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懷孕有風(fēng)險(xiǎn),這八種食物千萬(wàn)不能吃!

 老梧桐 2018-01-11

懷孕其實(shí)就是妊娠,是人類繁衍后代的一個(gè)方式,整個(gè)時(shí)期是可以分三個(gè)時(shí)期的,早期妊娠,還有中期妊娠,晚期妊娠。

在這段期間孕婦的健康是很重要的,需要細(xì)心護(hù)理,在飲食上也有這些不能吃的食物,這樣才能保證自己跟胎兒的健康。

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孕婦是懷孕的婦女,這個(gè)時(shí)期的女性是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的,因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育所需的所有營(yíng)養(yǎng)素都是來(lái)自母體的,而孕婦本身需要為分娩還有分泌乳汁儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)素。

因此在這段期間里孕婦要攝入多種營(yíng)養(yǎng),那么懷孕不能吃哪些食物呢?

第一種食物是螃蟹、甲魚(yú),這兩種海鮮類的食物性寒涼,有活血祛瘀的功效,吃了會(huì)對(duì)胎兒不利,尤其是的腳的部位,有明顯的滑胎作用

第二種食物是薏米,也可以叫做薏苡仁,對(duì)子宮平滑肌有興奮的作用,會(huì)促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

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第三種食物是馬齒莧,有實(shí)驗(yàn)證明,馬齒莧汁對(duì)子宮有明顯的興奮作用,會(huì)使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,很容易造成流產(chǎn)。

第四種食物是黑木耳,黑木耳具有活血化瘀的作用,不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng),因此要忌食。

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第五種食物是杏仁,杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸,在懷孕的時(shí)候食用是會(huì)使胎兒出現(xiàn)窒息死亡,因此孕婦也要禁食。

第六種食物是木耳菜,木耳菜性屬寒涼,有滑利涼血之弊,孕婦忌吃,尤其是在懷孕早期還有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦,更要忌食。

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第七種食物是海帶,有研究表示,孕婦缺碘是會(huì)影響到胎兒發(fā)育不良,造成智能低下,因此孕婦可以適當(dāng)?shù)某孕┖?,補(bǔ)充體內(nèi)的碘,但是,孕婦是不可以過(guò)量地服食海帶,因?yàn)檫^(guò)多的碘又會(huì)引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙。

第八種食物是久存的土豆,土豆中含有生物堿,存的越久的土豆生物堿含量就越高,食用這種土豆,會(huì)影響胎兒正常發(fā)育,導(dǎo)致胎兒畸形,另外發(fā)芽或發(fā)青的土豆也含有毒素也是不宜吃的。

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懷孕不能吃這些食物,因此懷孕的女性要注意,避免攝入這幾種食物,以免造成難以挽回的后果。要多吃一些對(duì)自己還有胎兒有益處的蔬菜水果,保值攝入的營(yíng)養(yǎng)充足,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行小運(yùn)動(dòng),有利于健康。

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