本周我們推薦這些植物燕窩，讓你在初秋也可以從內(nèi)而外喚醒美麗肌膚！今天有團購，不要錯過啦！

雪山桃膠

桃膠，她還有個更詩意的名字叫“桃花淚”，暖春，桃花盛開；到了初夏，樹枝上結(jié)出青綠色的小桃子；六月，桃子成熟了，桃樹干上還結(jié)出了一個個晶瑩的桃膠。

這款雪山桃膠，來自玉龍雪山的雪桃，所選桃膠質(zhì)量上乘，營養(yǎng)豐富，膠質(zhì)醇厚。

桃膠吃法眾多，泡發(fā)后可與銀耳、木瓜等具美容功效的物質(zhì)一起食用，這樣既能吃到美味食物，又能擁青春靚麗的美麗肌膚。大家也可以把泡開后的桃膠直接涂抹在皮膚上，能起到美白和去除皺紋的不錯效果。

皂角米

近年來，皂角米作為滋補的綠色食材風靡各地，它因富含天然營養(yǎng)的植物膠原蛋白，又被稱為“雪蓮子”，有“植物界的燕窩”之美譽，吃多了也不會發(fā)胖。

煮好的皂角米半透明，香糯潤口，是調(diào)和人體的珍貴天然綠色滋補食品哦。

皂角植物膠質(zhì)是一種寶貴的營養(yǎng)成分，有預(yù)防和緩解便秘的作用；可幫助糖尿病人控制餐后血糖上升速度；有利于抑制脂肪過度吸收，幫助保持苗條身材。

金耳

云娘野生金耳產(chǎn)于云南省麗江山區(qū)，因其生長在紅梨楠木上，產(chǎn)量稀少，較為珍貴。

采摘后自然晾曬，不用炭火烤干，不用硫熏，堅持傳統(tǒng)手藝更為保存金耳天然營養(yǎng)。

有提高機體抗衰老、抗缺氧能力，降血脂、降膽固醇；可用于治肺熱、痰多、感冒咳嗽、氣喘、高血壓；氣味清香，膠質(zhì)非常細膩，是滋補佳品。

雪燕

雪燕是由熱帶雨林一種奇特樹木分泌出的樹膠凝而成，呈半透明白色或淡黃色凝膠，因成品形似燕窩，于是起名“雪燕”。

食用雪燕對大腦、心臟、腎臟和血管有利。

這款雪燕來自緬甸，自然曬干的優(yōu)質(zhì)天然雪燕，膠質(zhì)豐富，是女性滋補佳品。雪燕泡發(fā)后，體積增長30-50倍，晶瑩剔透，營養(yǎng)不外流失。

怎么食用

其實這幾款的食用方法都很簡單，在燉煮之前先浸泡一夜，洗凈之后燉煮（可以用高壓鍋，電飯鍋，或者砂鍋）

按泡發(fā)時長排序：

▍黃耳

黃耳泡發(fā)：8小時

燉煮：和銀耳類似，燉約2小時即可出膠

▍桃膠

桃膠泡發(fā)：取桃膠3-5粒，基本就夠一個人吃了。用冷水泡，10個小時左右。

燉煮：和銀耳類似，燉約2小時即可

▍雪燕

雪燕泡發(fā)：12-14小時，換2-3次水，直至無硬塊。

燉煮：泡發(fā)后只需煮20-30分鐘。（燉煮1小時上，會變成水的，千萬別這么做）

泡發(fā)后稍稍用漏勺清理出少許雜質(zhì)，配上蔓越莓、桃膠、皂角米一起燉煮，一頓豐盛的滋補膠原甜羹就閃亮登場了，一個人吃大概放3-5克就可以了，孕婦哺乳期均可食用！

▍皂角米

皂角米泡發(fā)：15-20顆粒，泡發(fā)15-24小時，中途換水2-3次。泡好的皂角米，看上去晶瑩剔透。

燉煮：泡發(fā)后只需煮20-30分鐘。

四種植物燕窩可以互相搭配，總結(jié)一下，金耳、桃膠需要泡發(fā)時間較短，燉煮長一些；雪燕、皂角米泡發(fā)時間較長，煮的時間短些，可以在燉煮后半個小時加入哦。

還可以加一些紅棗，枸杞，桂圓，紫薯等，做成各種美味湯羹。上周我們就煮了一鍋紫薯＋桃膠＋皂角米＋蓮子＋百合+冰糖～超級好喝！

▍即食銀耳羹

如果你沒有時間等泡發(fā)、燉煮，星球還為你準備了即食銀耳羹，有木有很貼心啊~

凍干銀耳羹沖泡后保存了銀耳羹原有的色香味、營養(yǎng)成分和植物性膠原蛋白，味如傳統(tǒng)工藝烹飪。

鮮耳熬制，濃稠潤滑，60秒速泡。

凍干銀耳均來自福建古田，銀耳之鄉(xiāng)。山泉灌溉，深山種植，人工熬制6小時，煮至銀耳膠質(zhì)濃稠，入口即化。又經(jīng)30個小時的凍干技術(shù)，36小時的全情投入，成就你60秒極速享受。

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享受60秒即食銀耳羹！

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精挑細選的緬甸的雪燕，云南的黃耳、皂角米、桃膠，和廣西的桂花，此次更有特別優(yōu)惠：

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