百香果原產(chǎn)巴西，俗稱「巴西果」、「雞蛋果」，因其果汁營養(yǎng)豐富，氣味特別芳香，

可散發(fā)出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味而被舉為「百香果」，又有 「果汁之王」美稱。

百香果含有人體所需17種胺基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素，還有豐富的鈣、磷、鐵等物質(zhì)及微量元素，所以百香果具有極高的營養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生價(jià)值。

1.百香果讓我們沒有咽喉病了 ：百香果能夠入藥，有止咳化痰、消炎鎮(zhèn)痛的療效。

將百香果果肉挖出，紅棗去核，放入開水中沖泡。待開水變溫水後，加入蜂蜜攪拌，起到潤喉潤肺的作用。注意，水溫高時(shí)加入蜂蜜會(huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì)。

3.百香果讓我們免疫力變強(qiáng)了：百香果富含維生素C，能有效提高人體免疫。

取百香果三個(gè)，冷開水約200毫升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。

然後將百香果洗凈切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機(jī)中，加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中，加入碎冰即可飲用。

每100克百香果中的維C含量＝8個(gè)柳丁，維E含量＝10個(gè)蘋果。能增強(qiáng)人體免疫力！

4.百香果讓我們血壓降低了：百香果富含維生素和膳食纖維，有降脂降壓的效果，非常適合高血壓患者吃。

百香果中的膳食纖維與維生素，對(duì)於降低心臟收縮壓具有顯著的功效，所以高血壓患者也可以吃哦。

5.百香果讓女性更年輕貌美了：百香果具有活血功效，紅糖又能補(bǔ)血，二者結(jié)合活血補(bǔ)血.....

6.由於百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，具有鬆弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果?？梢灾委熞蛏窠?jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等病癥。

胃不好的人吃多了，就相當(dāng)於吃錯(cuò)藥容易藥物過敏及藥物中毒。

切記！百香果不可以和牛奶一起喝！

網(wǎng)上有百香牛奶汁的教學(xué)，就是將百香果和牛奶一起飲用，並且網(wǎng)友說挺好喝。

但是其實(shí)，百香果不能和牛奶一起喝。

因?yàn)榘傧愎闹菏撬嵝缘模Ｄ逃龅剿嵝砸后w，會(huì)變成豆腐狀。兩者一起喝下之後，輕則消化不了，重則上吐下瀉，大家千萬不要嘗試。

檸檬汁加牛奶也是同一個(gè)道理。