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超好吃的湯圓包法

 nqj0108 2017-12-04


元宵節(jié)又稱上元節(jié),是中華民族最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一,元宵節(jié)的習(xí)俗很多,鬧花燈、打燈謎、舞獅子、放煙花...少數(shù)民族也有各自不同的慶祝方式。當(dāng)然,對(duì)于吃貨們而言,最期待的莫過(guò)于吃元宵啦~


元宵節(jié)的傳統(tǒng)食品有元宵和湯圓,兩者之間并不只有南北叫法的差異噢~元宵一般先將餡料做好,切成小塊,放在糯米粉里面滾啊滾,直到表面裹上一層厚厚的糯米粉,成為乒乓球大小為止。


而湯圓是先將面皮和好、醒透,將餡料包進(jìn)去再團(tuán)成球。因此煮元宵的湯較渾濁,而煮湯圓的湯更清澈。這下不會(huì)傻傻分不清楚了吧~


是不是已經(jīng)躍躍欲試,想要自己動(dòng)手滾元宵/包湯圓了?貼心的小果兒已經(jīng)為你們準(zhǔn)備好了55種元宵/湯圓的做法,從傳統(tǒng)到創(chuàng)意做法一網(wǎng)打盡,你想到的、想不到的做法這里都有,包你喜歡!快來(lái)紅紅火火鬧元宵吧~

1
黑芝麻湯圓


by 樂(lè)眾烘焙
·主料·
炒熟黑芝麻|60g
炒熟花生|40g
砂糖|35g
黃油|75g
·輔料·
糯米粉|200g
溫水|150~170g

·做法·

1. 炒熟的黑芝麻放涼,和砂糖一起放在料理機(jī)里面打碎。

2.黃油隔熱水融化,不要太熱。倒入黑芝麻糖粉里面。

3.一次性全部加進(jìn)去,攪拌均勻然后放冰箱冷藏至凝固。

4.每個(gè)10克,搓成圓形備用。溫度高太軟的話,可以再放回冷藏一會(huì)兒。

5.將200克糯米粉,加入150克溫水捏揉均勻。

6. 揉好的元宵面,取15克,搓圓。

7.兩手拇指輕輕按壓成小碗狀。

8. 取一個(gè)餡料放入。左手按住餡料,右手拇指和食指配合慢慢收緊,一點(diǎn)點(diǎn)縮小,最后捏緊收口。

9.最后放到干糯米粉里面滾上一層干粉,湯圓就做好了。下鍋煮熟就可以吃了~

小貼士
1. 包好的湯圓可以直接煮著吃,也可以冷凍保存。
2. 按照15克餡、30克皮,包出來(lái)的是乒乓球大小的大湯圓,可以根據(jù)需要調(diào)整比例。
3. 和面的溫水以不燙手為標(biāo)準(zhǔn),也就是手可以放在里面,不高于45度。


2
咸味鮮肉湯圓

by ScarlettChu
·主料·
豬肉餡|300g
蔥|3根
生姜|1小塊
鹽|4g
胡椒|1g
雞精|1g
生抽|1茶匙
料酒|1茶匙
香油|1茶匙
·輔料·
糯米粉|250g
青菜|2棵

·做法·

1. 蔥、生姜切末,混合主料中其他配料,用筷子向同一方向攪拌上勁,讓肉餡具有粘性。

2. 將肉餡分成約20個(gè)左右的小肉丸,放入裝入糯米粉的篩子中。

3. 兩手搖晃篩子,使肉丸裹滿糯米粉。

4. 肉丸置于漏勺上,放入裝有熱水(水溫約70度)的大碗中浸濕。

5. 浸濕的肉丸倒回篩子當(dāng)中,再次裹粉。

6.重復(fù)“浸濕”和“裹粉”步驟約6~8次,元宵的體積將慢慢變大。

7. 待元宵變成乒乓球大小、糯米粉包裹完畢即可。

8.鍋中加水燒開(kāi),放入元宵,中大火浸煮。元宵煮至浮起后轉(zhuǎn)小火,分兩次加入少許冷水并重復(fù)煮沸,以利于肉餡煮透。

9. 最后在鍋中放入適量青菜,燙熟后與元宵一起出鍋。香噴噴的鮮肉元宵就做好了~

10. 滿滿的肉餡,好吃!



小貼士
1. 浸泡肉餡的水最好選用熱水(約70度),這樣糯米粉會(huì)被部分糊化,更容易裹上糯米粉。

2. 煮元宵/湯圓的必備技巧:

(1)開(kāi)水下:
鍋內(nèi)水開(kāi)后,放入元宵或湯圓,用勺背輕輕推開(kāi),讓其旋轉(zhuǎn)幾下,就不粘鍋底了。
(2)文火煮:
元宵或湯圓入鍋煮至浮起后,要迅速改用文火,否則,元宵或湯圓不斷翻動(dòng),受熱不均勻,外熟內(nèi)硬不好吃。
(3)點(diǎn)冷水:
元宵或湯圓入鍋后,每開(kāi)一次應(yīng)點(diǎn)入適量的冷水,使之保持似滾非滾的狀態(tài)。開(kāi)兩三次后,再煮一會(huì)兒,即可撈出食用。這樣煮出的元宵或湯圓質(zhì)軟不硬,香甜可口。


3
擂沙湯圓

by 曉菜料理學(xué)院
·主料·
澄面|20g
沸水|25g
糯米粉(皮胚)|150g
豬油(皮胚)|5g
黑洋酥|90g
熟花生粉(香沙粉)|50g
熟白芝麻粉(香沙粉)|50g
黃豆粉(香沙粉)|150g
花生碎|40g
·輔料·
幼砂糖(皮胚)|40g
水(皮胚)|120g
糖粉(香沙粉)|50g

·做法·

1. 將澄面與沸水混合備用。

2. 將熟澄面與皮胚材料混合后揉至光滑。

3. 搓成長(zhǎng)條,分成9等份。

4. 將黑洋酥餡,搓成10克1個(gè)的圓球。將餡料包入皮胚。

5.揉成湯圓形。

6. 包好的湯團(tuán)沸水下鍋,加三次冷水煮約10分鐘左右,湯圓浮起后撈出,用凈水過(guò)一下瀝干水份。

7. 將香沙粉所用材料全部拌勻,湯團(tuán)滾上香沙,撒上花生碎即可。

8. 完成!想不想吃?就問(wèn)你想不想吃~



4
椰蓉炸湯圓

by sourcehe
·主料·
糯米粉|400克
冰糖|150克
椰蓉|50克
·輔料·
油|適量
糕點(diǎn)杯子(可不用)|若干
·做法·
1. 準(zhǔn)備好水磨糯米粉。鍋內(nèi)清水燒開(kāi),放入冰糖。

2. 不斷攪拌至冰糖溶解,這是煮開(kāi)的冰糖水。

3. 把糯米粉倒入到一個(gè)大碗中。(倒入300克,不要一次全部倒入,慢慢加糯米粉,另外要留50克給做好的湯圓沾一下。)

4. 加入煮沸的冰糖水,攪拌均勻。

5.攪拌好的糯米粉,揉成團(tuán)。

6. 分成小團(tuán),揉成湯圓;放在糯米粉上沾一下,防粘。

7. 從糯米粉上撈出來(lái),去除表面上多余的粉,放在板上風(fēng)干,約靜置30分鐘。

8. 熱鍋倒油(油量要沒(méi)過(guò)湯圓),手背放在油鍋上方,試下油的溫度,手背感覺(jué)到熱即可。

9. 倒入湯圓炸制。為防止粘在一起,要不斷攪拌,全部微黃即可。(有可能會(huì)爆開(kāi),注意安全。)

11. 用一個(gè)玻璃碗裝好椰蓉。

12.炸好的湯圓放在玻璃碗滾沾上椰蓉即可。



小貼士

1. 糯米粉攪拌均勻的時(shí)候要放置十分鐘,讓糯米粉醒一下。
2. 做好的湯圓要風(fēng)干炸才不吸油。

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