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肩周炎是一些中老年人的小毛病，通常表現(xiàn)為肩部、背部疼痛不適，嚴(yán)重者甚至坐立難安。但是隨著生活和工作壓力的增大，肩周炎的發(fā)病有低齡化趨勢。想要治療肩周炎，除了靠藥物治療之外，還可以通過中醫(yī)的傳統(tǒng)治療方法——艾灸，來幫助緩解肩周炎帶來的痛苦。下面就跟著小編一起來看看艾灸是如何治療肩周炎的吧！ 王霞是一位高速收費(fèi)員，每天都需要長時(shí)間靜坐著，在狹小的收費(fèi)亭內(nèi)一待就是一天，每天下班后就回去休息了，所以她幾乎很少進(jìn)行體育鍛煉，久而久之肩關(guān)節(jié)活動(dòng)變得不靈活，經(jīng)常覺得肩關(guān)節(jié)一陣一陣的酸痛，尤其是在不同方向運(yùn)動(dòng)時(shí)更為明顯。當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院診斷為肩周炎，經(jīng)過幾次艾灸結(jié)合按摩的治療，疼痛減輕了，每晚臨睡前父母再幫她灸10多分鐘，感覺整個(gè)人都輕松了，肩周炎也慢慢痊愈了。  肩髃在肩峰端的下緣，在肩峰和肱骨大結(jié)節(jié)之間，三角肌上部的中央。簡便取穴是將臂外展或者平舉時(shí)，肩部出現(xiàn)了兩個(gè)凹陷，前面那個(gè)凹陷就是肩髃穴。艾灸時(shí)將點(diǎn)燃的艾條對(duì)準(zhǔn)穴位，使局部皮膚潮紅而無灼痛感為宜，灸10～20分鐘。 ● 睡覺時(shí)一定要注意肩背部的保暖，如果不小心受涼，引起的肩周、肩背部疼痛，應(yīng)及時(shí)按照上述方法進(jìn)行艾灸。 ● 特別需要注意的是：有一類肩膀疼痛有可能是心臟問題，要注意與肩周炎區(qū)分。如果肩膀疼痛的同時(shí)伴有心臟不舒服、胸悶氣短，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，以免耽誤病情。 |
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