刺五加的功效：

1.可強(qiáng)身：刺五加可以提升最大耗氧量，增強(qiáng)運(yùn)動的持續(xù)時(shí)間。

2.可補(bǔ)氣：刺五加可提高人體的氧氣吸收量（抗氧能力是維他命E的5倍）

3.能安神：人體在氧氣吸收不足時(shí)，容易昏沉、打哈欠、產(chǎn)生卷怠感，刺五加為有氧物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)如中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過程，使二者趨于平衡，有益智和安神作用。

4.利生血：刺五加有擴(kuò)張血管，改善大腦血量，對血壓具有雙向調(diào)節(jié)作用。同時(shí)刺五加還可以抗疲勞、抗輻射、補(bǔ)虛弱、增強(qiáng)骨髓造血功能，并具有活血作用。

刺五加的作用

1.刺激機(jī)體免疫力；

刺五加提取物顯示可刺激細(xì)胞免疫力。因此刺五加被用于多種免疫相關(guān)疾病。

刺五加中含有維生素Ａ、Ｂ1、Ｂ2及Ｃ等維生素，以及10多種礦物質(zhì)成份。以及豐富的葡萄糖、半乳糖、胡蘿卜素。

2.預(yù)防壓力所至疾病；

刺五加含有刺五加甙，其對腎上腺具有良好的作用，服用刺五加被認(rèn)為可推進(jìn)機(jī)體解決從熱暴露到工作過度的生理壓力。并且增強(qiáng)抵御疾病能力。以及人體的全面精力水平。

3.抵抗疲勞和恢復(fù)精力；

刺五加甙顯示出可提高敏銳度和物理耐力，研究顯示刺五加甙可改善運(yùn)動肌肉對氧的使用。這意味著人體可維持更久的有氧運(yùn)動并更快從運(yùn)動疲勞中恢復(fù)。蘇聯(lián)的初步研究顯示其在該用途上可能是十分有效的。

刺五加的小妙方

　   1、美容圣品

該品能調(diào)整臟腑氣血功能，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使皮膚得到足夠的氣血運(yùn)行和正常營養(yǎng)，從而達(dá)到潤五臟、悅顏色之目的。

　 　2、輔助治療心律失常：

刺五加可“補(bǔ)中、益精，強(qiáng)意志”，調(diào)養(yǎng)心脾，對于心氣虛乏所致該病有良效。

　 　3、足跟痛：刺五加能“益氣補(bǔ)腎、堅(jiān)筋骨，強(qiáng)腰膝”，可治“兩腳疼痹風(fēng)弱”。