感冒發(fā)冷時(shí)的神藥 :《本草化義》中說:“紫蘇葉,為發(fā)生之物,辛溫能散,氣薄能通,味薄發(fā)泄,專解肌發(fā)表,療傷風(fēng)傷寒……凡屬表癥,放邪氣出路之要藥也?!边@段話說出了蘇葉的一個(gè)重要的用途。我們受寒了,會(huì)感覺身上發(fā)冷,流清鼻涕,打噴嚏,這都是肌體要防御體系,振奮體表的機(jī)能。用什么來動(dòng)員呢?我通常就用蘇葉,每次三五克,用開水泡幾分鐘,然后喝下去。沒多久,您就會(huì)感覺自己身上熱了,開始微微出汗,感冒的癥狀慢慢消失了。這是因?yàn)樘K葉刺激了我們的氣血,產(chǎn)生了足夠的抵抗力,把外邪給控制住了這里面的要點(diǎn)是,蘇葉的揮發(fā)物質(zhì)在起作用,所以,我們不能長(zhǎng)時(shí)間地熬蘇葉,這樣會(huì)破壞揮發(fā)物質(zhì)。通常是用開水泡,或者開鍋兩三分鐘就可以了。 還有一個(gè)要點(diǎn),就是有能空腹服用,那樣元?dú)獠蛔?,就無法發(fā)汗了,一定要在肚子里面有食物的時(shí)候,才能用發(fā)汗的方法來調(diào)理身體。 還有一個(gè)方法,就是在喝蘇葉水的同時(shí),也可以弄一盆熱水,把剩下的蘇葉水倒入里面泡腳,這樣身體會(huì)溫暖得更快。 現(xiàn)在是感冒高發(fā)季節(jié),為家中的孩子老人保存收藏,轉(zhuǎn)發(fā)給身邊人,避免感冒 |
|