|
我的寶寶12個(gè)月了，每天要吃多少劑量的魚肝油？ 聽說(shuō)國(guó)外都是補(bǔ)充維生素D3制劑，我們需要買AD制劑和維生素D制劑？ 魚肝油吃多了會(huì)中毒，是真的嗎？ 對(duì)于魚肝油很多媽媽有很多疑惑，我們今天就來(lái)探討下。 1、為什么一定要吃魚肝油？人體本身無(wú)法合成維生素D，日曬母乳中維生素D含量極低，日曬滿足不了身體的需求，如果不補(bǔ)充，容易造成寶寶佝僂病等問(wèn)題。 美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議（AAP)建議：寶寶從出生2周左右開始就應(yīng)保證每日攝入預(yù)防量400IU（國(guó)際單位）維生素D到一歲，超過(guò)一歲的寶寶每天應(yīng)攝入預(yù)防量600IU。 2、為什么有的國(guó)外只吃維生素D制劑？維生素A為脂溶性，包括視黃醇、視黃醛等。作用是促生長(zhǎng)，想要長(zhǎng)高個(gè)，一定不少缺維生素A。除此之外，維生素A的作用還表現(xiàn)在視覺(jué)、維護(hù)上皮組織、免疫及生殖相關(guān)。作用很強(qiáng)大，是不可或缺的重要維生素。 世界衛(wèi)生組織指南中文獻(xiàn)中，表明不建議新生兒、1-5月齡嬰兒補(bǔ)充維生素A，除非是嚴(yán)重缺乏地區(qū)，推薦級(jí)別才是強(qiáng)烈推薦。但首先是人家調(diào)查了，維生素A缺乏已得到控制，就是不缺了，這才不推薦補(bǔ)充了。 而在我國(guó)曾經(jīng)對(duì)14個(gè)省28個(gè)縣的調(diào)查結(jié)果，目前部分城市還是屬于維生素A缺乏中度流行地區(qū)。維生素A可促進(jìn)長(zhǎng)骨軟骨細(xì)胞的增殖，促進(jìn)長(zhǎng)骨的拉長(zhǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。為了讓寶寶長(zhǎng)的更高，不要忽視了維生素A的補(bǔ)充。 據(jù)《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏的防治方案》和《佝僂病早期綜合防治方案》的推薦，寶寶每日維生素A補(bǔ)充量為1500-2000IU，維生素D補(bǔ)充量為400-800IU，即每天補(bǔ)充一粒維生素AD滴劑。 3、魚肝油需要補(bǔ)充到幾歲？至少補(bǔ)充到2歲，新的育兒觀點(diǎn)是補(bǔ)充到青少年時(shí)期。 4、魚肝油容易發(fā)生中毒現(xiàn)象嗎？只要在推薦量范圍內(nèi)給孩子補(bǔ)充維生素，是絕不可能出現(xiàn)中毒現(xiàn)象的。如果你選擇維生素AD制劑就不要同時(shí)服用維生素D制劑了，注意只要選擇一種就好了。兩種藥物累加，容易產(chǎn)生藥物劑量補(bǔ)充過(guò)量事情，拿不準(zhǔn)的，可以多咨詢藥師或者醫(yī)生。 5、今天吃一粒維生素AD制劑，明天吃服用維生素D制劑，兩種交替服用可以嗎？當(dāng)然可以，建議可以吃完一盒維生素AD制劑，再換一盒維生素D制劑，這樣更省事。 6、魚肝油選擇國(guó)內(nèi)還是國(guó)外代購(gòu)？選擇國(guó)內(nèi)藥準(zhǔn)字號(hào)的魚肝油就可以了。 國(guó)內(nèi)生產(chǎn)魚肝油有幾十年歷史了，生產(chǎn)工藝成熟，制劑藥物劑量合理。曾經(jīng)有過(guò)媽媽說(shuō)長(zhǎng)期給寶寶吃國(guó)外代購(gòu)魚肝油，那款藥物維生素D含量太少，導(dǎo)致有一次在體檢中發(fā)現(xiàn)寶寶是急性佝僂病初期。如果你堅(jiān)持選擇國(guó)外的魚肝油，麻煩好好先研究藥物劑量。 關(guān)于魚肝油的內(nèi)容，我們就說(shuō)到這了，歡迎留言探討，么么噠！ 圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 我是兒科醫(yī)生雨滴，0-6歲寶寶的私人家庭醫(yī)生!感恩遇見(jiàn)，身為有20年兒童保健及兒科臨床經(jīng)驗(yàn)，國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，高級(jí)育嬰師定期在這為您解惑！育兒路上有雨滴春風(fēng)細(xì)雨，攜手相伴。
|
|
|
