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? 六個小技巧,教你熬出美容養(yǎng)顏、膠質滿滿的滋補銀耳湯!

 安好2016 2018-01-09




感覺只過了幾頓飯的時間,2018年就已經正式開始啦,陛下們新一年的愿望都是些什么呢?作為頭號吃貨的我,新年的愿望就是:越吃越瘦 ,越吃越健康,越吃越美啊……



說到想要越吃越美這個話題,其實包子之前就教過陛下們不少美容養(yǎng)顏的食譜:有蘋果山楂酸甜湯、紫薯銀耳羹、冰糖蜜桃糯耳湯等等……


常關注我的陛下們發(fā)現(xiàn)了沒?它們之中都有一味最常用到的而且是不可或缺的配料,就是銀耳這個美容養(yǎng)顏的必需品!


包子最愛喝也最常喝的就是一碗膠質滿滿銀耳湯,也是我這么多年來皮膚白嫩和氣色紅潤的“必補秘方”啊……(自戀一下)



不過很多陛下卻跟包子反映,雖然按正確的步驟燉煮,但自己實際煮的銀耳湯卻總是不出膠,一點也不軟糯。肯定是有些關鍵點你沒注意到!


下面的這幾個問題

你是不是也遇到過呢




⊙ 用高壓鍋燉銀耳,燉了3個小時還沒出膠??!

 用電飯煲煮了4個小時,不黏稠,也不糯!

 買的銀耳大小不一,泡發(fā)之后葉片有厚有薄,一袋里有的能出膠有的不出膠,是不是銀耳的形狀不同,出膠也不同???


其實煮一鍋完美的銀耳湯

食材方法這2點都非常重要

那包子今天就要教大家

六個小技

讓你煮出的銀耳湯也能

軟糯粘稠,順滑爽口,膠質滿滿



泡發(fā)時間


干銀耳要用溫水泡發(fā)1小時以上,如果用冷水,就需要泡發(fā)3-4小時。只有充分浸泡好了,銀耳才能快速出膠。



燉煮形狀


泡發(fā)后,把銀耳撕碎,越碎越容易出膠,很多人這步沒做到位,后面就很難燉出膠了。



燉煮水量


把握好水量一次就將水加足,不要過多,沒過銀耳三分之一就可以了。后期再加水會沖淡膠質,還可能煮不糯。



燉煮火候


大火煮沸后再轉小火慢燉,這樣的銀耳香味保存的更濃。



燉煮時間


銀耳要煮夠時間才能出膠,所以燉煮的時間一定要夠長,正常的話,也都需要2-3個小時。



上面的5個技巧,少了哪一個,銀耳湯都有可能失敗或者燉得不好!但是,陛下們看完包子的解說,是不是覺得有點麻煩呢?看到那些燉煮的時間那么長,還要注意那么多……有點想要打退堂鼓了?


別急!!這不,還有第6個技巧沒說完嘛……


【最最重要的第6點

最好用新鮮的活耳燉煮


如果選擇新鮮的活耳當食材燉煮就沒有這樣的煩惱啦。用活耳燉煮,不僅能10分鐘出膠,而且口感也會更加軟糯順滑哦~


▲鮮嫩的活耳,像一朵豐滿盛開的鮮花



看到這里陛下們可能會想問

什么是活耳

它與傳統(tǒng)的干銀耳有什么區(qū)別

它該怎么煮、怎么吃

別著急,包子慢慢解釋給你聽


活耳就是新鮮的銀耳,它沒有經過烘干和加工,比較天然,水分多,植物蛋白含量更高,更適合用來燉煮滋補品,口感比干銀耳更加多膠軟糯。



而傳統(tǒng)的干銀耳,比新鮮活耳多一道烘工序,適合長時間存放。但有的不法商家為了美化干銀耳,會用硫磺熏蒸,所以食用起來,存在一定的不安全性。而且相比活耳,一般的干銀耳泡發(fā)后更適合拿來拌菜。



活耳干銀耳對比

還有下面這些優(yōu)勢


?  無需泡發(fā)  一般的干銀耳泡發(fā)時間非常長,而活耳無需泡發(fā),只需稍微清洗下就可以燉煮了,操作更加方便。


? 10分鐘出膠  干銀耳需要燉煮2小時以上,而活耳僅需煮10分鐘就可以出膠,20分鐘就能煮糯,簡直就是懶人的福音。


?  營養(yǎng)留存更多  干銀耳烹煮時間較長,其中的營養(yǎng)烹煮時間過長容易流失,活耳短時間烹煮營養(yǎng)保留更完整,更容易吸收。


自從有了活耳這個好東西

包子現(xiàn)在每天早上

只需要花20分鐘左右的時間

就可以不慌不忙的燉個養(yǎng)顏銀耳湯

心滿意足地喝完

開啟元氣滿滿的一天



來來來,馬上給你們看個視頻

告訴你這個活耳燉煮到底有多簡單




怎么樣,是不是很方便,視頻中飽滿、嬌嫩、水靈的活耳,就是包子經過千挑萬選一一對比找出來的,它已經成為了包子生活中的必備養(yǎng)顏滋補品。


好東西包子從來都不會獨享

所以也要讓你們嘗嘗這份

來自銀耳之鄉(xiāng),品質純正

燉煮時間超短,出膠又多又快

膠質濃稠,口感軟糯順滑



下面和包子一起深入大山中

看看這份鮮嫩的活耳是怎么來的吧


產自銀耳之鄉(xiāng)古田深山

品質純正   干凈無污染

福建古田,是著名的“銀耳之鄉(xiāng)”、“食用菌之都”,全國市場上90%的銀耳都產自這里。“天生云,云生霧,霧生露,露生耳”,在這樣的獨特的天然條件下滋養(yǎng)出的銀耳,品質純正、干凈無污染。



栽培過程規(guī)范嚴苛 

品質有保證  食用更安全


新鮮活耳就是產自這深山里的栽培房,溫度濕度受到嚴格監(jiān)控,銀耳的品質自然有保證。


經山泉活水滋潤,長出的銀耳也如泉水般清冽,帶有淡淡的茉莉清香,且口感順滑軟糯。




新鮮活耳生長在用棉籽做成的營養(yǎng)菌棒上,菌棒接種前,需經過120℃以上高溫蒸熟24小時,在無菌環(huán)境下接種后,送入干凈的菌房。從源頭把控品質,陛下們可以完全放心活耳食用安全性。



為了確保每一朵銀耳的顏值和品質,每根菌棒嚴格控制在50公分長,1根菌棒上只栽3朵活耳,并且每根菌棒只能用1次。等待活耳成熟,純手工采摘。



朵型完整顏值高

每朵直徑達13-15cm


從栽培房里摘出來的銀耳,既有牡丹的豐滿,輕嗅還有恬淡的茉莉花香。色澤柔黃,瓣瓣團簇,摸上去順滑細膩,嫩得能掐出水來。



每一朵活耳,朵型都很完整,直徑幾乎都控制在13cm-15cm



膠質濃稠,軟糯順滑

富含滿滿植物蛋白,養(yǎng)顏潤膚還減脂


活耳在采摘后未經過水洗和曬干,因此比普通銀耳具更多的營養(yǎng),出膠率極高,膠質濃稠綿密,燉煮出鍋,趁熱喝上一口,黏糯嫩滑,清甜醇美,幸福無比。



并且活耳中含有大量天然植物性膠質,長期服用可以滋陰潤燥、美顏嫩膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。


膳食纖維可以幫助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,達到瘦身減肥的效果,并且還能緩解便秘



燉煮超方便

無需泡發(fā)   燉煮時間短  


1、清水浸泡清洗(浸泡10分鐘最好,讓活耳完全舒展開)



2、手撕成小碎片



3、放入鍋中,水位線沒過銀耳1-3cm,大火煮10分鐘,小火燉煮20分鐘



4、膠質濃稠的銀耳湯即可出鍋開吃



燉煮過程中,也可以根據個人喜好,搭配紫薯、木瓜、蓮子、百合等食材一起食用,養(yǎng)顏效果更好。



超值5朵裝,全家共滋養(yǎng)

1朵可供6人食用,或供1人吃6次


包子推薦的這款活耳是獨立盒裝的,每箱5大朵,1朵活耳可供一家6口人吃。



如果一個人吃,可在清洗前,剪取適量活耳(其余的繼續(xù)放冰箱保存),分多次吃,一朵可供一個人吃6次,5盒的量一個人可以吃30次。


僅需60幾元就可以入手5盒啦,比起外面昂貴的幾十元一碗,簡直不要太劃算~



當日采摘,順豐冷鏈發(fā)貨

讓新鮮的活耳帶著呼吸和你見面


為了保證陛下們能快速吃到新鮮的活耳,我們都嚴格控制耳農當日采摘,采用順豐冷鏈發(fā)貨。并且用泡沫箱冰袋為我們的活耳保駕護航。細心呵護我們每一朵嬌嫩的活耳。



劃重點,劃重點,劃重點


新鮮的活耳適當的保存方法非常重要的,不然很可能影響口感和品質。陛下們收到后第一時間一定要記得盡快放到冰箱保存,冷藏可放10天,冷凍可保存2個月,冷凍保存需要先將活耳從包裝盒取出,放入密封保鮮袋,在放入冰箱。



每天一碗更滋補,長期堅持食用,讓皮膚更加光滑水嫩的同時也滋補健康喲!馬上就要過農歷新年了,送自己、送閨蜜、送女友,送家人,都是不錯的選擇喲~



一箱5盒獨立包裝總共超值5大朵

現(xiàn)在買只需69元

買兩箱還立減10元

趁著優(yōu)惠趕緊多囤一些吧~

用了這個好食材你也可以

煮出一碗膠質滿滿的銀耳湯啦

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