在夏季小可愛們最頭疼的就是怎么挑選適合自己膚質(zhì)的防曬霜！選好適合自己膚質(zhì)的防曬護(hù)霜，變美那分分鐘就是送分題啊，選不好防曬，那可是道送命題哦！

所以今天AKUMA化身科普小老師，扒一扒防曬霜的成分，給不同肌膚的小可愛們指一條防曬霜的明路！想要了解防曬霜那首先要了解，我們是怎么被曬黑的~

我們?nèi)粘Ｋf的防曬到底防的是什么？簡(jiǎn)單來說，防的就是經(jīng)常提到的紫外線。紫外線可是好東西，當(dāng)紫外線照射人體時(shí)，能促使人體合成維生素D，以防止患佝僂病，同時(shí)紫外線還具有殺菌作用。但大量的紫外線照射會(huì)讓皮膚產(chǎn)生大量自由基，產(chǎn)生更多的黑色素，造成皮膚變黑或者是形成斑點(diǎn)。

圖源：newpharma.fr

導(dǎo)致我們曬黑的元兇就是紫外線中UVA和UVB。UVA的穿透力很強(qiáng)，能夠達(dá)到皮膚真皮層，而且它的強(qiáng)度全年不變(簡(jiǎn)直太可怕了)，能夠?qū)е缕つw產(chǎn)生細(xì)紋皺紋，被曬黑曬老，是皮膚老化的元兇；而UVB穿透力中等，但仍能到達(dá)表皮層，在一年中夏天最強(qiáng)，一天中早上10點(diǎn)到下午4點(diǎn)最強(qiáng)，它會(huì)導(dǎo)致肌膚曬紅曬傷?？梢娤胍罆窬鸵葟腢VA和UVB下手！

每次小可愛在挑選防曬霜時(shí)，就跟AKUMA抱怨說，防曬霜瓶子上的一堆數(shù)字字母看不懂，所以學(xué)會(huì)挑選防曬霜的第一步就是理解什么是SPF,什么是PA。

SPF指的是防曬系數(shù)，阻擋的是UVB,SPF的指數(shù)越高，防護(hù)的時(shí)間就越長(zhǎng)。一般來說，日常選擇SPF15-30就足夠了，長(zhǎng)時(shí)間的戶外運(yùn)動(dòng)就選擇SPF50。

PA是皮膚防曬黑、老化的指數(shù)，阻擋的是UVA。PA ，較強(qiáng)防護(hù)，約8小時(shí)；PA ，超強(qiáng)防護(hù)，約12小時(shí)。

一般防曬霜中通過使用物理防曬劑或者化學(xué)防曬劑來阻止UVA和UVB對(duì)肌膚造成的傷害。物理性防曬是通過二氧化鈦、氧化鋅這些成分將紫外線反射出去。純物理防曬安全不刺激，比較適合敏感肌。但一般質(zhì)地會(huì)稍顯厚重、滋潤(rùn)，有的還會(huì)泛白。

化學(xué)性防曬則是將吸收的紫外線的能量以熱的形式散發(fā)出去。一般質(zhì)地比較水潤(rùn)、輕薄，但是化學(xué)防曬劑花樣百出，比如二苯酮-3，阿伏苯宗，奧克立林，麥色濾這些常見的防曬劑就已經(jīng)讓人一頭霧水了，再者各種各樣的化學(xué)防曬劑不一定對(duì)肌膚能起到正向的作用，適合的人群也各有不同。所以AKUMA就從防曬霜中常見的防曬劑來入手，以紅黑榜的形式給大家推薦一下不同肌膚適用的防曬霜。

二苯酮-3

防曬產(chǎn)品最常用的是二苯酮-3。在使用時(shí)可能造成接觸過敏或者誘發(fā)光過敏。另外這種防曬劑有干擾內(nèi)分泌的可能，安全性存在爭(zhēng)議。建議敏感人群、孕婦慎用。

由于二苯酮的問題很明確，目前長(zhǎng)點(diǎn)心的產(chǎn)品都已經(jīng)淘汰，不過仍然有一些配方比較老的產(chǎn)品，在繼續(xù)使用。比如以下幾款防曬霜?。炷眯”居浵拢?/p>

最近男明星防曬成災(zāi)難現(xiàn)場(chǎng)上熱搜了。李現(xiàn)和王一博這種硬核狂野式防曬，也真的算是夏日防曬中的一股清流了。

但不得不說防曬噴霧非常方便，隨身攜帶一只，很方便補(bǔ)涂防曬，避免被曬黑！但是有的防曬噴霧還是很辣雞的，就比如這款從韓國(guó)一路火到國(guó)內(nèi)，無數(shù)博主推薦的水晶防曬噴霧。

在防曬上一共使用了7種化學(xué)防曬劑，像雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪（Tinosorb S），甲氧基肉桂酸乙基己酯（OMC）這樣的防曬劑都是相當(dāng)穩(wěn)定且使用普遍的防曬劑，但為什么把它放在黑榜呢!快跟著AKUMA接著往下看！

圖源:美麗修行

中國(guó)食藥監(jiān)總局官網(wǎng)的報(bào)告指出:水晶噴霧中未檢出標(biāo)簽標(biāo)識(shí)的7種防曬劑，并且檢出批件及標(biāo)簽未標(biāo)識(shí)防曬劑：二苯酮-3（含量2%）。 也就是說標(biāo)簽上寫的7種防曬成分根本沒有，而且還有個(gè)2%沒有標(biāo)識(shí)的二苯酮-3成分。加之防曬噴霧之中還添加了丁烷和異丁烷這種有毒成分！小可愛們可千萬(wàn)別聽信謠言，不要為無良商家掏腰包。

水寶寶是防曬中不得不說這一款，水寶寶前幾年真的是火爆了?。。”较奶烊耸忠粋€(gè)，AKUMA當(dāng)年年少無知囤了幾只，膚感真是又油又悶，夏天使用就像多穿了件衣服！最后躺在我的柜子里直到過期被扔...

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這款防曬乳，用了五種化學(xué)防曬劑，第一大風(fēng)險(xiǎn)成份就是二苯酮-3了，用阿伏苯宗配合二苯酮-3，可以提高防曬指數(shù)，但是炒雞容易引起皮膚過敏；胡莫柳酯對(duì)激素有微弱影響，會(huì)產(chǎn)生有毒代謝產(chǎn)物。由于其穩(wěn)定性不太好，所以要注意多次補(bǔ)涂，不然也容易曬黑。水寶寶使用的防曬劑安全性得不到保障，小可愛們千萬(wàn)別上臉，摸摸胳膊還勉強(qiáng)可以！

提到雅詩(shī)蘭黛，你就會(huì)覺得它的防曬霜一定不錯(cuò)！但是大牌就很安全了嗎？當(dāng)然不是?。±锩婧械幕瘜W(xué)成分是你想不到的！

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首先，同樣含有之前說的二苯酮-3，會(huì)誘發(fā)光敏并且有一定的致癌性，所以不建議孕婦或者兒童使用！切記?。。⊙旁?shī)蘭黛使用二聚季戊四醇三酯作為調(diào)理劑、柔潤(rùn)劑等，長(zhǎng)期過量使用能削弱皮膚的抵抗力，造成粉刺。所以敏感肌痘痘肌都要慎用，最好不用使用！

最為一款美系防曬霜膚感油膩是通病，在手背上抹后明顯的泛著油光，夏季用一出汗就會(huì)脫妝，這可能是雅詩(shī)蘭黛最失敗的產(chǎn)品之一。

阿伏苯宗Avobenzone

阿伏苯宗又稱丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷，因?yàn)橄噍^于其他化學(xué)防曬劑它能夠吸收相當(dāng)大范圍波段的紫外光，因此被廣泛地使用于許多廣譜防曬產(chǎn)品中。

此外，該成分的主要缺點(diǎn)是光穩(wěn)定性不高，經(jīng)過紫外線的照射后會(huì)漸漸被分解而失去防曬效果，特別是跟某些防曬成分如桂皮酸鹽放在一起，會(huì)更加不穩(wěn)定更易被光分解。

最近西班牙Isdin怡思丁在防曬霜屆殺出了一條血路，這款產(chǎn)品含有主要防曬劑成分：是甲氧基肉桂酸乙基己酯（omc）與阿伏苯宗（Avobenzone）搭配，對(duì)皮膚刺激相對(duì)較低，此外還添加了VC VE的抗氧化美白組合，防曬＋美白一步到位。

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但是阿伏苯宗無法很穩(wěn)定抵抗紫外線，會(huì)加速分解，所以怡思丁防曬值雖然標(biāo)的是50 ，但實(shí)際所能到達(dá)的防曬值沒有那么高，對(duì)于日常的通勤來說還是足夠的！

擠出來是白色液體，流動(dòng)性中等，并且上臉之后也不會(huì)泛白也不會(huì)油膩，AKUMA這樣的混合油皮，在大夏天完全沒有任何負(fù)擔(dān)，甚至都會(huì)懷疑，我抹防曬了嗎，這不就是乳液嘛的既視感，簡(jiǎn)直就是油皮親媽！總的來說這一款防曬，適合通勤使用，并且得勤補(bǔ)涂才行呦！

甲氧基肉桂辛酯OMC

如果說二苯酮已經(jīng)逐漸被淘汰的話，甲氧基肉桂辛酯OMC在防曬霜里的應(yīng)用可謂是遍地開花，越來越流行了。作為化學(xué)UVB防曬劑，它光穩(wěn)定性高，對(duì)皮膚刺激性小，化學(xué)性質(zhì)比較穩(wěn)定。

這個(gè)成分的安全性有一定爭(zhēng)議，動(dòng)物試驗(yàn)表明在高濃度使用的情況下會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，日常防曬中計(jì)量較小，使用起來是沒有問題的，但是孕婦一定要慎用！！

說到elta md可能大噶想到的就是他家的氨基酸洗面奶，千萬(wàn)不要以為這是個(gè)賣洗面奶的，其實(shí)人家可是專業(yè)防曬品牌呢~

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這款防曬用的是最常用的化學(xué)防曬劑甲氧基肉桂酸乙基己酯（OMC），物理防曬劑是氧化鋅,屬于比較簡(jiǎn)單的防曬組合。

產(chǎn)品中物理防曬劑氧化鋅的含量較高，上臉會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)泛白，AKUMA這樣的白皮表示可以接受。同時(shí)這款防曬是oil free，使用的油量很少，氧化鋅也有吸油作用，比較控油。適合油性皮膚使用，干皮小可愛記得要避開哦！適合日常辦公室用防曬。

奧克立林OCTOCRYLENE

Octocrylene是較為新型的防曬成分，但不管是防UVA還是UVB，它都只能防一部分，所以它經(jīng)常搭配其他防曬劑一起使用，能達(dá)到較高的SPF防曬指數(shù)。屬于比較安全的化學(xué)防曬成份，對(duì)皮膚刺激相對(duì)較低。

不過Octocrylene暴露在陽(yáng)光下會(huì)釋放出氧自由基，建議使用該類成分的防曬品之前配合VC抗氧化劑一同使用。

雅漾的這款防曬俗稱小金剛，我覺得這款防曬霜最大的亮點(diǎn)是他的外觀，瓶身做成扁扁的卡片式，非常適合外出攜帶隨時(shí)補(bǔ)涂。30ml的容量也不會(huì)造成防曬用不完放到來年過期的尷尬。

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雅漾這款防曬的防曬劑主要有4個(gè)化學(xué)防曬劑加上1款物理防曬劑，防護(hù)力真的可以說是逆天了。同時(shí)加上了生育酚葡糖苷這樣的抗氧化成份來對(duì)抗奧克立林產(chǎn)生的自由基，考慮的相當(dāng)周全。

但這款防曬其實(shí)是被膚感拖累的一款產(chǎn)品，雅漾公司為了防曬力度犧牲了膚感，像AKUMA這樣的混油皮上臉比較厚重也會(huì)泛白，相對(duì)也不是很好推開，成膜光速再疊加就搓泥搓到崩潰。但隔壁桌的沙漠干皮Dasiy超愛這款防曬的，厚重感反而對(duì)干皮來說是友好的，上臉之后會(huì)非常滋潤(rùn)和舒服。比較適合室外使用，如果在室內(nèi)的話SPF30就夠啦，否則會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān)哦~

嘉寶娜防曬用了三種化學(xué)防曬劑和一種物理防曬劑。用常見的甲氧基肉桂酸乙基己酯（OMC）來阻擋UVB，二乙氨羥苯甲?；郊姿峒乎碜钃鮑VA，同時(shí)使用了奧克立林阻擋部分UVA和UVB，物理防曬劑用的是氧化鋅，這樣的成份搭配簡(jiǎn)直是完美無缺了！

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但其中酒精添加的含量比較多，雖然清爽，但對(duì)酒精過敏的小可愛要慎入哦。防腐成分用了苯氧乙醇，致敏風(fēng)險(xiǎn)也比較高。適合油性耐受皮膚使用，敏感肌的小可愛看看就好咯，不建議購(gòu)入哦！

上臉略微泛白，但也只是剛涂上的時(shí)候，一會(huì)和皮膚貼合之后就很正常了。但在后續(xù)上了粉底和散粉后，這只防曬的控油效果就出來了，不用擔(dān)心會(huì)有搓泥的情況，防水防汗功能也很好！

麥色濾Mexoryl XL&SX

Mexoryl XL 和 SX是歐萊雅家的專利產(chǎn)品(專利號(hào):US5089250A),所以歐萊雅、蘭蔻、科顏氏、理膚泉、薇姿里，大多數(shù)情況都是有的。

Mexoryl XL能防御紫外線UVB和大部分UVA，屬于全波段防護(hù)，但這個(gè)成分對(duì)水環(huán)境有影響，要求用量不得超過15%，并且是油溶性，相應(yīng)的產(chǎn)品膚感也比較油膩。使用后要注意卸妝。

理膚泉特護(hù)清透防曬乳的外觀設(shè)計(jì)與眾不同，有點(diǎn)像復(fù)古的手機(jī)，所以江湖人稱大哥大，名副其實(shí)，它的防曬能力就跟它的名字是一樣的，防曬界大哥大的地位。

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成分中所含的對(duì)苯二亞甲基二樟腦磺酸就是我們所說的超強(qiáng)防曬劑麥色濾Mexoryl SX，并且這款防曬之中只使用了3%的水溶性麥色濾，它沒有油溶性麥色濾成分那么油膩，相對(duì)來說上臉會(huì)比較清爽。并且在成分中搭配其他防曬劑一同使用，能夠補(bǔ)充上麥色濾被陽(yáng)光分解的部分。

白色乳液質(zhì)地，流動(dòng)性強(qiáng)，觸感水潤(rùn)細(xì)膩。延展性也優(yōu)秀，但缺點(diǎn)就是成膜巨慢，AKUMA建議在妝前使用的話要提前半小時(shí)涂抹，待成膜后撲散粉去除油膩感進(jìn)行后續(xù)化妝步驟哦~防曬霜的持久度也較差，流汗后需要適時(shí)補(bǔ)涂。同時(shí)理膚泉適合外出旅行時(shí)使用，平時(shí)通勤還是盡量少去使用，畢竟這么大的防曬力，對(duì)皮膚來說還是有一定壓力的。

說起科顏氏的防曬想必是無人不知無人不曉?？祁伿峡墒菓{借那篇“五花肉防曬評(píng)測(cè)”在防曬圈中脫穎而出，成了NO.1！

圖源:美麗修行

科顏氏的防曬隔離乳同樣是采用了麥色濾防曬體系，和其他防曬霜相比，對(duì)UVA防護(hù)效果更顯著，真正做到了全波段防曬，科顏氏就是這樣靠實(shí)力創(chuàng)造出好口碑的。 

并且科顏氏的這款防曬是不含油份，不含香精，敏感肌都可以放心使用的哦~但其中甘油（甘油不是油哦~是一種保濕劑?。┑某煞终紦?jù)比較大，推開之后水潤(rùn)十足，大油田在夏季使用可能會(huì)覺得粘膩，但對(duì)于干皮小可愛來說是非常友好的！由于其中添加了物理防曬劑二氧化鈦，上臉之后會(huì)微微泛白，抹均勻就不會(huì)有面具感了！

物理防曬氧化鋅&二氧化鈦

物理防曬的主將是氧化鋅和二氧化鈦。兩者防曬機(jī)制略有不同，氧化鋅靠吸收和折射，二氧化鈦只靠折射。這兩者只停留在皮膚表面，不發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，所以對(duì)皮膚較溫和。

圖源：Jezebelle Skin Solutions

物理防曬的缺點(diǎn)是質(zhì)地稍顯厚重，涂抹在皮膚表面容易泛白 。當(dāng)然比較優(yōu)秀的原料成分也有著更加優(yōu)勢(shì)的效果，原料成分較差的與比較好的上臉之后泛白的區(qū)別還是很大的。

說到純物理防曬產(chǎn)品，那就要要說一說提倡無添加的FANCL了，這是一款號(hào)稱孕婦都可以使用的防曬隔離露。

圖源:美麗修行

FANCL的防曬隔離霜是無香料的純物理防曬產(chǎn)品，炒雞適合敏感肌膚使用，其中運(yùn)用了處理過的氧化鋅、二氧化鈦，兩者共同作用既能發(fā)揮出廣譜防曬效力，也不會(huì)發(fā)生白如藝伎般的臉，一丟丟的泛白是在AKUMA的可接受范圍內(nèi)。除了防曬之外，還添加植物提取物能夠有效補(bǔ)濕、抗氧化，預(yù)防色斑生成。這樣的成分實(shí)在是讓AKUMA挑不出毛病。

FANCL的質(zhì)地還算是較輕薄，流動(dòng)性很強(qiáng)，對(duì)于AKUMA這種混油皮來說，這款防曬霜一點(diǎn)也不油膩，相反很清爽，也不會(huì)悶痘。由于沒加防腐劑，所以要在開封后3個(gè)月內(nèi)用完，這可是fancl產(chǎn)品的死規(guī)定，但60ml的量在3個(gè)月內(nèi)用完對(duì)于AKUMA來說壓力有點(diǎn)大（難搞哦~）

說到日系防曬，那么資生堂的實(shí)力應(yīng)該是大家有目共睹的（例如超火的安耐曬），資生堂在純物理防曬上當(dāng)然也有很好的產(chǎn)品呦，比如這款適合敏感肌用的資生堂新艷陽(yáng)夏日常溫和防曬乳。

圖源:美麗修行

資生堂的這款使用接近15%氧化鋅和二氧化鈦?zhàn)鳛槲锢矸罆駝?，具有全面的紫外線防護(hù)能力，并且沒有像其他大多數(shù)防曬產(chǎn)品那樣加入酒精（同款spf50＋的是含有酒精的哦~），防腐劑也是用的藥妝常用的比較溫和的苯氧乙醇，也不含色素和香精，成分非常安全，特別適合嬰幼兒、孕婦和對(duì)化學(xué)防曬劑敏感的皮膚使用。同時(shí)還添加維e與植物提取物具有很好的保濕和抗氧化成分，適合干性肌膚使用。

資生堂的防曬霜是乳液質(zhì)地，但質(zhì)地有點(diǎn)厚重，上臉之后會(huì)泛白（畢竟泛白問題在物理防曬中仍然是無解的存在），對(duì)于白皮姑娘來說勉強(qiáng)可以接受，但對(duì)于黃黑皮的小可愛們上臉會(huì)有假面感哦~再者使用聚硅氧烷為成膜劑，成膜速度快，防水能力也好，卸妝時(shí)一定要卸干凈咯~

總結(jié)

看了這么多，小可愛們是不是都看暈了，AKUMA按照慣例來個(gè)大總結(jié)，快來看這里

防曬霜這種產(chǎn)品是很難做到各方面都十全十美的，有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)甲之蜜糖,乙之砒霜這種情況哦，所以小可愛們還是要根據(jù)自己的需求進(jìn)行挑選哦~下次再見咯！