男女都適用的相處之道

愛情在一開始的時(shí)候總是充滿甜蜜幸福的，但隨著交往的時(shí)間越來越長，對彼此越來越了解熟悉之后，反而會慢慢出現(xiàn)一些問題。因?yàn)樵诒舜肆私庵?，你開始發(fā)現(xiàn)對方的一些問題是你所不喜歡的，也因?yàn)?，相處之后，你對對方的要求越來越多，一旦對方達(dá)不到，你就不滿。

1先學(xué)會愛自己

一個(gè)不懂得愛自己的人，同樣也不懂得怎樣去愛別人，也難以擁有一段和諧幸福的親密關(guān)系。不了解自己，不懂愛自己的人，無法察覺自己內(nèi)心的情緒和感受，很有可能總是會把這些歸咎到對方身上，或者不正確地歸咎到自己身上，無法用正確的眼光看待兩人之間的問題，并且在遇到問題的時(shí)候，也容易被情緒所控制。

2學(xué)習(xí)管理情緒

遇到問題的時(shí)候，情緒通常最快出現(xiàn)，但是情緒的殺傷力可能很大，并且情緒會有很多種可能性，如果你不能了解自己的情緒并且有效的管理自己的情緒，就會被情緒所控制，并且被情緒所傷，同時(shí)你的情緒也會傷到你所愛的人。所以，要懂得培養(yǎng)自己管理情緒的能力，在一次次的情緒體驗(yàn)中，慢慢了解并掌控自己的情緒。

3當(dāng)有需求的時(shí)候，記得說出來

表達(dá)是很重要的，而怎么去表達(dá)，更加重要。很多人，當(dāng)有需求的時(shí)候，不說出來，總以為對方會懂，或者總要求對方必須要懂。天哪，對方又不是你肚子里的蟲，你不說出來，ta怎么會懂呢？然后到了忍不住的時(shí)候你又突然爆發(fā)，或者就是用抱怨、指責(zé)的語氣去跟對方溝通，這樣的方式往往只會讓你們的溝通愈來愈差，不僅達(dá)不到你所想要的，可能還會將矛盾升級。

4學(xué)習(xí)表達(dá)你的感受，而不是帶著情緒宣泄

你可以說：“你沒有時(shí)間陪我，讓我感覺有點(diǎn)失落，有點(diǎn)不好受”。而不是：“你到底是在干什么，為什么沒有找我？”當(dāng)你表達(dá)感受的時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心慢慢地也會變得平靜下來，也會知道自己內(nèi)心真實(shí)的感受是什么，有時(shí)候一些不好的情緒也會隨之消失，對方也能更好地理解你的想法和感受。表達(dá)感受，用帶著愛的方式去表達(dá)，記住，出發(fā)點(diǎn)，是讓愛得以流動(dòng)，是為了讓你們之間變得更好。當(dāng)對方長時(shí)間沒有一句問候的時(shí)候，你會感覺有些失落，差一點(diǎn)就想開始抱怨了，但是我沒有這么去做，又過了一會，我可以感受到我內(nèi)心其實(shí)真正的感受是什么，所以我最終發(fā)過去的是一句：“我想你了”。

5各自獨(dú)立的空間

兩個(gè)人雖然是在一起，彼此親密，但仍然需要為彼此留出一點(diǎn)的時(shí)間和空間，有自己的事情要做，有自己的興趣和愛好。有一種很好的狀態(tài)是，你們在同一個(gè)空間里，安靜地各自做自己的事情，同樣感覺到安心與舒適?；蛘呤牵m然你們不在一起，但仍能感覺到對方的愛，內(nèi)心仍能感受到安心的感覺。

6彼此尊重理解

尊重和理解，在兩個(gè)人之間的相處中是十分重要的，但就是很多人難以很好地做到這一點(diǎn)，通常我們很容易會有情緒，情緒會影響我們的認(rèn)知，當(dāng)你被情緒影響的時(shí)候，開始已經(jīng)很難用清醒地頭腦去對待事情了。理解對方必須有自己的事情要做，理解當(dāng)對方因忙碌而暫時(shí)無法陪伴你，尊重對方的選擇，尊重彼此的想法。

7自我成長與完善

只有彼此都懂得不斷地完善自我，努力讓自己不斷成熟成長，并且朝著相同的方向前進(jìn)著，那么，這樣的關(guān)系才能在不斷經(jīng)歷的過程中不斷變得更加美好。要更多地看看自己的內(nèi)心，了解自己的內(nèi)心感受和情緒，

8努力經(jīng)常談心

讓彼此知道對方的想法。這一點(diǎn)是兩個(gè)人長久相處最重要的一點(diǎn)。不溝通哪來的彼此了解，不了解怎么能形成默契。你也不用像做思想?yún)R報(bào)一樣的說自己的心理活動(dòng)。就像聊天一樣，說說自己身邊發(fā)生的事，自己的想法，或者說說兩個(gè)人之間的相處之道。談戀愛談戀愛，不交談怎么戀愛？不要把什么都憋在心里，這樣你憋得難受，我猜得也難受，女人本來就是愛胡思亂想的。往往很多事，你把它說出來，反而倒沒事了。你什么都不說，只會沒事變有事，甜蜜變傷心。

讓自己在關(guān)系中得到成長，懂得更好地維護(hù)和經(jīng)營感情。

9 不要跟異性朋友沒完沒了的聯(lián)系。

每個(gè)人都有異性朋友，這也不是什么不好的事情。反而能說明你這個(gè)人心理很健康。但是你的異性朋友不要太多，超過同性朋友更是有問題的。聯(lián)系可以，但不要太過頻繁。有這么一句話：“跟愛人吵架，跟陌生人說心里話?！蹦愀愋耘笥延肋h(yuǎn)是溫柔的，心里話都說給她們?？墒歉鷲廴藚s是冷漠的，惜字如金的，什么心里話都不說。那么你們的感情肯定經(jīng)不起一點(diǎn)兒風(fēng)浪，和平也只是暫時(shí)的，一旦對方受不了了，爆發(fā)了，那么你們肯定就完蛋了。