同樣是聽一堂課,有些同學(xué)能夠做到聽完課后掌握課上內(nèi)容的80%,而有的同學(xué)則連50%都掌握不了,這其中的差異在哪里呢?

我以為,差別就是在于他們是否具備良好的聽課習(xí)慣,是否會(huì)向課堂45分鐘要效率。

如果你曾經(jīng)在課上觀察過那些優(yōu)秀的同學(xué),就會(huì)有這樣的發(fā)現(xiàn):他們眼睛盯著老師的嘴;神情專注地看老師的表情;耳朵聽老師講課的聲音;頭腦思考老師所講的內(nèi)容,積極與老師進(jìn)行互動(dòng)………總之一句話,無論上什么課,他們都能做到專心致志地聽講。

可是,反觀那些平時(shí)成績(jī)不怎么樣的同學(xué),他們是怎么做的呢?老師在講臺(tái)上講得繪聲繪色,他們?cè)谒降紫伦鲋鞣N小動(dòng)作,更有的人左顧右盼,對(duì)老師的講課置若罔聞……

看到他們這樣的表現(xiàn),他們的聽課效果會(huì)如何,我們也就不難想象了。

從這組鮮明的對(duì)比中,我們可以再次驗(yàn)證這樣一個(gè)真理:優(yōu)秀與平凡的差別,很多時(shí)候就是差在了這些看似不起眼的細(xì)節(jié)上,就是差在了一些簡(jiǎn)單卻可能會(huì)致命的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。

所以,無論在學(xué)習(xí)的哪個(gè)環(huán)節(jié),習(xí)慣都是影響你成敗的關(guān)鍵,你的學(xué)習(xí)習(xí)慣好,就能學(xué)得輕松,效率極高;你的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好,你的學(xué)習(xí)成效就會(huì)大打折扣,難有收獲。

從這個(gè)意義上講,清楚地知道自身一些不良的聽課習(xí)慣,并及時(shí)糾正,就是你今后能夠上好一堂課的必要前提。

1、上課走神,注力不集中

影響聽課效率的主要原因也就是注意力問題了,我為什么會(huì)對(duì)這個(gè)問題如此重視呢?這還要從注意力的重要性說起。

法國(guó)生物學(xué)家喬治·居維葉說:“天才,首先是注意力?！钡拇_,保持良好的注意力,是大腦進(jìn)行感知、記憶、思維等認(rèn)識(shí)活動(dòng)的基本條件。在我們的學(xué)習(xí)過程中,注意力就是打開我們心靈的大門。門開得越大,我們學(xué)到的知識(shí)就越多。而一旦注意力渙散或者無法集中,心靈的大門關(guān)閉了,一切有用的知識(shí)和信息都無法進(jìn)入,我們的學(xué)習(xí)也就難有成效。

其實(shí),糾正上課走神這個(gè)壞習(xí)慣并不是非常困難的事情。具體來說,如何做呢?

以下幾個(gè)方法就很不錯(cuò):

第一,使用一些調(diào)控注意力的技巧

當(dāng)你的視線、你的思維始終圍繞老師轉(zhuǎn)時(shí),你的注意力自然而然就會(huì)落到老師身上,只關(guān)心著老師的一舉一動(dòng),這樣的話只怕你想注意力不集中都很困難了。

當(dāng)然,在聽課過程當(dāng)中,調(diào)控注意力的技巧還不止緊盯老師一種,你還可以在老師講話的間隙小聲地或者在心里把老師講的內(nèi)容重復(fù)一遍,或者準(zhǔn)備一個(gè)小本子,要求自己把老師講的重要內(nèi)容隨時(shí)記下來。相信在課堂上你有了一定的聽課目標(biāo),走神的現(xiàn)象就能得到大大的改觀。

第二,請(qǐng)周圍的同學(xué)監(jiān)督

現(xiàn)實(shí)生活中我們大家可能都有這樣的經(jīng)驗(yàn):當(dāng)我們不想去做一件事情,而背后卻有人在督促我們時(shí),我們就會(huì)盡力將事情做好。

如果你無法保證自己課上總是集中精力,請(qǐng)求身邊的人監(jiān)督,就是個(gè)最直接的方法。

如果你的自制力不強(qiáng),不妨試一試這種方法:請(qǐng)求身邊要好的人監(jiān)督你一下。也許一開始時(shí),你被提醒的次數(shù)會(huì)多一些,但隨著你漸漸養(yǎng)成了專心聽課的習(xí)慣,你就能做到不用別人提醒也能專心聽講了。

第三,相信自己能夠注意聽講

有學(xué)生肯定會(huì)說:“老師,我也想要上課好好聽講啊,可我就是管不住自己,我能有什么辦法?”

每每聽到這樣的聲音,我都會(huì)毫不客氣地告訴他們:管不住自己,只是你的借口罷了。你不能夠?qū)Ｐ穆犞v,不是因?yàn)閯e的,只是因?yàn)槟悴幌嘈抛约耗軌驅(qū)Ｐ穆犞v。

為什么這么說呢?我們可以想一想,日常生活中,你在看喜歡的電視劇時(shí)是不是能夠做到聚精會(huì)神,是不是很長(zhǎng)時(shí)間都能保持注意力高度集中?

這就說明你完全是有能力將自己的注意力集中起來的。你所欠缺的,只是將這種集中注意力的能力應(yīng)用到課堂上。如果你愿意,你完全也可以在課堂上做到精力集中。所以,不要認(rèn)為自己不行,從現(xiàn)在開始每天對(duì)自己說:我是有能力注意聽講的。相信在這種積極的心理暗示之下,你的聽課效率也會(huì)得到相應(yīng)的提升。

當(dāng)然除了這三種方法之外,你還可以嘗試在書桌上貼紙條提醒自己認(rèn)真聽講,或者提前預(yù)習(xí)找出疑點(diǎn)讓自已存疑等等方法。選擇適合自己的一種方法,你就能真正成為課堂45分鐘的主人,向這45分鐘要效率。

2、課堂注易力轉(zhuǎn)換不及時(shí)

你是否有這樣的經(jīng)歷:剛剛上完一堂有趣的語文課之后,上課鈴又響了起來,而這節(jié)卻是化學(xué)課。老師開始講課了,而你的思維卻似乎還停留在上一節(jié)語文老師所講的有趣故事里,無法轉(zhuǎn)移到化學(xué)課上來。等你千辛萬苦壓制住自己腦海中那連篇的浮想,想要投入化學(xué)課的時(shí)候,化學(xué)課已經(jīng)過半了,而你的思維已經(jīng)跟不上化學(xué)老師的講課思路了。

這就是課堂注意力轉(zhuǎn)換不及時(shí)的典型表現(xiàn)。

如何避免這種情況的發(fā)生呢?

你可以在平時(shí)多做一些注意力轉(zhuǎn)換的練習(xí)。比如,當(dāng)你躺在床上的時(shí)候,可以閉上眼睛,想象字母A的樣子,好像放電影一樣讓A字出現(xiàn)在你的腦海里,切記,一定要讓自己感覺這個(gè)字母A字非常清楚,之后迅速將A字從想象中抹去,接著想象B字,然后再把B字抹去,再想象C……以此類推,一直想象下去,每次想象十個(gè)字母,經(jīng)常做這樣的練習(xí),就能很好地鍛煉你的注意轉(zhuǎn)移性。

3、不愛和老師互動(dòng)

凡是那些在課堂上表現(xiàn)踴躍,積極響應(yīng)提問的學(xué)生,大多成績(jī)優(yōu)秀,而那些一見提問就垂下腦袋,一聲都不吭,甚至還有些害怕被問到的學(xué)生,大多成績(jī)平平。

為什么會(huì)這樣呢?其實(shí),這其中的原因很好理解。能夠做到在課堂上第一時(shí)間響應(yīng)老師提問的學(xué)生,他們?cè)谏险n的時(shí)候思維必定是跟著老師的講課思路一起走的,這樣,在面對(duì)老師提問時(shí),他才能自信而大膽地站起來回答;反觀那些不敢回答老師問題或者老師一提問就垂下腦袋的學(xué)生,也大多是那些聽課不專心,對(duì)老師的提問沒有把握或者對(duì)學(xué)習(xí)不夠自信的一員。

老師在課堂上的提問,往往就是重點(diǎn)、難點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)所在,如果學(xué)生總是避免與老師互動(dòng),那么就不會(huì)主動(dòng)對(duì)這些重點(diǎn)、難點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行思考,他們對(duì)這些知識(shí)的理解程度,可能也只會(huì)停留在粗淺的“記住了”層面。等到讓他們運(yùn)用這些知識(shí)去解決問題時(shí),就困難百出。

反之,課堂上積極參與討論則會(huì)帶給你這樣的好處:①能保持良好的精神狀態(tài),使大腦積極思考;②對(duì)知識(shí)的錯(cuò)誤理解會(huì)得到老師和同學(xué)的糾正,有利于自己及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤,及時(shí)認(rèn)識(shí)并改正錯(cuò)誤;③能夠幫助你及時(shí)鞏固所學(xué)知識(shí),提高表達(dá)能力。

所以,積極參與課堂討!論、大膽與老師互動(dòng),對(duì)于你的學(xué)習(xí)而言是非常必要的。

那么,對(duì)于那些課堂與老師互動(dòng)有困難的學(xué)生而言,該怎么改變呢?可以參考以下幾點(diǎn):

第一,克服怕丟面子的顧慮

在中學(xué)階段,學(xué)生的自尊、自我意識(shí)開始逐漸增強(qiáng),最顯著的一個(gè)心理特點(diǎn),就是開始過分關(guān)注自我。受這種心理的影響,在課堂上,我們就會(huì)產(chǎn)生這樣一種錯(cuò)覺:以為自己只要回答問題,同學(xué)都會(huì)關(guān)注自己。于是每次回答問題都會(huì)心慌意亂、語無倫次,害怕自己回答錯(cuò)了惹來同學(xué)的嘲笑。結(jié)果越是擔(dān)心,越是緊張,回答得越是糟糕,進(jìn)而漸漸對(duì)課堂回答問題產(chǎn)生了心理陰影,逃避課堂回答問題,學(xué)習(xí)熱情隨之大為消減,學(xué)習(xí)成績(jī)也因此大受影響。

其實(shí),這種心理是完全沒有必要的。課堂上回答錯(cuò)了問題被同學(xué)笑或者被老師批評(píng)一下,都沒什么大不了,學(xué)習(xí)成績(jī)上不去被同學(xué)瞧不起才是真正丟面子的事情。

況且“人非圣賢孰能無過”,在學(xué)習(xí)這條道路上誰都可能會(huì)犯錯(cuò)誤,誰都會(huì)有被人笑話的時(shí)候,“過而能改”才是聰明人該做的。即便是你課上回答錯(cuò)了問題,被同學(xué)笑話了,但對(duì)于你而言,發(fā)現(xiàn)了自己的錯(cuò)誤,這筆收獲可是無價(jià)的。

從現(xiàn)在開始,努力克服自己害怕丟面子的有害心理吧,把注意力放在老師的問題上,而不是同學(xué)們的關(guān)注與議論上,當(dāng)老師提問時(shí),你只要認(rèn)真分析老師的問題,專心思索答案就夠了,不要管周圍的人怎么看你。你要知道,學(xué)習(xí)是最不需要講究面子的。為了面子搞砸了學(xué)習(xí),是多么得不償失的事呢!

第二,回答問題之前,先想好腹稿

如果我問你:為什么你在回答問題的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)語無倫次,結(jié)結(jié)巴巴的情況?相信你一定會(huì)這樣回答我:因?yàn)榇鸢冈陬^腦中還沒有成形,腦袋里亂糟糟的。

的確,當(dāng)答案在頭腦中不成形時(shí),我們回答問題心里就會(huì)沒底,就會(huì)不知道該從哪里開始回答好。

所以,在你回答問題之前,先在頭腦中過一遍,打好腹稿,就能有效提升你回答問題的質(zhì)量。如果答案比較雜,你可以嘗試將答案分成幾個(gè)要點(diǎn),發(fā)言時(shí)按要點(diǎn)回答,這樣,你就能留給老師講話有條理、邏輯性強(qiáng)的印象;如果答案內(nèi)容比較多,你可以先考慮回答要點(diǎn)。

當(dāng)然,因?yàn)檎n堂發(fā)言留給你的準(zhǔn)備時(shí)間是有限的,這就要求你的思考速度要快。思考速度快的前提,就是你要專心聽課,大腦緊跟老師的講課思路轉(zhuǎn)。如果你能做到這一點(diǎn),大可不必再為課堂發(fā)言而擔(dān)心了。

第三,發(fā)言時(shí)要從容不迫,不要著急

課堂上回答問題的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)有這樣一類學(xué)生:他們一站起來,就急著說出答案,因?yàn)檫^于著急,他們的答案條理往往不夠清晰,回答得也是沒頭沒尾。實(shí)際上,這些學(xué)生并不是不會(huì)這些問題,而只是不會(huì)回答而已。

為什么這樣說呢?原因很簡(jiǎn)單,關(guān)鍵在于一個(gè)“急”字。當(dāng)我們從容不迫地回答問題時(shí),就能給大腦一個(gè)緩沖的時(shí)間,讓其將問題思考得更充分,更有條理,組織有序。反之,當(dāng)你急急忙忙想要回答完問題了事時(shí),大腦就會(huì)處于一種興奮而紊亂的狀態(tài),答案自然也就會(huì)雜亂無章,毫無條理可言。

4、愛鉆牛角尖

或許你會(huì)有這樣的課堂經(jīng)驗(yàn):當(dāng)老師講課的時(shí)候,忽然講到了一個(gè)知識(shí)點(diǎn)是你不理解的,為了弄懂這個(gè)知識(shí)點(diǎn),你開始脫離老師的講課思路,一直思考這個(gè)問題。等你想通或者百思不得其解終于放棄,想要接著聽課時(shí),你的思維卻已經(jīng)開始跟不上老師的講課思路了……

學(xué)習(xí)有質(zhì)疑的精神固然很好,但若是這種精神發(fā)揮得不是時(shí)機(jī)就可能會(huì)誤事了,就比如,在課堂上鉆牛角尖。

老師上課時(shí),總要從一個(gè)問題講到另一個(gè)問題,如果你第一個(gè)問題沒有聽懂,死鉆牛角尖,那么,下一個(gè)問題你就可能仍然聽不懂,這樣一堂課下來,你就可能會(huì)一無所獲。

在課堂上千萬不要鉆牛角尖。如果遇到了沒有聽明白的問題,先在書本上做個(gè)記號(hào),接著往下聽,不懂的地方可以下課鉆研,或者去問老師,這樣就能保證聽課的連續(xù)性,跟緊老師的思路,從課堂45分鐘中收獲更多。

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