當了媽媽才發(fā)現(xiàn)

寶寶實在是一種太神奇的生物——

從剛出生時的小肉球

到逐漸學走翻身、獨自坐、爬、走路……

寶寶不斷用他的“第一次”帶給我們驚喜

但是，或許很多父母都不知道

寶寶的很多“第一次”或許“一生只有一次”

比如寶寶的智力發(fā)育高峰期

錯過這個“黃金時期”

父母們就要悔斷腸子啦

?小寶寶剛出生的時候

基本可以用大腦一片空白來形容

他們的小腦袋很輕，腦容量很低

這個階段的寶寶吃飽就睡，睡醒了就哭

還沒有獨立思考的意識?等寶寶長到1歲以后，小腦瓜的發(fā)育就很明顯了

大腦組織已經(jīng)有成人的一半那么復雜了

這個年齡的寶寶會嗚嗚呀呀的說話，哭鬧

有些發(fā)育較早的都已經(jīng)會走了

小提示

從寶寶出生到2，3歲是智力發(fā)育的重要時期，家長要緊緊抓住這個機會，讓寶寶從小就擁有智力上的優(yōu)勢！

0-6歲兒童大腦發(fā)育的關(guān)鍵階段

▽▽▽?那么，問題來了

父母們該如何抓住這個“黃金時期”

讓寶寶的大腦更好地發(fā)育呢？

提供充足的營養(yǎng)?1

蛋白質(zhì)?蛋白質(zhì)是寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)物質(zhì)

如果嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)

不僅影響大腦發(fā)育

體重和身高也會增長緩慢，免疫力低下

但需要注意的是

過量的蛋白質(zhì)不僅無益還有害

因此要適當

2

DHA?所有腦細胞的發(fā)育都離不開DHA

它不僅可以促進大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育

還能促進神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)形成，增強記憶、提高智力

3

卵磷脂

卵磷脂含量越高

大腦神經(jīng)系統(tǒng)傳遞速度也就越快

記憶力就越強?值得注意的是

所有的這些營養(yǎng)物質(zhì)母乳中的含量

絕對比配方奶粉中的高，所以提倡母乳喂養(yǎng)

而且媽媽最好在孕后期就注意飲食搭配合理攝取

為寶寶胎兒時期和出生后的營養(yǎng)打下基礎(chǔ)

必不可少的親子交流

從胎兒時期的胎教

媽媽摸著肚子對寶寶說話開始

就是親子交流了

再到寶寶出生后的撫觸

父母和寶寶的交流、游戲等

都能夠很好地促進寶寶的大腦發(fā)育?寶寶越說越聰明?從寶寶最初聽媽媽說

到模仿媽媽說，再到自己說

這個過程中大腦在飛速發(fā)育著

因為當嬰兒聽到父母有意識地跟他們說話的時候

大腦會變得更加活躍

給孩子個性化的教育?最強大腦科學評審魏老師認為

孩子的長成，先天的基因真的不可抹殺

甚至有時候先天遠大于后天的影響

有效教育的根本在于揚長避短

重點發(fā)育孩子的長處，才能將天賦培養(yǎng)為特長

短板只要不阻礙長出的發(fā)展即可

引導孩子離開舒適區(qū)，來到學習區(qū)?大腦是一個很節(jié)能的器官，很容易習慣化

所以，常言道

腦子越用越靈活，越不用越僵化

就是這個道理

父母要引導孩子離開自己的舒適區(qū)

挑戰(zhàn)一下自己，有助于寶寶智力的開發(fā)

充足的睡眠?英國倫敦大學的研究表明

如果沒有相對固定的睡覺時間

或睡覺時間晚于22點

兒童在閱讀、算術(shù)等方面的成績會比較差

此外反應(yīng)能力、空間認知能力也會有所降低

多參加戶外活動?體育訓練是開發(fā)嬰幼兒右腦智力的最佳方法

因此要有意識地激發(fā)嬰幼兒

用手抓、跑、跳等各種運動

尤其是要訓練其手腳的精細動作

促進小腦發(fā)育和平衡而且戶外活動能夠增長孩子的見識，拓展視野

還能通過視覺刺激促進語言能力的發(fā)展等