熱門的不一定就是安全的，寶寶防曬霜如何選？

喜楊楊emily 2017-11-30

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天氣開始暖和了，最近國內(nèi)的閨蜜和我咨詢寶寶用的防曬霜，問我水寶寶和香蕉船如何，說在國內(nèi)很火的。特別是水寶寶，在國內(nèi)火到不行，因此假貨也四處橫行。我聽完，真的只能“呵呵”了，反正我不會給小D選擇這款，我身邊的媽媽們和兒醫(yī)也很少有人推薦或者使用的。既然實話都講了，那我就不得不寫一篇文章來說清楚原因了。

為什么要防曬？

開始之前先簡單聊聊防曬的重要性。一直以來，國內(nèi)對于防曬不夠重視，很多長輩都會說，曬黑一點更加健康，小孩子涂什么防曬霜，但其實防曬真的不是僅僅防止曬黑。長期讓肌膚處于暴曬狀態(tài)會讓皮膚曬傷，輕則發(fā)紅發(fā)燙，重則出現(xiàn)脫皮甚至起水泡，而且還會增加今后得皮膚癌的幾率。

寶寶的肌膚嬌嫩，更加容易曬傷，對于防曬，預(yù)防更加重要，因此一定要給寶寶出門使用防曬霜。這里說句題外話，對于成人特別是女性來說，注意防曬是最直接延緩肌膚衰老的途徑。我自己一年四季不管陰天晴天都會涂防曬霜的。

防曬霜如何挑選？

我剛剛特地去淘寶搜了一下嬰幼兒防曬霜，幾乎所有包裝上都寫著“全天然成分”、“物理防曬”、“高效安全”這樣的字眼，但看看成分表真的是千差萬別啊。因此，大家在挑選防曬霜時一定要多掌握一些基本標(biāo)準(zhǔn)。

1、選擇物理防曬霜

物理防曬霜含有的有效成分是氧化鋅（Zinc Oxide）或者是二氧化鈦（ Titanium Dioxide），請大家一定熟記這兩個英文單詞，這是給寶寶選擇防曬霜很重要的一個標(biāo)準(zhǔn)。物理防曬的原理是在皮膚表面形成一個保護屏障，反射紫外線。而化學(xué)防曬的原理是需要皮膚吸收后才起防曬作用的，盡管目前沒有研究證實化學(xué)防曬是有害的，但是這些被皮膚吸收進去的化學(xué)物質(zhì)可能會刺激寶寶幼嫩的肌膚，出現(xiàn)發(fā)疹子的情況。因此物理防曬霜對小孩子更加安全。

區(qū)分物理防曬最關(guān)鍵的一點就是有效成分只能含有以上兩個成分，含有任何其他成分的，就不是嚴(yán)格意義的物理防曬，而是物理化學(xué)結(jié)合。

Coppertone Water Babies Pure & Simple SPF50 水寶寶

那我們就來看看水寶寶的有效成分。水寶寶的防曬產(chǎn)品很多，我特地選擇了它家最溫和的一款，名字叫Pure & Simple。下圖是這款產(chǎn)品的有效成分，大家可以看到，它不是嚴(yán)格意義上的物理防曬，而是一款物化產(chǎn)品。這款產(chǎn)品配方的確還算溫和，但真的沒有國內(nèi)賣家鼓吹的那么好，同樣的價位，在美國完全有比它更加溫和安全的替代品。

其他國內(nèi)海淘熱門款，比如Banana Boat（香蕉船）、BabyGanic都不是純物理防曬，大家一定要注意！

2、選擇防曬指數(shù)SPF 15~50之間的

很多人對防曬指數(shù)有誤區(qū)，覺得越高越好，其實并不是這樣的，過高的防曬指數(shù)對皮膚的負(fù)擔(dān)和刺激會更大，但防曬效果的提高卻有效，而防曬指數(shù)過低就需要頻繁補涂。一般防曬指數(shù)在15～50之間是比較理想的，我自己偏好夏天選擇30～50之間的防曬霜，其他季節(jié)會選擇15的防曬霜。

3、選擇防水型的

即使你并不準(zhǔn)備帶孩子去沙灘或者游泳池，但我還是會建議大家選擇防水型的防曬霜。因為孩子的新陳代謝比較快，一般在戶外更容易出汗，選擇防水型的可以更加有效保證防曬霜的效果。

4、低敏無香配方

這條并不是必須，但如果你家孩子的皮膚比較敏感，平時容易出疹子，那盡量選擇低敏無香配方，對皮膚刺激比較小。

防曬霜如何使用？

1、6個月以下的寶寶不要使用防曬霜

新生兒的肌膚格外嬌嫩，即使是最安全的物理防曬霜，也有可能刺激他們的肌膚。因此，對于6個月以下的寶寶最好的防曬措施就是避免陽光直射，特別是避免在早上10點到下午4點紫外線最強烈的時間段外出。如果不得不外出，要記得給寶寶戴上寬邊的帽子，穿寬松透氣的的全棉長袖衣褲，嬰兒車上放下遮光罩，這些都是很好的保護手段。

2、6個月以上的孩子學(xué)會正確使用防曬霜

防曬霜一定要涂夠量才能起到保護作用，而大部分人涂抹防曬霜的量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。一定要給寶寶涂厚厚的一層，特別要留心容易曬傷的部位，比如鼻子、頭頸后部、耳后等部位。很多媽媽會抱怨，防曬霜涂厚了容易整個臉變得白白的，其實很多防曬霜涂勻后過一段時間皮膚吸收了，就不會那么白了，而且比起曬傷，白就白點了吧。

要記得勤補涂。不要去相信包裝上寫的“可以持續(xù)防曬8小時以上”這樣的宣傳，要達到這樣效果的前提是要保證孩子一直處于完全靜止?fàn)顟B(tài)。但嬰幼兒好動，容易出汗，或者時不時要用手抹掉。在戶外活動時，一般每兩小時就需要補涂一下。

不要使用噴霧型，盡管噴霧型防曬霜使用起來比較方便，但容易讓嬰幼兒誤吸并不安全。

防曬霜品牌推薦

天然物理防曬霜的一大特點就是偏油偏白，這是無法避免的，為了達到成分簡單溫和就不得不犧牲一點使用感受。這對于很多習(xí)慣使用化學(xué)防曬霜的媽媽來說，一開始會很不適應(yīng)，甚至?xí)X得不好用。下面推薦的4款是我自己使用下來覺得既安全，也不是那么油膩那么白的防曬霜（只限美國品牌），供大家參考。其中第一款和第二款是我自己一直不斷回購的產(chǎn)品。

1、Thinkbaby Sunscreen SPF 50

有效成分：氧化鋅

很高評價的一款防曬霜，不含任何有害化學(xué)物質(zhì)，所有的原料都是來自自然成分。 有一點點香味，但這個香味不是來自于化學(xué)物質(zhì)，所以并不會對寶寶皮膚造成刺激。

這款產(chǎn)品有點偏油，但和其他一些我推薦的物理防曬霜（比如下面第三款產(chǎn)品）來說已經(jīng)好很多了。涂的時候均勻抹開后，耐心等待一段時間還是很容易吸收的。

2、Babo Botanicals SPF 30

有效成分：氧化鋅

也是一款全天然不含任何有害化學(xué)物質(zhì)的防曬霜，沒有香味，和大部分含有氧化鋅物理防曬霜共同有的缺點一樣，就是剛涂上的時候很白。但說實話，和同類型的防曬霜相比，這款還是比較容易抹勻的，關(guān)鍵就是涂上后趕緊抹開，然后等待一會，皮膚吸收后就不會那么白了。

3、Badger Baby Natural Organic Sunscreen SPF30

有效成分：氧化鋅

完全天然有機的防曬霜，是用向日葵油和蜂蠟做的基底油。這款防曬霜完全無任何香味，但相比之前推薦的兩款，這款更加偏油一點。因此剛剛抹上時，會發(fā)現(xiàn)寶寶整個臉蛋都是油亮油亮的，如果你無法接受這點，請謹(jǐn)慎購買。其實油膩也是有好處的，這意味著它更加防水。因此，如果你要帶寶寶去海邊或者游泳池，這款其實是不錯的選擇。

4、California Baby SPF 30 加州寶寶

有效成分：二氧化鈦

這款也是國內(nèi)媽媽海淘的熱門款，也是一款全天然不含化學(xué)物質(zhì)的物理防曬霜。之所以把它放在最后推薦，因為它有個最大的缺點是并不算嚴(yán)格意義的全波段防護，因為二氧化鈦只能防護UVB，吸收UVA的效果比氧化鋅要差很多。這其實是很多美國防曬霜普遍存在的問題，因此只要你家寶寶對氧化鋅成分不過敏，優(yōu)先選擇含有氧化鋅的防曬霜。這款還有一個缺點就是貴，比我之前推薦的幾款都要貴很多。