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帕金森病人睡眠障礙怎么改善?

 彭道賢 2018-02-08
在全球范圍內(nèi),大約有20%的人群患有不同程度的睡眠障礙,因睡眠不足而導(dǎo)致的問題也是各種各樣。而對于帕金森病人來說,60%—98%的帕金森病患者有不同程度的睡眠障礙,是正常人的2倍,也超過了其他慢性疾病伴發(fā)睡眠障礙。

睡眠障礙可以出現(xiàn)在帕金森病的早期、中晚期、而且更可怕的是經(jīng)常先于運動癥狀出現(xiàn)。這樣一來,帕金森病常常會被誤診、誤治療……

睡眠障礙的大類型都有失眠,日間睡眠過多,晚上睡不著、以及快速動眼睡眠行為障礙(俗稱白天睡不醒,晚上睡不著,以及其他)

失眠是最為常見的睡眠障礙類型,大概占一半。主要表現(xiàn)為入睡難,難于上青天、睡眠維持困難和早醒。這些情況可能與帕金森病的運動癥狀有關(guān),比如肌張力高,運動能力降低,震顫或者僵硬導(dǎo)致床上翻身困難、夜尿多、夢靨、抑郁疼痛等。

日間睡眠過多一般與多巴胺藥物服用年代久、劑量大、幻覺多有關(guān),一般都是晚上異常清醒,白天昏昏沉沉。

快速動眼睡眠行為障礙主要表現(xiàn)為在睡夢中出現(xiàn)各種復(fù)雜異常的行為,“踢腿、打拳、掉下床、甚至暴力行為”。這些行為可能與幻覺、癡呆等非運動癥狀有關(guān)。

那么以上種種的病因以及發(fā)病機制作何解釋?別以為是因為經(jīng)歷了一場拉鋸式的重大考試或者是熬過了一段刻骨銘心的情感糾葛,歸根結(jié)底這可都是帕金森病在作怪,與疾病本身、或者相關(guān)運動癥狀和非運動癥狀比如抑郁、藥物、副作用和并發(fā)癥有關(guān)系。

腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡是引起睡眠障礙的生化基礎(chǔ),夜間多巴胺藥物不足會導(dǎo)致“關(guān)期”。那么久出現(xiàn)了夜間凍結(jié)的翻身困難、僵硬等。還有就是常用藥物,比如多巴胺藥物治療夜間睡眠的時間和質(zhì)量,有研究認(rèn)為多巴胺能藥物對睡眠有雙重作用,小劑量改善睡眠,大劑量導(dǎo)致睡眠。那么,怎么辦呢?

1、正確科學(xué)的評估
首先對于患者的睡眠障礙需要進行正確科學(xué)的評估,分析睡眠障礙的類型和原因,進而采取相應(yīng)的治療措施。

2、建立良好的睡眠習(xí)慣也是有效的方法之一
比如環(huán)境舒適、室溫光線。適度增加白天活動量,避免夜間很早入睡。限制睡前飲水?dāng)z入量,減少夜尿次數(shù)。

3、合適的藥物方案
個體化的治療方案對于帕金森病人的睡眠障礙十分重要。解鈴還須系鈴人,還是需要通過治療帕金森病來改善睡眠質(zhì)量。比如鹽酸羅匹尼羅緩釋劑治療中晚期帕金森病,可以有效的改善睡眠治療、多巴胺受體激動劑導(dǎo)致的睡眠障礙需要減少劑量等等。

4、鎮(zhèn)靜催眠藥物
失眠患者可以采用小劑量短期的催眠藥物,比如思諾思可以改善失眠,還能對整體睡眠有幫助作用。

5、手術(shù)治療
手術(shù)治療帕金森病效果顯著,不僅緩解了帕金森病的癥狀,也能明顯改善患者睡眠障礙,腦內(nèi)電極的刺激可以改善睡眠結(jié)構(gòu),減少夜間波動。

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