料】 大米、潮汕蘿卜干、白砂糖、食用油、白礬少許。
【做 法】
1、蘿卜干切成極細(xì)的丁,用油炒香備用。白砂糖溶成稀糖漿備用。
2、先將米浸泡,磨成漿,取米漿澆滿在潮汕功夫茶杯(所謂功夫茶杯,確切就是縮小的飯碗,碗口直徑只有125px),然后用毛筆蘸上少許白礬水,往功夫茶杯表層中間點(diǎn)一下,逐個(gè)點(diǎn),然后蒸熟,蒸熟后在點(diǎn)礬水的地方就自然向下凹,樣子十分可愛,用牙簽把水粿挑出來,然后趁熱裝盤,表面均勻撒上炒香的蘿卜干,澆上糖漿,即可食用。
【特 點(diǎn)】米香味濃,味道咸中帶甜,極具潮汕特色。

【菜名】 菜頭丸
【主料】 白蘿卜、粘米粉、薯粉、蒜白、香菇、蝦米、花生、鹽、味精、胡椒粉、麻油
【做法】 將白蘿卜去皮洗凈切成細(xì)絲,炒熟,加入粘米粉,薯粉及以上切碎的配料混合成團(tuán),用勺子舀成小丸(其大小形狀如日本的章魚小丸子),用油炸至金黃色即可。雖然配料簡單,但是味道一點(diǎn)也不遜色,挺有特色的。
【特點(diǎn)】 色好,味鮮,有蘿卜香氣,是挺古老的一種潮汕小吃 


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